Молодость. Здоровье. Красота., Всё о физических нагрузках и не только. Опции

[Logotip]

Logotip, это что было? И к чему?

Это приложение к мужским мечтам стать молодой,здоровой и красивой девушкой)

[VH aka пашА]

стадион потихоньку начинает таить. появилась проталина...растает он быстро. вот

За пару дней должно очиститься от снега. Если не похолодает.

Лого, ну ты фантастик )))).

[Eroha]

понесло старого....весна наверное...
да конечно быстро...там подложка резиновая нагревается быстро. ждемс...

[Logotip]

понесло старого....весна наверное...
да конечно быстро...там подложка резиновая нагревается быстро. ждемс...

Кстати хочу сразу предупредить чужие домыслы - не пил)))) Просто видимо переутомился )))) Послезавтра можно есть икру, а в воскресенье рыбу. Жаба давит!))) Как это сделать, завтра собираюсь после работы сорваться на рыбалку, а как известно рыбу и рыбные продукты брать с собой нельзя

[Hun]

Это приложение к мужским мечтам стать молодой,здоровой и красивой девушкой)

Вот к чему приводит недостача алкоголя

[Logotip]

Вот к чему приводит недостача алкоголя

И не только алкоголя))) Скоро светиться начну от святости

[VH aka пашА]

И не только алкоголя))) Скоро светиться начну от святости

Может тебя в святые канонизировать?
А что?
Можно создать общество последователей святого Логотипа)). Со всей атрибутикой для верных фанатов. Иконы там, гимны,
Но тогда тебе из образа постящегося выходить нельзя будет, а то последователи начнут грешить.))


пс. И нафик её эту работу

[Eroha]

Кстати хочу сразу предупредить чужие домыслы - не пил))))

вообще не думал об этом....)))

[Тундрючка]

Кстати хочу сразу предупредить чужие домыслы - не пил)))) Просто видимо переутомился )))) Послезавтра можно есть икру, а в воскресенье рыбу. Жаба давит!))) Как это сделать, завтра собираюсь после работы сорваться на рыбалку, а как известно рыбу и рыбные продукты брать с собой нельзя

Я дико извиняюсь, но все- таки задам наивный вопрос: а разве на рыбалку не за рыбой ходят? И что мешает ее там же съесть?
ПС. Я блондинка, если че )))) Рыбу видела только в аквариуме и в тарелке )))))

[Logotip]

Я дико извиняюсь, но все- таки задам наивный вопрос: а разве на рыбалку не за рыбой ходят? И что мешает ее там же съесть?
ПС. Я блондинка, если че )))) Рыбу видела только в аквариуме и в тарелке )))))

Условия )))
Я люблю пожарить. А на шмеле или на горелке зимой это муторное дело. Бичпакет заварить быстрее.
Обычно дома уже вся возня. На рыбалке рыба готовится если это рыбалка не на один два дня и есть время.

Но тогда тебе из образа постящегося выходить нельзя будет, а то последователи начнут грешить.))

Я уже думаю над этим)))

[Тундрючка]

По осени я практиковала вечерние пешие прогулки, а потом как-то забросила. Надо бы возобновить наверное.

[Eroha]

вот когда детишки были маленькие постоянно гулял с коляской. Но это было нужно и для себя и для детей. А сейчас что то как то...пешие прогулки. Нужно именно заставлять себя что то делать.

[KOM]

Надеюсь заставить себя по утрам бегать на стадионе. Пока еще надеюсь.... ))))))))))

[Logotip]

Надеюсь заставить себя по утрам бегать на стадионе. Пока еще надеюсь.... ))))))))))

Я не надеюсь, я точно знаю)))) Подсохнет побегу. 10 кг нагрузки на свои ноги я уже освободил, надо еще 5 под спирт разгузить)))))) (шутка )

[Eroha]

Надеюсь заставить себя по утрам бегать на стадионе. Пока еще надеюсь.... ))))))))))

давай давай.....заставляй. Я так с 6 утра планирую... В 6.30 там вон и Аська планирует...))))

[KOM]

Планирую примерно так же. Чтобы в 7-10 быть уже дома.

[Тундрючка]

Ну значит все там и будем встречаться ))) Хотя лично я компании в таком деле не люблю: у каждого свой план, свой темп, ритм и проч. Да и по стадиону круги наматывать как-то не нравится, цирковую лошадку напоминает ))))

Для тех, у кого мотивация потеряна. Распечатать и повесить на холодильник

[Eroha]

стадион сегодня за день растаял. Но пока футбольное поле. Дорожки в снегу. НО думаю не долго им...осталось.

[Eroha]

У Шолохова в Тихом Доне Григорий Мелехов проводит болевой прием перед арестом, кто в Ростове и Краснодаре также Ставрополе что нибудь про казацкие боевые единоборства может сказать?

так это тебе в зал боевых искусств...в КСК и в ДЮСШ№1...

[Logotip]

С прошлого лета мучают боли в плечевых суставах. Подвижность ограничена, есть хруст. Делаю все через боль. Пытался искать в интернете, все складыватся к тому что самостоятельных диагнозов лучше не ставить. А вот есть ли врачи в Усинске по специализации опроно-двигательного аппарата?
Не хожу к врачам совсем, переношу все на ногах, как-то доверия нет, а с этой проблемой справиться не могу уже скоро год.

[Zanoza]

так это тебе в зал боевых искусств...в КСК и в ДЮСШ№1...

Eroha, ДЮСШ-1 это бассейн и хоккейный корт, специализированный зал дзюдо в ДЮСШ-2 и тхеквондо там же.

[Eroha]

Eroha, ДЮСШ-1 это бассейн и хоккейный корт, специализированный зал дзюдо в ДЮСШ-2 и тхеквондо там же.

вот именно что зал тхеквондо и вольники в бассейне.

Logotip, херово...только если узи. Или есть вариант это костоправ. Который к спортсменам приезжает.

[Zanoza]

С прошлого лета мучают боли в плечевых суставах. Подвижность ограничена, есть хруст. Делаю все через боль. Пытался искать в интернете, все складыватся к тому что самостоятельных диагнозов лучше не ставить. А вот есть ли врачи в Усинске по специализации опроно-двигательного аппарата?
Не хожу к врачам совсем, переношу все на ногах, как-то доверия нет, а с этой проблемой справиться не могу уже скоро год.

Logotip, есть зав.отделением неврологии Наталья Федоровна Симаненко, её нейрохирурги Республиканской больницы очень хвалят. Можно на личный прием попасть, если с любовью подойти, женщина очень властная.

[Logotip]

Можно на личный прием попасть, если с любовью подойти, женщина очень властная.

Не люблю властных женщин))) Всю жизнь нравились бедные и несчастные))))

[Eroha]

Logotip, может просто массаж..?!!

[Logotip]

Logotip, может просто массаж..?!!

Может, не может.... Времени на врачей нет все равно, бог даст пройдет само.

[Eroha]

Может, не может.... Времени на врачей нет все равно, бог даст пройдет само.

ну ну....давай....пройдет конечно.

[Logotip]

ну ну....давай....пройдет конечно.

Или совсем отвалится)))

[Eroha]

Или совсем отвалится)))

во...вот это уже правдивее...

[Zanoza]

Может, не может.... Времени на врачей нет все равно, бог даст пройдет само.

Logotip, чего само тогда за год не прошло, самогипноз тебе в помощь

[Logotip]

Logotip, чего само тогда за год не прошло, самогипноз тебе в помощь

Знал бы прикуп, жил бы в Сочи. Ждал вот и жду пройдет или нет.

[father]

За пару дней должно очиститься от снега. Если не похолодает.

Особо нетерпеливые могут перед забором по разминаться,

[Logotip]

Утреняя радость 81 больше нет))) Есть 80 и копеечки)))) Гы-гык ))) Сдем открытие стадиона!

[Тундрючка]

Отлично! Но, бдительность терять нельзя ))))

[father]

у меня разный вес с утра и в одежде, примерно в 2 кг

[Eroha]

father, старое фото.!!!! Сегодня там все поле чистое...вот осталось дождаться беговых дорожек...

[Тундрючка]

[quote name='father' date='2.5.2013, 11:12' post='445042']
у меня разный вес с утра и в одежде, примерно в 2 кг
[

Наиболее точный вес будет утром, без одежды, после посещения туалета

[Logotip]

Отлично! Но, бдительность терять нельзя ))))

Вечер 80 700 ))))
Целый день работал, протом засыпал, проплыл километр, опять бодряк)))

Наиболее точный вес будет утром, без одежды, после посещения туалета

Этот вес и замеряю уром.

[Eroha]

Logotip, старый вот ты даешь.!!! мне за тобой не угнаться.....

[Славик]

Вечер 80 700 ))))
Целый день работал, протом засыпал, проплыл километр, опять бодряк)))

Зря стараешься, не положенно девченкам с кавказа на других парней смотреть

[Logotip]

Зря стараешься, не положенно девченкам с кавказа на других парней смотреть

))))) Мне так пофик с кавказа или не с кавказа и кому на кого смотреть. Мне вообще не важно кто на кого и как смотрит, важно то, как и на кого смотрю я!

[VH aka пашА]

С прошлого лета мучают боли в плечевых суставах. Подвижность ограничена, есть хруст. Делаю все через боль. Пытался искать в интернете, все складыватся к тому что самостоятельных диагнозов лучше не ставить. А вот есть ли врачи в Усинске по специализации опроно-двигательного аппарата?
Не хожу к врачам совсем, переношу все на ногах, как-то доверия нет, а с этой проблемой справиться не могу уже скоро год.

Да хреново тут у нас с докторами по ОПС. Диагнозы ставят не правильно. У меня в 2008 было. Защемило нерв в области лопаток на позвоночнике. Левая рука как приложение. Тут назначили: Магнитотерапию, прогревание, дихлофенак и ещё чего-то из лекарств. Месяц лечения - результат - ещё хуже стало. Я поехал в Пятигорск. Там мне сказали, что у меня другая болячка. Назначили 10 грязей и 10 родоновых ванн. 1 день грязь, другой родон. На четвёртой грязи, лёжа завёрным в в брезент с грязью, почувствовал что-то хрустнуло, именно в районе защемления на позвоничнике. Встал и руку поднял вверх полностью. ЧУДО!!!
Но она за 5 месяцев без нагрузок ослабла сильно. Ничего, за пару месяцев, разработалась.
Советую, тоже летом на грязевые курорты съездить и лучше на КМВ. Хрящевые накопления рассасывает грязь на ура.

[Logotip]

Да хреново тут у нас с докторами по ОПС. Диагнозы ставят не правильно. У меня в 2008 было. Защемило нерв в области лопаток на позвоночнике. Левая рука как приложение. Тут назначили: Магнитотерапию, прогревание, дихлофенак и ещё чего-то из лекарств. Месяц лечения - результат - ещё хуже стало. Я поехал в Пятигорск. Там мне сказали, что у меня другая болячка. Назначили 10 грязей и 10 родоновых ванн. 1 день грязь, другой родон. На четвёртой грязи, лёжа завёрным в в брезент с грязью, почувствовал что-то хрустнуло, именно в районе защемления на позвоничнике. Встал и руку поднял вверх полностью. ЧУДО!!!
Но она за 5 месяцев без нагрузок ослабла сильно. Ничего, за пару месяцев, разработалась.
Советую, тоже летом на грязевые курорты съездить и лучше на КМВ. Хрящевые накопления рассасывает грязь на ура.

Будут возможности съезжу к своему учителю в Грячий ключ. От его мануальной терапии еще никто не уходил)

[Тундрючка]

А у меня никаких болячек нет! Я молодая, здоровая и красивая! Бе- бе- бе!!!!

[father]

father, старое фото.!!!! Сегодня там все поле чистое...вот осталось дождаться беговых дорожек...

30-е апреля,

важно то, как и на кого смотрю я!

аналогично.

Защемило нерв в области лопаток на позвоночнике.

МРТ и хороший мануальщик. Просто ни кто не смог тебя подвесить правильно. Если вообще тебе кто нибудь о мануальной терапии упоминал. В Усинске есть Сельверстыч. Фамилию не вспомню - хондроз,

Советую, тоже летом на грязевые курорты съездить и лучше на КМВ. Хрящевые накопления рассасывает грязь на ура.

Грязь не всем подходит. Есть ограничения.

[Logotip]

А у меня никаких болячек нет! Я молодая, здоровая и красивая! Бе- бе- бе!!!!

Згначит они идут к Вам))))



Утро - 79 600 кто там делал ставки? Ровно десятки нет! Ура! 38 дней минус 10 кг.

[Eroha]

Утро - 79 600 кто там делал ставки? Ровно десятки нет! Ура! 38 дней минус 10 кг.

поздравляю.!!!!.... но как вот.?!!! нет ты молодец..

[Тундрючка]

Згначит они идут к Вам))))



Утро - 79 600 кто там делал ставки? Ровно десятки нет! Ура! 38 дней минус 10 кг.

Спасибо, добрый человек! ))))))
10 кг - это отличный результат! Не хочу омрачать радость, но при переходе на обычное питание, пара- тройка кгшек вернутся. Самое главное, что б они с собой пленных не привели. Достичь результата- это пол дела, самое главное его удержать. Так что борьба продолжается!

[Logotip]

Спасибо, добрый человек! ))))))
10 кг - это отличный результат! Не хочу омрачать радость, но при переходе на обычное питание, пара- тройка кгшек вернутся. Самое главное, что б они с собой пленных не привели. Достичь результата- это пол дела, самое главное его удержать. Так что борьба продолжается!

Тут вопрос такой, я же не брошу то, что начал уже. Так что проблема быстрой поправки мне не грозит.
Стадион оттаял кстати.

[father]

Спасибо, добрый человек! ))))))
10 кг - это отличный результат! Не хочу омрачать радость, но при переходе на обычное питание, пара- тройка кгшек вернутся. Самое главное, что б они с собой пленных не привели. Достичь результата- это пол дела, самое главное его удержать. Так что борьба продолжается!

вполне вероятно, что это уже не борьба, а стиль жизни...
человек с легкостью отказался от мяса. и специй (похоже). Как оказалось, не раб желудка.
Образ жизни активный. Если не возвращаться к алкоголю, то вполне вероятно, что 90 лет не предел.
Взгляд со стороны.

но при переходе на обычное питание

предположу, что именно сейчас и есть обычное питание. Зачем ещё куда-то переходить?