Молодость. Здоровье. Красота., Всё о физических нагрузках и не только. Опции

[avarishik]

Eroha, а ты спортивных девушек в реальной жизни видел, или только на отфотошопленных картинках? У данной пауэрлифтерши очень развитый низ тела, в живую на таких девушек приятно смотреть: начиная от осанки, закачивая походкой. Руки на мой вкус большеваты, но мое мнение вряд ли кого-то волнует. В любом случае такая форма - куча работы и в два раза больше боли, это достойно уважения. Назвать такую фигуру "дофига мужской" я не могу.

У девушки по ссылке Аварийщика очень уж лицо приятное, особенно для её вида спорта. Я бы поболел за нее на соревнованиях ))

Поддерживаю! Одеть на нее юбку,блузку,будет очень даже. Раздеть до купальника и дальше - так же. Хорошие женские пропорции. Походка явно не мужская,хотя труд явно затрачен по мужски тяжелый

[Eroha]

Kerrigan, ну встречал в КСК. Но честно мне вот лично..Нравятся другие девушки.....и фигурка без всяких тренажеров. Не вот это по мне для мужиков может быть(хот я не многие женщины таких любят мужиков) но женщина не не не. НО это опять мое личное мнение....то что мне рассказывали родители и литература о красоте женской.
Не бывает не красивых женщин.

[Тундрючка]

После отпуска сегодня первый раз пришла в "Пилигрим" и с удивлением обнаружила, что в зале для аэробики теперь Тонус-клуб. Так что никакого фитнеса там теперь нет, остались только сауны и тренажерка

[Тундрючка]

avarishik, на моей ссылке Юлия Винс. В сети много ее фотографий. Личико у нее абсолютно няшно-кукольное, но такое тело вне спорта лично я бы не хотела.

[avarishik]

avarishik, на моей ссылке Юлия Винс. В сети много ее фотографий. Личико у нее абсолютно няшно-кукольное, но такое тело вне спорта лично я бы не хотела.

Мальца перекачалась,девущка.)) Прикольно,что она накачанее многих современных парней ))) Возможно,не обошлось без гормональных препаратов. Бросит таскать железо и не будет много жрать - мышцы уменьшат объем и будет боле-мене хорошая женская фигура

Вот на этой фотке она ниче так выглядит ))

[Logotip]

avarishik, на моей ссылке Юлия Винс. В сети много ее фотографий. Личико у нее абсолютно няшно-кукольное, но такое тело вне спорта лично я бы не хотела.

Ага в стиле Бориса Валеджо Амазонки))) Нет. Женщина должна быть изящной, а не гранитной.

[Тундрючка]

Хорошим парням, которые спят одни, на заметку. Чем кормить женщину на романтическом ужине )))

[Logotip]

Тундрючка,
Мудотень все это. Если рядом любимая женщина, красивая, с хорошей фигурой никаких афродозиаков не надо. А если как у Беляева в "Нашей раше", то ИХМО, толь с теликом и разговаривать)))

[Lionksa]

Мудотень все это.

Вот она, типичная мужская сущность. На кого ориентирована "диета" даже не заметил :-)))

Вот чего на глаза попалось:

Эскизы прикрепленных изображений

 

[KOM]

Думаешь к 19.09 уже замерзнет? )))))))))))))

[Logotip]

Вот она, типичная мужская сущность. На кого ориентирована "диета" даже не заметил :-)))

Всё абсолютно тождественно.

[Тундрючка]

Всё абсолютно тождественно.

Не факт! А может она устала? Или голова болит? Или ваши чувства не взаимны? Или ты в романтическом настроении, а она нет? Не, ну если конечно в твоих погребах винно-сырный кризис, то тогда конечно...ничего не надо )))))

[Logotip]

Не факт! А может она устала? Или голова болит?

))))))
Кто их когда спрашивал))))))

[Mymbaka]

Хорошим парням, которые спят одни, на заметку. Чем кормить женщину на романтическом ужине )))

Тундрючка,
Мудотень все это. Если рядом любимая женщина, красивая, с хорошей фигурой никаких афродозиаков не надо. А если как у Беляева в "Нашей раше", то ИХМО, толь с теликом и разговаривать)))

Вот тут и произошло недопонимание)))
Наверно, по мнению некоторых мужчин, женщина должна их хотеть безусловно и простотак)))
ПС: мы точно в той теме?

))))))
Кто их когда спрашивал))))))

Вот и я о том же)))

[Logotip]

Вот тут и произошло недопонимание)))
Наверно, по мнению некоторых мужчин, женщина должна их хотеть безусловно и простотак)))

При условии, что если ты ей не симпатичен и ищешь симпатии, бананы и гранаты не помогут точно! Личный опыт показывает, что в таких случаях сокращает дистанцию и время только одно средство - алкоголь!
Как говорится пьяная женщина, ........ не хозяйка))))
Тоже самое и к мужикам. Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки!

А вы бананы, сыр, вино!
Я вон в Удмуртии учился, там пацаны девок снимали с Ярпивом)))) Без бананов, сыра, горького шоколада. Две полторашки, пачка анчоусов ))) И ух как действует))) Бу-га-га!

[Mymbaka]

При условии, что если ты ей не симпатичен и ищешь симпатии, бананы и гранаты не помогут точно! Личный опыт показывает, что в таких случаях сокращает дистанцию и время только одно средство - алкоголь!
Как говорится пьяная женщина, ........ не хозяйка))))
Тоже самое и к мужикам. Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки!

А вы бананы, сыр, вино!
Я вон в Удмуртии учился, там пацаны девок снимали с Ярпивом)))) Без бананов, сыра, горького шоколада. Две полторашки, пачка анчоусов ))) И ух как действует))) Бу-га-га!

Каждому - свое!
Одному - вино, другому - ярпиво)))
Добавлю: одному - расслабленная слегка девушка , а другому - пьнючая девка)))

[Logotip]

Добавлю: одному - расслабленная слегка девушка , а другому - пьнючая девка)))

Эх, тебе бы лекции читать в женских общежитиях!

[Тундрючка]

Сегодня, в 11.00 на лыжной трассе "Кросс наций". Будет много людей, полевая кухня, много позитива и спортивного азарта. Приходите, бегать не обязательно. Просто еще один повод подняться с дивана, выйти из дома и погулять по прекрасному осеннему лесу!

[Eroha]

Logotip, самое главное не разочароваться и не разочаровать. От количества алкоголя.

[Тундрючка]

Сегодня почувствовала приближение Нового года: в тренажерке было полно народу. Удивительно, но женского пола было больше, чем мужского. Первый раз такое наблюдаю. Порадовалась. Количество молодых, здоровых и красивых растет!

[Тундрючка]

[Kerrigan]

Рыба для наращивания мышц :D

[Тундрючка]

Kerrigan, рыба - отличный белковый продукт, разве нет?

[Kerrigan]

Kerrigan, рыба - отличный белковый продукт, разве нет?

Как вообще понять "рыба для наращивания мышц"? Такое чувство, что уже просто потребление этого продукта позволит мышцам расти. Почему тогда не написали ничего про такие замечательные вещи, как молоко и творог? :) А бананы от боли в мышцах - это очень серьезно. Так вот зачем люди после тренировки кушают бананы! Что бы мышцы не болели :D Картинка для домохозяек.

[Hun]

Рыба для наращивания мышц

вывели новый сорт

[Тундрючка]

Как вообще понять "рыба для наращивания мышц"? Такое чувство, что уже просто потребление этого продукта позволит мышцам расти. Почему тогда не написали ничего про такие замечательные вещи, как молоко и творог? А бананы от боли в мышцах - это очень серьезно. Так вот зачем люди после тренировки кушают бананы! Что бы мышцы не болели Картинка для домохозяек.

Не поверишь, но именно так и есть! За картинками для качков-бодибилдеров-спортсменов и прочих продвинутых особей - на другие, специализированные сайты. Речь на картинке идет именно о продуктах, а не упражнениях, видах нагрузок и проч. И да, это картинка для женщин. И тема для них же. И на звание сенсея здесь никто не претендует. Просто полезная информация для домохозяек.

[Kerrigan]

Скучно. Пойду лучше съем лосося, тогда наверняка мой мозг, мышцы, кожа и волосы станут лучше.

[Тундрючка]

Kerrigan, на здоровье!

[Eroha]

ну вот кто хочет может спокойно заниматься. Хотя бы один раз в неделю..

[Logotip]

ну вот кто хочет может спокойно заниматься. Хотя бы один раз в неделю..

Вот это молодцы!

[Eroha]

с понедельника на стадион в 6 утра. есть кто бегает.?....
Буду начинать все сначала...месяц отдыха....

[Karel]

с понедельника на стадион в 6 утра. есть кто бегает.?....
Буду начинать все сначала...месяц отдыха....

Eroha, стадион на зиму не закрывают?

[Eroha]

Karel, так еще не зима...дождик...буду бегать.
Когда много снега то да закроют. Но я считаю это не правильно......есть предложения чтоб сделать лыжную трассу и можно кататься на лыжах. Чего так просто простаивать стадиону...

[Karel]

Karel, так еще не зима...дождик...буду бегать.
Когда много снега то да закроют. Но я считаю это не правильно......есть предложения чтоб сделать лыжную трассу и можно кататься на лыжах. Чего так просто простаивать стадиону...

Согласен, после сегодняшнего матча, тоже сделал выводы, перефразируя известный лозунг "учиться и еще раз учиться", тренироваться и тренироваться.

[Eroha]

ну если честно мне уже поздно что то там тренировать...так бегаю для поднятия тонуса. Да и колено на соревнованиях порвал...поэтому в манжете бегаю.))))
Организм штука интересная..)))вроде все восстановилось...а неловкое движение и неприятный скрежет

[Славик]

вроде все восстановилось...а неловкое движение и неприятный скрежет

Масленку и капай на суставчики

[Eroha]

Масленку и капай на суставчики

ага тоже так смеялся....вот честно. а когда травма на ровном месте....))))))))))))

[Славик]

ага тоже так смеялся....вот честно. а когда травма на ровном месте....))))))))))))

0,5 или к бабушке повитушке или к нашей Чаровнице

[Eroha]

0,5 или к бабушке повитушке или к нашей Чаровнице

0.5 и бабка точно не вариант.))))))))))))))))

[Славик]

0.5 и бабка точно не вариант.))))))))))))))))

Значит Чаровница!!!

[Hun]

Да и колено на соревнованиях порвал...поэтому в манжете бегаю.))))

Локти и колени заживают очень плохо...
на колено ударную нагрузку тем более в виде бега по пересеченой местности лучше не давать
для колена лучше велосипед - нога не гуляет и движение без удара телом сверху
еще плаванье
ну и плюс разогревать чем нибудь на ночь например грелкой

[Eroha]

Hun, нога то уже сформировалась....даже не кривая.)))))) При беге повязку одеваю...плавать тоже думаю надо начать.

[Mymbaka]

Karel, так еще не зима...дождик...буду бегать.
Когда много снега то да закроют. Но я считаю это не правильно......есть предложения чтоб сделать лыжную трассу и можно кататься на лыжах. Чего так просто простаивать стадиону...

400 метров по кругу!!! на лыжах??? это ж скучно!!! поэтому есть нормальная лыжня!!!

[Czarownica]

Как человек, знакомый с проблемными суставами, скажу: никакого бега, только плавание. Можно быструю ходьбу, но по ровной поверхности. Таковой в Усинске почти нет...
И желательно поискать БАДы для восстановления хрящевой ткани.

П.С. Тем, кто ко мне посылает, "привет" передам...

[Eroha]

Czarownica, в отпуске пил мумие и "траумель с" в таблетках и мазью мазал. За месяц вернулся к бегу(ходил с трудом)

[Czarownica]

Eroha, лучше не бегай.
Нагрузка большая. И получается, вреда больше, чем пользы. И приседания, прыжки, выпады тоже лучше пока убрать из нагрузки.

[Eroha]

Czarownica, хорошо послушаю твоего совета....пойду тогда в бассейн..

[Тундрючка]

Сегодня побила свой собственный рекорд по приседаниям. Домой шла "коленками назад", но гордая собой )))))

[avarishik]

[Hun]

Уже середина октября, а некоторые все еще не "похудели к лету"