 Молодость. Здоровье. Красота., Всё о физических нагрузках и не только. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 9.1.2012, 13:31
Сообщение
#901
|
|
 Смотритель  Сообщений: 4919 Группа: Пользователи Карма: 1/0 Регистрация: 5.12.2011  |
Перерыла весь форум, но такой темы не нашла. Девочки, кто фитнессом занимается? Чем именно? Где? Ваши впечатления?
Я сейчас на фитнесс-распутье  Почти 5 лет занималась шейпингом, но уже надоело. Хочу чего-то новенького, организм требует нагрузок. Около 2-х лет практикую йогу под руководством и самостоятельно. Не очень регулярно, но осознанно и старательно. Нравится, буду продолжать. Но йога не предполагает особых силовых нагрузок. Теперь вот решила в тренажерку походить. По этому поводу вопрос: куда? КСК? Пиллигрим? Бассейн? Мне обязательно нужен инструктор, потому что я никогда в жизни не переступала порог тренажерного зала. Соотношение цена-качество? Может кто-то личным опытом занятий поделится?
-------------------- В историю трудно войти, но легко вляпаться. М. Жванецкий
Сколько о себе не рассказывай, а за спиной расскажут интересней! |
  |
 
|
Сообщений в этой теме
Тундрючка Молодость. Здоровье. Красота. 9.1.2012, 13:31
Eroha [quote name='Logotip' date='19.3.2013,... 19.3.2013, 17:25 Logotip Купил я этот экзотический фрукт, с дружбаном попро... 19.3.2013, 20:04 Тундрючка Гусары, в этой ветке - только по теме! Можете ... 19.3.2013, 20:05 Eroha так получилось что в бассейн пошли на восемь вечер... 19.3.2013, 20:16
Logotip Цитата(Eroha @ 19.3.2013, 21:16) так полу... 19.3.2013, 20:31
ila Цитата(Eroha @ 19.3.2013, 21:16) посмотре... 19.3.2013, 21:53 Славик Цитата(ila @ 19.3.2013, 22:53) Ну вот как... 19.3.2013, 21:59 Тундрючка Цитата(Славик @ 19.3.2013, 22:59) Уже 3 н... 19.3.2013, 22:04 Славик Цитата(Тундрючка @ 19.3.2013, 23:04) ООО,... 19.3.2013, 22:09 Logotip Цитата(Тундрючка @ 19.3.2013, 23:04) ООО,... 19.3.2013, 22:09 Eroha Цитата(Logotip @ 19.3.2013, 22:31) Предла... 19.3.2013, 20:36 Eroha вот по этой программе занимался. Завтра с утра буд... 19.3.2013, 21:28 Eroha Цитата(ila @ 19.3.2013, 23:53) Ну вот как... 19.3.2013, 22:03 Logotip Цитата(Eroha @ 19.3.2013, 23:03) я не зыр... 19.3.2013, 22:09 Тундрючка Logotip, как первый день новой жизни? 19.3.2013, 22:15 Славик Цитата(Тундрючка @ 19.3.2013, 23:15) Logo... 19.3.2013, 22:23 Logotip Цитата(Тундрючка @ 19.3.2013, 23:15) Logo... 19.3.2013, 22:28 Eroha у нас так планы серьезные. самое главное не бросит... 19.3.2013, 22:22 Тундрючка Стараюсь следить за питанием и пробовать что - то ... 20.3.2013, 6:39 Logotip Сегодня утром пришел синдром робота Вэртера)))) Бо... 20.3.2013, 7:33 avarishik Цитата(Logotip @ 20.3.2013, 8:33) Сегодня... 20.3.2013, 9:51 Тундрючка 20 марта - Всемирный день отказа от мяса . Не знал... 20.3.2013, 9:17 Devushka_l Цитата(Тундрючка @ 20.3.2013, 10:17) 20 м... 20.3.2013, 17:14 Eroha от мяса не полнеют же...? а я что то не смог сегод... 20.3.2013, 9:47 Logotip Цитата(Eroha @ 20.3.2013, 10:47) от мяса ... 20.3.2013, 9:54 Тундрючка Цитата(Eroha @ 20.3.2013, 10:47) зато сиж... 20.3.2013, 10:29 Eroha сегодня только здоровая пища....))))) салатики. ))... 20.3.2013, 14:35 Тундрючка Eroha, хм... с каких пор тортик салатиком стал счи... 20.3.2013, 14:48 Lionksa Пожалуй, устрою сегодня и я разгрузочный день, а т... 20.3.2013, 16:32 Галочка Цитата(Lionksa @ 20.3.2013, 17:32) Пожалу... 20.3.2013, 16:48 Галочка Цитата(Lionksa @ 20.3.2013, 17:32) Пожалу... 20.3.2013, 16:51 Тундрючка Цитата(Lionksa @ 20.3.2013, 17:32) Пожалу... 20.3.2013, 17:07 ЙУСЯ Цитата(Lionksa @ 20.3.2013, 17:32) Пожалу... 20.3.2013, 17:11 Славик Цитата(ЙУСЯ @ 20.3.2013, 18:11) пару штук... 20.3.2013, 21:23 Hun Цитата(Lionksa @ 20.3.2013, 17:32) Вопрос... 21.3.2013, 9:02 Lionksa Цитата(Hun @ 21.3.2013, 10:02) Семечки те... 21.3.2013, 9:05 Галочка Цитата(Lionksa @ 21.3.2013, 10:05) Дело н... 21.3.2013, 9:19 Lionksa Галочка, у меня вопрос лишнего веса не стоит, скор... 20.3.2013, 17:01 Галочка Цитата(Lionksa @ 20.3.2013, 18:01) Галочк... 21.3.2013, 8:43 Eroha Цитата(Тундрючка @ 20.3.2013, 16:48) Eroh... 20.3.2013, 17:30 Natunya Галка, а разгрузочный день ты так и не устроила. ... 21.3.2013, 8:40 Галочка Цитата(Natunya @ 21.3.2013, 9:40) Галка, ... 21.3.2013, 8:45 Natunya Цитата(Галочка @ 21.3.2013, 9:45) Неее, п... 21.3.2013, 8:47 Галочка Цитата(Natunya @ 21.3.2013, 9:47) А вдруг... 21.3.2013, 8:50 Natunya Цитата(Галочка @ 21.3.2013, 9:50) Они каж... 21.3.2013, 10:08 Галочка Цитата(Natunya @ 21.3.2013, 11:08) Давай ... 21.3.2013, 10:24 Logotip Цитата(Галочка @ 21.3.2013, 9:45) Неее, п... 21.3.2013, 11:56 Vinni А я на работе работаю
ЗЫ: Сегодня четвёртый раз в... 21.3.2013, 8:42 Natunya Цитата(Vinni @ 21.3.2013, 9:42) А я на ра... 21.3.2013, 8:43 Eroha с утра зарядка. тяжело когда не работали давно мыш... 21.3.2013, 11:17 Natunya Цитата(Eroha @ 21.3.2013, 12:17) с утра з... 21.3.2013, 11:35 Тундрючка Цитата(Eroha @ 21.3.2013, 12:17) с утра з... 21.3.2013, 11:47 Logotip Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 12:47) Заче... 21.3.2013, 12:01 Тундрючка Цитата(Logotip @ 21.3.2013, 13:01) Это вс... 21.3.2013, 13:21 Natunya Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 14:21) В ст... 21.3.2013, 13:27 Logotip Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 14:21) Вот ... 21.3.2013, 13:30 Кот Внутри Цитата(Logotip @ 21.3.2013, 11:30) Я имел... 21.3.2013, 13:35 Logotip Цитата(Кот Внутри @ 21.3.2013, 14:35) Он ... 21.3.2013, 13:39 Кот Внутри Цитата(Logotip @ 21.3.2013, 11:39) И про ... 21.3.2013, 13:43 Logotip Цитата(Кот Внутри @ 21.3.2013, 14:43) Не-... 21.3.2013, 13:49 Галочка Цитата(Eroha @ 21.3.2013, 12:17) с утра з... 21.3.2013, 13:19 Eroha я просто меньше съем. они же вкустные.
сегодня ба... 21.3.2013, 12:01 Eroha Цитата(Logotip @ 21.3.2013, 14:01) Или та... 21.3.2013, 12:06 Тундрючка Logotip, с Омаром нашим Хайямом согласна на 200%... 21.3.2013, 13:47 Logotip Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 14:47) Logo... 21.3.2013, 13:52 Галочка Цитата(Logotip @ 21.3.2013, 14:52) Все за... 21.3.2013, 14:08 Тундрючка Цитата(Logotip @ 21.3.2013, 14:52) Все за... 21.3.2013, 15:31 Natunya я любила острую аджику, но вот недавно решила поп... 21.3.2013, 14:27 Галочка Цитата(Natunya @ 21.3.2013, 15:27) я люби... 21.3.2013, 14:39 Eroha Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 15:47) Logo... 21.3.2013, 14:48 Eroha вот хороший комплекс упражнений. На первый взгляд ... 21.3.2013, 17:51 Тундрючка Ненавижу отжимания (((( Но по эффекту - супер упра... 21.3.2013, 19:50 Logotip Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 20:50) Нена... 21.3.2013, 20:17 Eroha после зарядки,плавание...отличное состояние органи... 21.3.2013, 20:32 Logotip Цитата(Eroha @ 21.3.2013, 21:32) после за... 21.3.2013, 20:37 Славик Цитата(Logotip @ 21.3.2013, 21:37) пошли ... 21.3.2013, 21:59 Logotip Цитата(Славик @ 21.3.2013, 22:59) новые н... 22.3.2013, 7:14 Eroha Logotip, вредный папаша....)))))))))!!... 21.3.2013, 20:43 Logotip Комплексы на пресс и грудь хорошие. 1 уровень можн... 21.3.2013, 21:04 Eroha от котлет отказаться не смог.(((( уж больно вкусны... 21.3.2013, 21:08 Logotip Цитата(Eroha @ 21.3.2013, 22:08) от котле... 21.3.2013, 21:20 Тундрючка Eroha, а котлеты были ДО бассейна или после ? ))))... 21.3.2013, 21:18 Eroha Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 23:18) Eroh... 21.3.2013, 21:23 Logotip Цитата(Eroha @ 21.3.2013, 22:23) после. Я... 21.3.2013, 21:26 Leda Меньше жрать кушать и больше двигаться! А так ... 21.3.2013, 21:27 Eroha вот прочитал тут что не только зарядка может помоч... 21.3.2013, 21:30 Тундрючка Eroha, ты до конца дочитал? как тебе эта мысль?
Ци... 21.3.2013, 21:32 Eroha вот те на...честно не дочитал...так прям обрадовал... 21.3.2013, 21:36 Eroha Тундрючка, статья конечно хорошая...но вот не могу... 21.3.2013, 21:40 Logotip Цитата(Eroha @ 21.3.2013, 22:40) Тундрючк... 22.3.2013, 7:09 Leda Интересно, а кто-нибудь от лифта отказался? От тра... 21.3.2013, 21:46 Тундрючка Цитата(Leda @ 21.3.2013, 22:46) Интересно... 21.3.2013, 22:35 Leda Цитата(Тундрючка @ 21.3.2013, 23:35) Живу... 21.3.2013, 22:43 Eroha Цитата(Zabava @ 22.3.2013, 10:40) Идет на... 22.3.2013, 8:42 Zabava Eroha, иногда не только женщинам, но и мужчинам на... 22.3.2013, 8:44 Eroha Цитата(Zabava @ 22.3.2013, 10:44) Eroha, ... 22.3.2013, 8:47 Zabava Цитата(Eroha @ 22.3.2013, 9:47) Дома тоже... 22.3.2013, 8:58 Eroha Цитата(Zabava @ 22.3.2013, 10:58) Для нек... 22.3.2013, 9:00  |
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0