Молодость. Здоровье. Красота., Всё о физических нагрузках и не только. Опции

[Золотой_рубль]

Ага в минус 35 ничего не мерзнет?

Ну тут главное - до катка добраться. А когда добрался, то там уже ничего не страшно. Последний раз катался, на улице тоже было что-то около -30. На катке катался в олимпийке и без шапки. Под олимпийкой футболка была. Когда с катка вышел, футболка была вся мокрая ).).

[Eroha]

Золотой_рубль, ну и ? Ты принял душ...высох и пошёл домой.
Не в такой мороз я считаю это лишнее.

[Czarownica]

Ты принял душ...высох и пошёл домой.

Какой душ? Надел сверху свитер ещё один, шапку потеплее, штаны и побежал домой, где принял душ и под плед с чаем.)

[Eroha]

Какой душ? Надел сверху свитер ещё один, шапку потеплее, штаны и побежал домой, где принял душ и под плед с чаем.)

Все понятно....)))) простите у нас разное отношение к этому делу....))))

[Czarownica]

Eroha, а какой душ ты представляешь себе на катке? Тем более, на старом.

[Eroha]

Eroha, а какой душ ты представляешь себе на катке? Тем более, на старом.

Тогда одежду полностью сменную.

[Золотой_рубль]

Золотой_рубль, ну и ? Ты принял душ...высох и пошёл домой.
Не в такой мороз я считаю это лишнее.

Какой душ нафиг ))))
Мой основной посыл был, - что на катке замёрзнуть не реально. Внутри довольно тепло в любой мороз, даже без шапки можно обойтись. Всего то и остаётся - добраться до катка и с катка. Если для тебя это проблема, то тогда конечно это не твоё ).

[Czarownica]

Прохладно там, когда на улице ветер сильный. Было как-то около -15, но ветер. Так пришлось и куртку натягивать, и шапку, хотя в обычное время обхожусь термобельём, толстовкой и юбкой, без шапки и варежек, даже когда за бортом -32.)

[Золотой_рубль]

Прохладно там, когда на улице ветер сильный. Было как-то около -15, но ветер. Так пришлось и куртку натягивать, и шапку, хотя в обычное время обхожусь термобельём, толстовкой и юбкой, без шапки и варежек, даже когда за бортом -32.)

Юбка на катке - это круто. Теперь я знаю как ты выглядишь ))).

[Тундрючка]

А почему в такой мороз в Ледовый не ходите? Все-таки капитальное новое здание, цивильные помещения. Людей туда прилично ходит

[Czarownica]

Юбка на катке - это круто.

Это не только круто, но и практично - в юбке реже бывают падения.)

Людей туда прилично ходит

Вот поэтому и не хожу.
Меня ужасно раздражают подростки, которые не умеют себя вести на катке.

[Золотой_рубль]

А почему в такой мороз в Ледовый не ходите? Все-таки капитальное новое здание, цивильные помещения. Людей туда прилично ходит

Самый главный минус в этом и заключается - людей туда прилично ходит. Нормальному катальщику разбежаться негде.

[Золотой_рубль]

Это не только круто, но и практично - в юбке реже бывают падения.)

Я тебя уверяю, что количество падений напрямую зависит от желания человека осваивать какие-то новые элементы. Но не от юбки, джинсов или какого-либо другого гардероба.

[Czarownica]

Я тебя уверяю, что количество падений напрямую зависит от желания человека осваивать какие-то новые элементы. Но не от юбки, джинсов или какого-либо другого гардероба.

Психологически ещё как зависит!
В юбке падать а) смешно, б) можно сильнее разбить колени. Поэтому и начинаешь или лучше держать равновесие, или падать правильно.
Могу предложить выехать в юбке, чтобы проверить, но, думаю, эксперимент будет не совсем корректным. ))

[Золотой_рубль]

Могу предложить выехать в юбке, чтобы проверить, но, думаю, эксперимент будет не совсем корректным. ))

Не, проверять не надо, мы не в Шотландии. Хотя по молодости, было дело, я на спор катался в трусах. Это по-круче юбки будет )))))

[Czarownica]

Не, проверять не надо, мы не в Шотландии. Хотя по молодости, было дело, я на спор катался в трусах. Это по-круче юбки будет )))))

Хотела бы на это посмотреть! ))
8 пойдёшь кататься?

[Золотой_рубль]

Хотела бы на это посмотреть! ))
8 пойдёшь кататься?

8 нет. Семейное мероприятие, которое я проигнорить никак не могу.

[steder]

Молодая, здоровая, красивая. Правда грязная. ))

[Hun]

[Тундрючка]

))) Я тоже люблю это упражнение!

[Mymbaka]

Ну тогда моя любимая поза в йоге - шавасана).

[Тундрючка]

[Тундрючка]

Известная и популярная модель Тесс Холидей.

Мир сошел с ума.

Сообщение отредактировал Тундрючка - 30.1.2015, 13:03

[Czarownica]

Как мне её жаль: это ж сколько лишнего на себе таскать, какая нагрузка на позвоночник!
(Остальные мысли оставлю при себе)

[KOM]

Не хватает у пиндосов точеных фигурок, поневоле переключаются на то что есть. )))))))

[Mymbaka]

Известная и популярная?
Первый раз вижу!

[Кот Внутри]

Известная и популярная?
Первый раз вижу!

Хоть вопрос про нее пиши

[Mymbaka]

Кот Внутри, так и сделаю ).

[Тундрючка]

Не хватает у пиндосов точеных фигурок, поневоле переключаются на то что есть. )))))))

Модели размера больше, чем 38 вполне востребованы сейчас. Второе фото - календарь Pirelli - 2015

Понятное дело, что и фотошоп, и ретушь, и освещение соответствующее имеют место. Но! как говорится "почувствуйте разницу!

[Kerrigan]

А в чем проблема-то? Люди по конституции тела и образу жизни бывают совершенно разные. Так же не стоит смотреть на других только через свою систему ценностей. Ведь далеко не всем интересно пахать над своим внешним видом, приоритеты в жизни другие. Человек получает то, во что вкладывает свои ресурсы. Это раньше надо было мышцы рвать,что бы добыть высококалорийную пищу, которую наш организм воспринимает как вкусную. Сейчас же зайди в любой магазин - всё за ваши деньги. XXL-людей с малоподвижным образом жизни становится всё больше и больше - отличная целевая аудитория. Вот вам и модели, и пошив одежды, и программы всякие, и еда "низкокалорийная". Воображению есть где разгуляться.

[Mymbaka]

Спойлер

когда у меня была такая фигура /лет 7 назад/ мне даже дышать тяжело было .. 80

[avarishik]

Мамы разные нужны,мамы разные важны.)
Тундрючка,фотки вери гуд. Дас ист фантастишь ))) Гарные дивчины

Сообщение отредактировал avarishik - 30.1.2015, 15:52

[avarishik]

когда у меня была такая фигура /лет 7 назад/ мне даже дышать тяжело было .. 80

Мне кажется что ей дышать не трудно и дышит она хорошо и часто.))
А сейчас у тебя какая фигура? На сколько кг надо было уменьшится что бы стало не тяжело? Я не подкалываю,мне просто интересно как у кого бывает. Вес - дело индивидуальное,подгонять себя под какие то стандарты не всегда хорошо

[Тундрючка]

Я не подкалываю,мне просто интересно как у кого бывает. Вес - дело индивидуальное,подгонять себя под какие то стандарты не всегда хорошо

Если весил 50, а стал 80 - то да, наверное тяжело. А если было 120 и стало 80, то гораздо легче! ))))

[avarishik]

Если весил 50, а стал 80 - то да, наверное тяжело. А если было 120 и стало 80, то гораздо легче! ))))

Это да ))

[Тундрючка]

Неделю назад появилась неожиданно у меня такая штука. Испытала. Жестокая жесть ))))

[avarishik]

Неделю назад появилась неожиданно у меня такая штука. Испытала. Жестокая жесть ))))

Классная вещь. Постоянно юзаю. 50-100 раз в подходе и утром пресс могет поболеть мальца. )) Либо с колен либо с прямых ног. Есчо можно на спину - поднятие верхней части тела на прямые руки лежа на животе.

Сообщение отредактировал avarishik - 31.1.2015, 11:03

Эскизы прикрепленных изображений

 

[Тундрючка]

Классная вещь. Постоянно юзаю. 50-100 раз в подходе

Офигеть! Ты мой кумир!)))))

[avarishik]

Офигеть! Ты мой кумир!)))))

Среднего роста,
Плечистый и крепкий,
Ходит он в белойчерной
Футболке и кепке,
Знак "ГТО"
На груди у него.
Больше не знают
О нем ничего.

Многие парни
Плечисты и крепки,
Многие носят
Футболки и кепки.
Много в столице
Таких же
Значков.
К славному подвигу
Каждый
Готов!

[Mymbaka]

Если весил 50, а стал 80 - то да, наверное тяжело. А если было 120 и стало 80, то гораздо легче! ))))

ну у меня 20 лишних было)) но так резко накинулись..
Во второй раз так не стала рисковать).
Фигура тощей клячи, но еще не газели))), но стремлюсь.

[Тундрючка]

Небывалый ажиотаж сегодня даже в совсем недешевом тренажерном зале в "Ледовом". После 19.00 в женской раздевалке не хватало шкафчиков! Пляжный сезон не за горами! ))))

[avarishik]

Фазер,да я не буду никому ничего доказывать Роликов не будет.
Еще раз 30,при хорошем настроении 50 раз на пальцах могу отжаться. Ну и че?)) Что,здесь соревнования какие то что ли?)) Уже жалею что написал тогда про ролик.)) Ето средние довольно таки результаты. Ничего в такой форме физической уникального и запредельного нет.
ПС. Кувалдой в свое время тоже намахался дай бог каждому )

[Мама сыночка]

Небывалый ажиотаж сегодня даже в совсем недешевом тренажерном зале в "Ледовом". После 19.00 в женской раздевалке не хватало шкафчиков! Пляжный сезон не за горами! ))))

у нас на 60 лет Октября 16 на утренних тренировках тоже прибавляется народ. мы вчера открыли бесплатную площадку для занятий. на крыше)) хорошо прорабатывается пресс и ноги, свежий воздух, хорошее настроение и крепкий сон обеспечены. в наличии есть еще три лопаты

[Тундрючка]

у нас на 60 лет Октября 16 на утренних тренировках тоже прибавляется народ

Это йога? Кто проводит? Как впечатления?

Сообщение отредактировал Тундрючка - 4.2.2015, 13:43

[avarishik]

Лопата стайл фитнесс. Скорее всего снег с крыши скидывают. )) Дело хорошее

[Мама сыночка]

Это йога? Кто проводит? Как впечатления?

нет, не йога, фитнес, проводит Катя. по понедельникам есть йога утром до 10.30, но кто проводит не знаю.

Лопата стайл фитнесс. Скорее всего снег с крыши скидывают. )) Дело хорошее

точно, только площадка на Молодежной.

[Mymbaka]

У меня тоже есть кумир))), мой мотиватор и пример ))).
http://sanzharovskaya.ru/
Понимаю что это её работа так выглядеть, ну очень нравится! Благодаря её наставлениям по спорту и питанию в Инстаграме я приобрела дородовый вес и более подтянутые формы. Сегодня я вешу меньше 60)) при росте 172))). А какие замечательные фитнес марафоны она проводит - я в востоге). занимаюсь только в домашних условиях). Елена - супер!

[avarishik]

В конце ролика хорошие слова говорит черный камрад про русских. Японы,кстати,то же самое говорят

[Kerrigan]

Мне кажется, сила характера и целеустремленность не присуще какой-то конкретной нации. Среди любых народов всегда можно найти слабохарактерных, овощеподобных лоботрясов. Характер - не врожденный параметр, он закаляется путем повышения нагрузки и давления внешней среды. Человек, добившийся определенных успехов в зале, в принципе является закалённым, т.к. достичь чего-то серьезного, при этом всячески жалея себя и делая поблажки, невозможно. Регулярно общаюсь с одним из лучших жимовиков Санкт-Петербурга - очень спокойный, добрый, позитивный мужик. Ничего никому не доказывает, всё сам себе доказал уже давно В зале вообще много дружелюбных людей. Пришел работать - молодец и уважуха. У каждого тысяча и одна причина не идти, но, раз пришел, значит есть цель и человек к ней идёт. А это всегда замечательно.

[avarishik]

Мне кажется, сила характера и целеустремленность не присуще какой-то конкретной нации. Среди любых народов всегда можно найти слабохарактерных, овощеподобных лоботрясов. Характер - не врожденный параметр, он закаляется путем повышения нагрузки и давления внешней среды. Человек, добившийся определенных успехов в зале, в принципе является закалённым, т.к. достичь чего-то серьезного, при этом всячески жалея себя и делая поблажки, невозможно. Регулярно общаюсь с одним из лучших жимовиков Санкт-Петербурга - очень спокойный, добрый, позитивный мужик. Ничего никому не доказывает, всё сам себе доказал уже давно В зале вообще много дружелюбных людей. Пришел работать - молодец и уважуха. У каждого тысяча и одна причина не идти, но, раз пришел, значит есть цель и человек к ней идёт. А это всегда замечательно.

Ну,дык,консенсус. ) Разные национальности,нации и этносы могут демонстрировать разное. В разных условиях и временах. Я об этом всегда говорил. Но есть среди людей разных наций и формаций разные слои. А так же целеполагание. ))
Как пример. Один знакомый моего близкого знакомого долгое время обучался в Китае,так скажем...ушу. Стиль не важно,только хочу подчеркнуть что это не современные распространенные виды спортивного и оздоровительного ушу а деревенский исконно-посконный стиль. О методах и методиках некоторых сугубо традиционных стилей тоже распространятся не буду(сэкономим время),скажу только что это очень жестко,очень трудно и часто очень больно. Этот ушуист уехал в США на ПМЖ. Открыл школу ушу. Набрал группы,начал преподавать так как ему преподавали в Китае. ))) Через довольно короткое время все группы рассосались. )))) В современном,скажем так "развитом европейском" и амерском обществе создан довольно не маленький слой людей,как говорят японцы "изнеженных господ". Они могут какое то время напрягаться если это приносит деньги. Если деньги не приносит - однозначно не будут. Они хотят заниматься фитнессом,обязательно ненапряжным,обязательно безопасным и при этом(шиза!!!) - крутым. Пришлось нашему ушуну во первых менять методики и заострять внимание на конкретной безопасности обучающихся,во вторых делать тренинг не особенно напряжным(фитнесс стайл) и в третьих он вообще объявил что еще является наследником сИкретного русского казачьего стиля. И поперло!!)))) Вот афроамер об этом слое видимо и говорил. И что русские во многом еще сохранили способность упертость хреначить до упора,даже если это может закончится травмой. Среди европейцев и амеров тоже таких хватает но это в основном случаи зарабатывания бабла. Люди четко отдают себе отчет за что такие жертвы.))) Ну,и в целом,я считаю,"общество потребления" все больше продуцирует именно "фитнессистов" такого рода. (В плохом смысле слова фитнесс. Фитнесс дело хорошее вообще. Думаю ты понял о чем я ). Про внешнюю среду и условия "созревания и развития" я с тобой согасен. Об этом и речь. Взять какого нить галла древнего и современного обывателя француза и свести их для помахаться,хотя бы просто на кулаках. )) ИМХО,понятен результат

Сообщение отредактировал avarishik - 5.3.2015, 1:33