 Молодость. Здоровье. Красота., Всё о физических нагрузках и не только. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 9.1.2012, 13:31
Сообщение
#501
|
|
 Смотритель  Сообщений: 4919 Группа: Пользователи Карма: 1/0 Регистрация: 5.12.2011  |
Перерыла весь форум, но такой темы не нашла. Девочки, кто фитнессом занимается? Чем именно? Где? Ваши впечатления?
Я сейчас на фитнесс-распутье  Почти 5 лет занималась шейпингом, но уже надоело. Хочу чего-то новенького, организм требует нагрузок. Около 2-х лет практикую йогу под руководством и самостоятельно. Не очень регулярно, но осознанно и старательно. Нравится, буду продолжать. Но йога не предполагает особых силовых нагрузок. Теперь вот решила в тренажерку походить. По этому поводу вопрос: куда? КСК? Пиллигрим? Бассейн? Мне обязательно нужен инструктор, потому что я никогда в жизни не переступала порог тренажерного зала. Соотношение цена-качество? Может кто-то личным опытом занятий поделится?
-------------------- В историю трудно войти, но легко вляпаться. М. Жванецкий
Сколько о себе не рассказывай, а за спиной расскажут интересней! |
  |
 
|
Сообщений в этой теме
Тундрючка Молодость. Здоровье. Красота. 9.1.2012, 13:31
Zabava Samara, понятно.
Я летом в Самаре тоже нагрузку х... 7.3.2012, 19:56 Тундрючка Баня и йога - это ж удовольствие! А для удовол... 7.3.2012, 20:40
Zabava Цитата(Тундрючка @ 7.3.2012, 21:40) Баня ... 8.3.2012, 8:31 Никита С праздником милые барышни!
"Любви вам, ... 8.3.2012, 8:49 Zabava Никита, спасибо. 8.3.2012, 9:57 Тундрючка Дорогие девочки! С праздником нас! Всем на... 8.3.2012, 12:09 Дарина Так я что-то не поняла. Кто-нибудь сидит сегодня н... 8.3.2012, 12:59 Тундрючка Цитата(Дарина @ 8.3.2012, 13:59) Так я чт... 8.3.2012, 13:11 Дарина Цитата(Тундрючка @ 8.3.2012, 15:11) Да ни... 8.3.2012, 13:28 Zabava Цитата(Дарина @ 8.3.2012, 13:59) Так я чт... 8.3.2012, 14:01 Дарина Это такое владение своим телом. 8.3.2012, 13:38 Тундрючка Ау, спортсменки! Как успехи? Я все еще в Сыкт... 14.3.2012, 8:03 Zabava Сегодня планируем вместе с Мамой сыночка сходить в... 14.3.2012, 10:40 KOM Ни про кого! Просто навеял "зашитый рот... 14.3.2012, 10:47 Zabava KOM, спасибо, дорогой.))) После твоей картинки ник... 14.3.2012, 10:54 Тундрючка KOM, и от меня спасибо! Классная картинка, поз... 14.3.2012, 11:18 Zabava Тундрючка, у меня сегодня еще одно маленькое событ... 14.3.2012, 14:24 Елена Цитата(Zabava @ 14.3.2012, 16:24) ...у ме... 14.3.2012, 15:19 Ирусик Заходила сейчас в тонус-клуб, у них сегодня послед... 14.3.2012, 14:38 Zabava Ирусик, и какой диапазон цен там? 14.3.2012, 15:16 Ирусик Ну, по памяти на 3 месяца 10т, 6 мес 15т, 12 мес 2... 14.3.2012, 15:31 Мама сыночка проплыла почти 450 м, так проголодалась! Почем... 14.3.2012, 18:29 Тундрючка Мама сыночка, поздравляю с плавательным дебютом... 14.3.2012, 18:36 Мама сыночка Цитата(Тундрючка @ 14.3.2012, 19:36) Мама... 14.3.2012, 19:40 Zabava Елена, спасибо. Мне еще надо много работать.
Ирус... 14.3.2012, 19:45 Ирусик Я после тренировки обычно гулять иду полтора, два ... 14.3.2012, 18:43 Аська Цитата(Ирусик @ 14.3.2012, 19:43) Ах, да,... 14.3.2012, 18:51 Ирусик Шопотом, чтоб никто не услышал - 9650 на год (50% ... 14.3.2012, 18:55 Тундрючка Ирусик, если на год раскидать - то сумма не смерте... 14.3.2012, 19:49 Ирусик 10 апреля сказали начнут обзванивать, что бы соста... 14.3.2012, 19:56 Тундрючка Еще немного полезной информации здесь. Понравилис... 15.3.2012, 18:38 Мама сыночка ходила сегрдня на слайды, столько эмоций. Вначале ... 15.3.2012, 20:55 Zabava Мама сыночка, молодчина! Я сегодня наблюдала, ... 15.3.2012, 20:58 Тундрючка Ну вот я и дома. Весы с утра не порадовали. ((( Тр... 17.3.2012, 10:14 Amanita Тундрючка, книжка, ссылку на которую ты дала - про... 17.3.2012, 10:32 Мама сыночка пилатес пока не для меня, надо пресс и руки подкач... 17.3.2012, 19:07 Zabava Цитата(Мама сыночка @ 17.3.2012, 20:07) п... 18.3.2012, 1:52 Тундрючка Amanita, мне тоже понравилась. Я тоже литературу ... 17.3.2012, 20:41 Мама сыночка Цитата(Тундрючка @ 17.3.2012, 21:41) Мама... 18.3.2012, 9:15 Тундрючка Цитата(Мама сыночка @ 18.3.2012, 10:15) с... 18.3.2012, 10:11 Olis@ Цитата(Тундрючка @ 18.3.2012, 11:11) Ого,... 20.3.2012, 12:22 Zabava Хвастаться можно? Или я уже надоела в этом топике ... 21.3.2012, 23:19 Olis@ Цитата(Zabava @ 22.3.2012, 0:19) Хвастать... 22.3.2012, 7:59 Zabava Цитата(Olis@ @ 22.3.2012, 8:59) Zabava, п... 22.3.2012, 8:12 steder Цитата(Zabava @ 22.3.2012, 9:12) ... Чтоб... 22.3.2012, 8:24 Zabava Цитата(steder @ 22.3.2012, 9:24) Чётко ва... 22.3.2012, 8:31 steder Цитата(Zabava @ 22.3.2012, 9:31) Это бесп... 22.3.2012, 8:39 Zabava Цитата(steder @ 22.3.2012, 9:39) На самом... 22.3.2012, 8:59 steder Цитата(Zabava @ 22.3.2012, 9:59) ... (не ... 22.3.2012, 9:03 Zabava Цитата(steder @ 22.3.2012, 10:03) Да, я л... 22.3.2012, 9:14 Olis@ Цитата(steder @ 22.3.2012, 9:39) Ну это я... 22.3.2012, 9:36 Тундрючка steder, мне моя работа очень нравится. Если бы я р... 22.3.2012, 9:20 steder Я даже не сомневался, что никто не признается, что... 22.3.2012, 11:08 Zabava Цитата(steder @ 22.3.2012, 12:08) Ладно, ... 22.3.2012, 11:17 Тундрючка Цитата(steder @ 22.3.2012, 12:08) Я даже ... 22.3.2012, 13:24 Zabava Тундрючка, почитала про разгрузочную неделю, но вр... 23.3.2012, 19:13 Тундрючка Zabava, осилишь если захочешь! Это абсолютно н... 23.3.2012, 20:02 Zabava Тундрючка, ты права, главное - мотивация. О, а я в... 23.3.2012, 22:58 Тундрючка Цитата(Zabava @ 23.3.2012, 23:58) Возьми ... 24.3.2012, 20:53 Zabava Цитата(Тундрючка @ 24.3.2012, 21:53) Без ... 26.3.2012, 13:08 Zabava Цитата(Тундрючка @ 24.3.2012, 21:53) Пред... 16.4.2012, 13:56 Тундрючка Zabava, тренера видела. Молодой человек приятной н... 26.3.2012, 13:38 Дарина А фотки будут до и после?) 3.4.2012, 8:49 Hun Цитата(Дарина @ 3.4.2012, 9:49) А фотки б... 3.4.2012, 9:06 Никита С первыми лучами весеннего солнца в тренажерном за... 3.4.2012, 14:10 Lionksa Цитата(Никита @ 3.4.2012, 15:10) а малень... 3.4.2012, 14:26 avarishik Цитата(Никита @ 3.4.2012, 15:10) С первым... 3.4.2012, 14:35 Никита Цитата(Lionksa @ 3.4.2012, 13:26) А в как... 3.4.2012, 14:37 Lionksa Цитата(Никита @ 3.4.2012, 15:37) Т.к. в П... 3.4.2012, 14:40 Никита Цитата(Lionksa @ 3.4.2012, 13:40) Голубен... 3.4.2012, 14:48 Lionksa Цитата(Никита @ 3.4.2012, 15:48) Но в отл... 3.4.2012, 14:54 Никита Цитата(Lionksa @ 3.4.2012, 13:54) Хм...я ... 3.4.2012, 15:02 Тундрючка Настоящие гламурные розовые гантельки в 1 кг есть ... 3.4.2012, 18:39 AV Цитата(Тундрючка @ 3.4.2012, 19:39) А в К... 13.4.2012, 12:44 AV список главных женских вопросов которые выносят мо... 13.4.2012, 12:50 Никита Цитата(AV @ 13.4.2012, 11:44) ПС. А сюда ... 13.4.2012, 16:35 Ирусик Сегодня посетила открытие Тонус-клуба. Разыгрывали... 14.4.2012, 13:21 Ляля_ру Скажите, пожалуйста, а стадион в городе есть? Или ... 14.4.2012, 20:18 Logotip Цитата(Ляля_ру @ 14.4.2012, 19:18) Скажит... 16.4.2012, 7:51 Тундрючка Вот я и вернулась. Домашние весы утром недовольно ... 17.4.2012, 10:50 Zabava Тундрючка, с возвращением! Вчера сходила на тр... 17.4.2012, 12:33 Тундрючка У кого есть желание - тот находит возможность. В... 19.4.2012, 21:37 Тундрючка Zabava, как разгрузка проходит? Как самочуствие? 19.4.2012, 21:44 Zabava Тундрючка, нормально, сегодня добралась до курицы... 20.4.2012, 6:14 Тундрючка Zabava, а у меня сегодня творог. Я соскучилась по ... 20.4.2012, 6:34 Тундрючка Девочки, недавно с удивлением узнала, что в салоне... 30.4.2012, 19:07 Alex_S Цитата(Тундрючка @ 30.4.2012, 21:07) Дево... 30.4.2012, 19:31 Тундрючка Цитата(Alex_S @ 30.4.2012, 20:31) пожалуй... 1.5.2012, 9:52 Hun Цитата(Тундрючка @ 30.4.2012, 20:07) Дево... 1.5.2012, 10:20 Тундрючка Цитата(Hun @ 1.5.2012, 11:20) Еcли не сек... 1.5.2012, 10:35 Hun Цитата(Тундрючка @ 1.5.2012, 11:35) Напри... 1.5.2012, 11:21 дядёк Цитата(Тундрючка @ 1.5.2012, 11:35) Напри... 3.5.2012, 7:23 Samara Тундрючка, про уколы ботокса в Усинске не знаю, а ... 1.5.2012, 11:13 Тундрючка Косметический эффект применения ботокса был выявле... 1.5.2012, 11:52 Zabava Посоветуйте хорошую и проверенную видеотренировку,... 3.5.2012, 7:05 Lionksa Цитата(Zabava @ 3.5.2012, 8:05) Посоветуй... 3.5.2012, 8:11 Cadavr Цитата(Тундрючка @ 1.5.2012, 12:52) Косме... 3.5.2012, 8:25  |
4 чел. читают эту тему (гостей: 4, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0