Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Усинский городской форум _ Общий _ Ноу смокинг!

Автор: Griz 12.9.2003, 9:57

Я действительно решил бросить курить! smile.gif ) способ избавиться от этой не хорошей привычки, а?!

Автор: HalfHuman 12.9.2003, 10:02

У меня знакомый на таблетках сидел - так и бросил ... вроде табекс называются, хотя точно не помню ...

Автор: Griz 12.9.2003, 10:36

Имхо, таблетки хорошо конечно, но не на всех же они так действуют. У меня знакомый их пол года "кушал", пока не понял что не помогают...
Но за совет пасиба! Учту!

Автор: whale 12.9.2003, 10:39

А я без таблеток бросил... как-то с сильного бодуна решил бросить... примерно 2 недельки перебивался парой сигарет в день... и вот 2 месяца не курю...

Автор: Yar-Com 12.9.2003, 11:44

настоящие динозавры бросания иНет общественности - это Зараза и Ярик ))) скоробудет год как я бросил курить!!!

Зараза бросил при помощи таблеток "Табекс"

я бросил при помощи силы воли!!!! pod.gif
просто в один прекрасный день после плотного обеда на снизошло озарения и я понял что мне это не нужно с тех пор я не курю.

Автор: Amadeus 12.9.2003, 12:38

Я брошу курить, када женЮсь.

Автор: Griz 12.9.2003, 13:05

Amadeus, и скоро это случиться? smile.gif
Интересное кино получается... Кто нить не с первого раза бросал? (я пытался целых 2 раза - эффект был только с неделю -а потом "вешался просто")

Автор: Amadeus 12.9.2003, 15:51

GriZ, ну пока не собираюсь)))

Автор: Griz 12.9.2003, 17:03

Эт правильно! Я то же! pod.gif

Автор: Sweety 17.9.2003, 15:49

Я бросала 2 раза... сейчас не курю... не хочу и все... перестало меня это прикалывать, не вижу смысла в курении - это просто привычка. А так как это привычка, её просто надо перебить чем нибудь другим. Чтоб о курении даже и не думалось, а курить надо бросать сразу безповоротно, а всякие там отмазки типа "да...2 штучки в день, нельзя же сразу... надо постепенно..." - это все ерунда. pod.gif

Автор: Griz 17.9.2003, 17:46

Sweety, безусловно курить надо бросать сразу, но помимаешь, самое страшное это действительно привычка. Ведь когда бросаешь появляется слишком много свободных минут, которые раньше уделялись сигарете, а терь занять их нечем... ЧЕМ ЖЕ ЗАНЯТЬ ТО СЕБЯ в эти 5 минут, а?! corpse.gif

Автор: limon 18.9.2003, 1:54

Хе ... хоть и не ново это, но тем не менее - делом надо заниматься, делом ... ну там картины писать или ножиком на оконной раме вырезать cool.gif

Автор: Yar-Com 18.9.2003, 13:31

smile.gif это не просто привычка, а физическая зависимость! никотин заменяет метоболит мозга в следствии чего он перестает вырабатываться.

это страшнее чем просто привычка.

привычка это когда ты привык например выходя из комнаты свет выключать, но ведь можно и не выключать! и от этого сильно больше свободного времени не станет.

что делать эти пять минут? хм делать тоже что ты делал когда курил: разговаривать, думать, писать, рисовать, пить пиво да что угодно!

Автор: limon 19.9.2003, 4:20

Как показывает статистика и моё личное наблюдение, опосля пива людей скорей наоборот тянет к этой пагубной привычке.Факт.

Автор: Sweety 24.9.2003, 13:14

Griz, ну и как там избавление от пагубной зависимости? Получается? girl.gif

Автор: Griz 25.9.2003, 13:07

Неа... Странное у меня чуство появилось - это что то веселее простой психологической зависимости... Просто нет такого человека, который мне просто бы запретил курить! sad.gif
Адин, савсем адин sad.gif
...Никто меня не любит,
Никто не приласкает.
Пiду себе в садочек,
Ниiмся чiрвячкiв...
asleep.gif

Автор: Yar-Com 25.9.2003, 13:56

Цитата
Цитата из сообщения Griz:
Неа... Странное у меня чуство появилось - это что то веселее простой психологической зависимости...
воооот, я и говорю....обмен веществ зависит от никотина.

Автор: Rioter 26.9.2003, 1:21

Бросайте вы это гиблое дело. Никотин прикончил людей больше, чем все химическое оружие вместе взятое.
А я вот в качестве сувенира с Москвы привез индийские бидиз (розовые) - лист эбенового дерева с чуточкой табака и каким-то еще растением. Запах неплохой. У меня приятель на них подсел. Но это не наркота. :-)

Автор: cpcat 26.9.2003, 7:38

Физиологическая зависимость от никотина не особо ниже героиновой, только ломки гораздо легче. А сделать так, чтобы "не хотелось" очень сложно.

Автор: Yar-Com 26.9.2003, 7:39

год не курю, год охота.

Автор: Griz 26.9.2003, 9:41

Траву штоль щипать? smile.gif

Автор: Sweety 26.9.2003, 12:44

Griz, вот ты говоришь что нет человека кто бы тебе просто запретил курить...
А тебе не достаточно тебя самого? Первый и главный шаг в том чтоб преуспеть в этом деле задать себе вопрос "А оно мне это надо???"
Остальное - дело Воли. (ну и конечно вопрос времени) rolleyes.gif

Автор: Griz 26.9.2003, 13:02

Сладенькая!
Уломала, завтра начну психическую атаку на оргАнизм. Жаль нецензурных выражений в моем лексиконе мало pod.gif
Пасибо! rolleyes.gif

Автор: Sweety 26.9.2003, 13:46

Griz, скажешь спасибо если бросишь... а сейчас то за что? Желаю тебе удачи! pod.gif

Автор: Anonymous 6.4.2004, 21:59

Цитата
Цитата из сообщения Griz:
Я действительно решил бросить курить! smile.gif ) способ избавиться от этой не хорошей привычки, а?!

Автор: Владмимир 6.4.2004, 22:57

Никого способа не надо если у тебя есть сила воли и желание то ты бросишь по себе знаю...Я курил 7 лет и бросил вот таким образом. Сказал себе что не буду курить и все... Всем советую бросить курить!!!

Автор: FETT 6.4.2004, 23:44

Я бросил курить не поверите как...
Сходил к врачу ( по китайской медицине) И он мне вставил в ухо(правое)Штук 20 иголок...пол часа я посидел и до сих пор не курю и не хочу вот уже три с половиной месяца.
Была тока привычка подымить и попускать колечки.Вот с этим бороться было не легко но всё прошло да и закуришь тут со Sweety pod.gif

Автор: Артём 7.4.2004, 2:35

Для того чтобы бросить курить раз и навсегда,достаточно лишь взглянуть на ренген своих лёгких изнутри.

Автор: Amadeus 7.4.2004, 9:01

Насколько я знаю, не бывает рентгена легких снаружи

Автор: kom 7.4.2004, 9:06

Я было сдержался, но раз пошла тема...

Представляю себе рентген-аппарат ВНУТРИ легких! pod.gif

Автор: DENIM 7.4.2004, 20:19

Время придёт и бросишь.Обстоятельства разные бывают.
Я вот тоже хочу,но видно мало хочу.

Автор: Sneja 7.4.2004, 20:41

Цитата
Цитата из сообщения DENIM:
Время придёт и бросишь.Обстоятельства разные бывают.
Я вот тоже хочу,но видно мало хочу.
а я боюсь потолстеть : (

Автор: Anonymous 7.4.2004, 21:39

А не надо много кушать, тогда не потолстеешь.
Оздоровительный санаторий освенцим доказал, что обмена веществ не существует, а существует обжорство... А от курения к 30-ти будешь выглядеть на 40, и дышать как морж, зато будешь худенькая.

Автор: Anonymous 7.4.2004, 21:43

А не надо много кушать, тогда не потолстеешь.
Оздоровительный санаторий освенцим доказал, что обмена веществ не существует, а существует обжорство... А от курения к 30-ти будешь выглядеть на 40, и дышать как морж, зато будешь худенькая.

Автор: Артём 8.4.2004, 0:03

)))...Ама и КОМ,я может неправильно выразился,но есть ренген который показывает всю грязь на легких,причём очень подробно ,я видел,зрелище не из приятных.. psix.gif

Автор: DENIM 8.4.2004, 1:23

Гены те покажут!
Сразу Снежа!
А ты и так не толстая!

Автор: Anonymous 8.4.2004, 11:50

Лучший на мой взгляд способ - начать пить. От "Союза- Аполона" хорошо помогает "Holsten". Проверял. Ящика пива в среднем хватает на неделю, чтобы не курить. Чуть не забыл: еще в это время нужно работать... smile.gif

Автор: Sneja 8.4.2004, 20:06

Цитата
Цитата из сообщения <Не_важно_кто>:
А не надо много кушать, тогда не потолстеешь.
Оздоровительный санаторий освенцим доказал, что обмена веществ не существует, а существует обжорство... А от курения к 30-ти будешь выглядеть на 40, и дышать как морж, зато будешь худенькая.
так когда не куришь и тянет к еде : (

а насчет курения и старения это не так,-бывают и некурящие стареющие быстро, и курящие отлично выглядящие, вобщем это наверное от каждого организма индивидуально зависит, я считаю что лучше курить, чем пить пиво и всякую дрянь.

Автор: Sneja 8.4.2004, 20:09

Цитата
Цитата из сообщения DENIM:
Гены те покажут!
Сразу Снежа!
А ты и так не толстая!
Это пока, вот недавно сидела на диете похудела за две недели на 4 кг, а потом как начала отъедаться, особенно сладким, я поняла что моему организму его больше всего и не хватает. И поняла диета - это дрянь! pod.gif

Автор: Anonymous 9.4.2004, 8:22

Надо просто меньше разглагольствовать!
Я с 14 лет курил и пол года назад бросил, щас не тянет. А способ есть суперский.... нада три дня пить водку начиная с утра и до вечера.... на четвертый день утром от табака будет тошнить (правда тошнить будет вообще от всего) вот и бросайте. А потом просто не начинайте!

Автор: whale 9.4.2004, 8:34

Гы... я почти так же бросил...

Автор: asdrty 10.4.2004, 19:33

А я точно также не начинал курить...:-)))

Автор: Артём 13.4.2004, 1:21

Я думаю что могу бросить курить,но я пока сам этого не хочу.Как классно с утреца зайти в кухню,сделать кофе,и под этот аккомпанимент выкурить сигарету.Или после еды...А пиво без сигареты деньги на ветер... pod.gif

Автор: Aivengo 10.5.2005, 11:08

я вот курить хочу бросить
не покуришь пару дней так весь на нервах
кто как бросал?

Автор: ena 10.5.2005, 11:25

Ты действительно хочешь бросить курить, или хочешь поговорить о том, как можно бросить курить?

Если первое - то как вариант воспользоваться помощью из вне. По статистике тех кто бросил курить - 25 процентов курящих бросают сами. Если ты входишь в эту группу - то бросай сам, если нет напиши мне в приват я подскажу.
Если второе - то будущие разговоры на эту тему только усилят воздействие этой дурной привычки. После каждого поста будешь бежать за цигаркой. :-)

Автор: HalfHuman 10.5.2005, 11:56

Н-да ...
Я так не то что после поста, а только прочитал - курить захотелось ...

Автор: Fatman 10.5.2005, 12:19

Надо обкурить это дело для начала.

Автор: HalfHuman 10.5.2005, 12:25

Модератор - удалите этот топик пожалуйста!
а то кажды раз как увидишь про покурить - сразу курить идёшь!

Щас покурю и её чё-нить гавкну ...

Автор: Aivengo 10.5.2005, 12:38

чтото и правда нехорошо получилось

Автор: andy 10.5.2005, 12:49

Хех лучшеб подсказали не как бросить, а как не начать после того когда бросил-)

Автор: Amadeus 10.5.2005, 13:05

честер рулит

Автор: Anonymous 10.5.2005, 13:52

Лучший способ бросить курить - не начинать. Проверено на личном опыте nono.gif

Автор: Anonymous 10.5.2005, 13:59

Гы... не замечаете закономерность? Почему то именно после больших праздников появляются топики "как бросить курить" или "как вылечить больную голову".
А кажысь про то как бросить был уже топик. Поищи по форуму, Айвенго. Размышления были кое какие.
Но, по-своему, согласна с Джонни - лучше не начинать. А если уж начал и хочешь бросить просто определись нужно ли тебе это на самом деле? Ведь курят для чего? а)приятно подымить б) убить время, в) привычка просто так
и крайний вариант г) ОЧхочется.. особенно после прочтения таких топов)и после выпитого спиртного.
А надо ли? Хм. Я вот не курю потому что я не вижу смысла в этом. Вот и все. Удачи smile.gif

Автор: Shraybikus 10.5.2005, 14:32

Курение как и алкоголизм - болезнь. А вроде начиналось все с шуточек и бравады... sad.gif

Автор: Amadeus 10.5.2005, 14:43

аха.. прахтишски инвалиднасть

Автор: PolnP 10.5.2005, 15:48

Приехал на вахту,предварительно не купив сигареты, уже 4 неделю не курю, может держусь потому что не пью ? smile.gif ) Приеду домой посмотрим, и ещё бросили курить на пару с приятелем-так легче. Стимул был такой - исполнилось 30 лет-пора бросать курить

Автор: Саныч 11.5.2005, 1:23

Я не понял а зачем бросать курить?? Есть ли та причина которая заставляет отказаться на столь короткий период человеческой жизни от одного из приятних способов времяприпровождения?? ))) rolleyes.gif

Автор: Anonymous 11.5.2005, 7:57

Бросить курить очень легко было бы желание, я сам 2 года назад бросил это дело, сначала очень тяжело где то месяца 2, а потом все нормально как будто ты никогда и не курил...

Автор: AV 11.5.2005, 9:21

Я думаю, пока гром не грянет...
То есть пока не прихватит здоровье - то и курить будешь. А как прихватит, тут уж выбора не будет.

Автор: Shraybikus 11.5.2005, 9:32

Это уж точно....

Автор: Yar-Com 11.5.2005, 16:01

Цитата
Цитата из сообщения Саныч:
Я не понял а зачем бросать курить?? Есть ли та причина которая заставляет отказаться на столь короткий период человеческой жизни от одного из приятних способов времяприпровождения?? ))) rolleyes.gif
сомнительное удовольствие, я вот в свое время бросил, щас стоит затянуться, голова кругом, сознание кудато плывет, бээээ гадость....

Если вообще подходить к жизни с такой точкой зрения, то проще, а главное значительно приятнее, торачать например на герыче или там еще на чем, кошмар какой, фу!

Автор: Anonymous 11.5.2005, 16:50

Если даже самый обалденно полезный продукт употре***ть через силу и без удовольствия то можно от него загнуться основательно. Т.с. действительно и наоборот. smile.gif
А вобоще - жить нужно с удовольствием. smile.gif Иногда и перекурить невозбраняется. И много чего еще. А помирать нам рановато... Равно как и бросать.

Автор: Anonymous 11.5.2005, 16:52

А бросить можно просто. намочи пачку дорогих сигарет в молоке, высуши и курни хотя бы одну. Легко отобъет охоту на год. Проверено. реакция организма - "лучше бы штормило"... smile.gif

Автор: VH_ 12.5.2005, 7:46

За мат

[ 12. Май 2005, 11:11: Сообщение отредактировано: KOM ]

Автор: Anonymous 12.5.2005, 9:03

Отредактируй подпись

[ 12. Май 2005, 11:12: Сообщение отредактировано: KOM ]

Автор: SerGant 12.5.2005, 10:01

Главное понять что курение ничего кроме вреда не приносит пустая трата времени здоровья и денег )
сам бросил 2 года назад дак иногда снится как будто курю ))))))))

Автор: Артём 14.5.2005, 15:05

Я это понимаю но бросать не то чтобы не могу,просто пока не хочеться,мне нравиться выходить в подьезд покурить,покурить после плотного обеда или после пива и так далее.Но скоро уже надо будет бросать а как,да хрен его знает,просто бросить и всё,или как в сериале 'солдаты 3' чел бросал курить,ходил постоянно с пакетико нарезанной кубиком марковки и как тока хотелось покурить он хавал свой овощь,или сасал леденцв на палочке smile.gif

Автор: HalfHuman 14.5.2005, 18:32

а чё - солдаты 3 уже идут?

Автор: Артём 15.5.2005, 3:35

Да уже идут.

Автор: Anonymous 16.5.2005, 11:43

smile.gif .
Еще ни разу не возникло причины, что бы я проявил СЛАБОСТЬ и закурил... или выпил...(я не пью 10 лет). Да же сейчас, когда у меня горе и огромные проблемы, о которых не обязательно знать вам, я не дам слабину и не закурю, тем более не выпью. И я не помру от инфаркта или инсульта. Я выполню задачу, которую поставил перед собой, вот тогда я смогу расслабиться, а если надо, то и умереть. Но я постараюсь как можно дольше не пить и вообще не курить...

p.s. Я знаю человека, который перенес операцию на сердце, ему сделали шунтирование... и он КУРИТ!!! Мне насрать на его здоровье, но врач затратил 6 часов на операцию, вытащил его с того света...
Все зависит от психологии и от воспитания. Надо производить работу над собой постоянно.

Автор: AV 16.5.2005, 12:44

<tahur> - снимаю шляпу, кланяюсь! Вот это воля!!!

Автор: VH_ 16.5.2005, 12:50

Да tahur, big respect

Автор: Anonymous 17.5.2005, 19:46

silly.gif
p.s. У меня после этих таблеток (Коррида+), год, изжога была:-)
Я тоже склонен думать, что время пришло, вот и бросил:-). У меня повышенная самовнушаемость. Я могу подобрать себе такие аргументы...
...А самый главный, это: Если народ пьет и курит, то это кому нибудь нужно... Явно это не народу нужно...
...Можно еще индейцев вспонить (это же с них пошло курение) - где они сейчас, эти индейцы?! Правильно в резервациях:-)

Автор: AV 18.5.2005, 15:41

Интересная инфа.

Здоровый образ жизни не спасет заядлых курильщиков. Во всяком случае, так утверждают американские исследователи, которые выяснили, что отказ от пагубной привычки никак не отражается на состоянии легких человека. Надо сказать, что, расстроив собравшихся было встать на "путь истинный" и оставить пагубную привычку, такие результаты, скорее всего, порадуют табачные компании: в конце концов, отказываться от их продукции теперь нет никакого смысла.

По данным Американского ракового общества, среди жертв рака легких растет процент бывших курильщиков. Несмотря на то что, строго говоря, рак легких является не самым распространенным среди курильщиков диагнозом - куда чаще "никотиновые наркоманы" умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, - именно он больше всего пугает любителей подымить. Дело в том, что смерть при раке легких исключительно мучительная, а организм человека высыхает прямо на глазах - бывает, годами. Между тем до недавнего времени врачи уверяли пациентов, что стоит только бросить курить, как риск заболевания тут же уменьшится. Однако, судя по последним данным, это было не более чем красивой легендой.


Надо сказать, что за последние полвека, когда курение приобрело в массовом сознании прямо-таки демонические черты, процент курящих американцев снизился с 57% до 25%. Между тем растущая доля некурящих среди больных является свидетельством только одного: все больше людей просто успели бросить, когда обнаружили страшный диагноз. На самом деле, около 87% больных - настоящие или прошлые курильщики. Шанс есть только у тех, кто успел бросить относительно рано. А отказавшиеся от пагубной привычки курильщики-"ветераны" все равно живут в среднем на 10 лет меньше, чем те, кто никогда и не начинал.

Результаты исследований всколыхнули и дискуссию о способах лечения курильщиков. Западные медики, как и их пациенты, бьются не на жизнь, а на смерть. Рентген и томография помогают обнаружить рак легких, однако многие медицинские организации не рекомендуют злоупотре***ть такой диагностикой, поскольку, во-первых, она дорога, а во-вторых, не дает стопроцентных результатов. Между тем лечение онкологических заболеваний в случае их возможного отсутствия само по себе смертельно опасно. Однако британский профессор Клаудия Хеншке заявляет, что "проверила алгебру гармонией" и установила точный порог оправданности подобных исследований. Оказывается, хуже уже не будет тем, кто выкуривает по одной пачке сигарет в день или успел затянуться 72 тыс. сигарет (3650 пачек) за любой период времени. Впрочем, у Хеншке тут же нашлись противники, которые считают, что не проверенные на контрольной группе результаты едва ли могут считаться объективными.

Интересная особенность поднявшейся вновь "раковой истерии" заключается в том, что самое непосредственное влияние на нее оказали представители СМИ. Точнее, один из них, причем личным примером. Популярный ведущий вечерних новостей на канале ABC Питер Дженингс объявил, что болен раком легких. "Да, я был курильщиком", - заявил журналист, рассказав, что бросил еще 20 лет назад. Ошарашенных неофитов здорового образа жизни не интересуют ученые споры и статистические выкладки. Живущие в мире, где главным образцом для подражания являются звезды телеэкрана, они, словно загипнотизированные, повторяют только одно слово: "Дженингс".

http://www.polymer.net.ru/index.php?subaction=showcomments&id=1114988535&archive=&start_from=&ucat=17&

Автор: tahur1 19.5.2005, 9:58

:lol:
...А посмотрите на женщину после сорока, которая курит... После 30-ти у них необратимые процессы начинаются, заметно вокруг глаз и губ
Я, се, косметический ремонт сделал, здоровее не стал, но ощущения изменились...
...Жаль, что я не смог бросить курить 20 лет назад, жаль, что я вообще закурил..., выпил...

Автор: Anonymous 19.5.2005, 10:11

silly.gif Факт - Бросать курить бессмысленно
это я увидел по ссылке http://www.polymer.net.ru/index.php?subaction=showcomments&id=1114988535&archive=&start_from=&ucat=17&
Это не факт, самая элементарная подтасовка, как уже говорил, организованная людьми не могущими бросить курить в принципе (ну типа, я курю пока хочу и хочу пока курю - это одно и тоже)
Вызывает улыбку, высказывание типа, яиграюпокахочувсвоеудовольствиеэтонезависимостьэтомоеЖЕЛАНИЕвлюбоймоментоткажусь
моменттоканенаступаетневремяещехочунехочу...

Автор: Артём 19.5.2005, 12:15

Говорят после фильма "Костантин" многие бросили,или задумались об этом.

Автор: Саныч 25.5.2005, 0:56

Я бросаю курить!!! Не знаю нафика, надоело просто, 3 день не курю. Устроим тотализатор кода я сорвусь smile.gif )) Никакие таблетки не хаваю, тут главное с утра не затянуться и ... А что дишать легче стало

Автор: VH_ 25.5.2005, 8:35

Тотализатор ни к чему. Просто, лучше и не начинай теперь.
С утра накатишь чаю 250 мЛтров, и за сигарету. Это типа зарядки. sad.gif
Здоровым помереть, явно уже не удастся.

Дыхалка саднит как у дедушко, и тем не менее ...
Вред, прежде всего самому себе, а прИход нулевОй.
Прошлой зимой не курил месяцев пять, забыл, что такое давление (гипертоник). Начал, опять стало появляться. Зачем спрашивается?
Потребность организма в никотине.
Эх блин, жизня. sad.gif

Пойду-ка, курну. Ёшкин_Кот. sad.gif

Автор: Артём 25.5.2005, 14:49

Как в анекдоте:

Давайте на радиоктивном поле будем табак выращивать,а на пачках с сигаретами напишем
"Минздрав в последний раз предупреждает"

Автор: smirnov 25.5.2005, 16:41

"Ёшкин_Кот" (VH)

Чиво-чиво? smile.gif

Автор: Артём 25.5.2005, 17:25

Ёшкин_Кот_Внутри smile.gif

Автор: VH_ 26.5.2005, 7:47

Не паминай имени в суе ...
sad.gif
Это на жизнЮ сетавал.
на ФИО стало похоже

Ешкин кот - это вам не Ленин на броневике.

Автор: Anonymous 26.5.2005, 8:49

Минздраву РФ: Минздрав СССР допредупреждался. smile.gif

Автор: Саныч 26.5.2005, 21:49

А я все еще не курю smile.gif ))

Автор: Anonymous 26.5.2005, 22:41

Цитата
Цитата из сообщения Саныч:
А я все еще не курю smile.gif ))
...и это хорошо...

Автор: Саныч 30.5.2005, 22:35

Все еще не курю, ля ля ля... Скучно sad.gif rolleyes.gif

Автор: Саныч 2.6.2005, 0:19

Тикс, ви знаеете вот ни курю я и думаю, а почему :: smile.gif ))) pod.gif

Автор: DENIM 2.6.2005, 4:05

каждый кто решал(а) бросить курить задавался(ась)этим вопросом....
курить бросить - никак, если ты этого сильно не хочешь!
и на всеобщее обозрение выкидывать этого не стоит!

Автор: Артём 2.6.2005, 5:28

Спросите у Газзаева как бросить курить .. ггг

Автор: Anonymous 2.6.2005, 9:21

вот тута один способов бросания...тока я не проверял еще...настроиться нада))
http://www.non-smoker.narod.ru/

Автор: VH_ 2.6.2005, 10:19

Проснулся рано, в 6 утра. Солнце и прочая радостЯ утрянная. Лежу значит и думаю, зачем это я себя табаком так потчую? Лёгкие кхы-кхы по утрам, и мысли о скорой кончине.
Встал с намерением бросать.
Бросать и точка. Харош, типо денюжку тратить pod.gif на всякую пургу.
Нет, честно давление подстёгивает, башня болит цэлыми днями. Скока можно?
Взял сигарку помял её, помял и положил обратно. На работу поехал без сигарет.
Пока держусь. "Нам бы день простоять и ночь продержаться" (с) Малчышь-КибАльчич

Автор: РУСЛАН 3.6.2005, 22:17

надо иметь силу воли и всё тогда самое простое бросить курить ладно я пошол smoke.gif

Автор: VH_ 4.6.2005, 9:19

Два дня не курю. Доволен собой. smile.gif

Автор: РУСЛАН 4.6.2005, 9:23

уже лучше так пойжет точно бросиш super.gif

Автор: LoTuS 13.1.2006, 23:04

В этом топике я предлагаю обсудить проблему куренья и методы борьбы с куреньем. Кто как бросал курить ? Кто как пытался бросить курить ? А кто и неначинал курить? Скока времени вы бросали курить ? А скока времени уже курите ? Какие сигареты курите ?

Автор: -ThieF- 13.1.2006, 23:24

Я курю KENT =)

Автор: LoTuS 13.1.2006, 23:28

Я курю KENT =)

8 я вместе с табой её курю =)

Автор: DrEvil 13.1.2006, 23:31

я тоже восьмерку курю..раньше курил мальборо потом четверку..а вот щас 8 +)

Автор: LoTuS 13.1.2006, 23:37

Цитата(DrEvil @ Jan 13 2006, 23:31) *
я тоже восьмерку курю..раньше курил мальборо потом четверку..а вот щас 8 +)

Тоже курил мальберо тоже нече сигареты.А кент 4 я с неё ненакуриваюсь. Незнаю почему =) Хотя все говарят что лучше 4 мне больше 8 нравиться

Автор: SteelBabi 13.1.2006, 23:58

ПРОГРАММА "МАЛЫХ ШАГОВ"


В своё время была проведена большая серия эксперементов,в ход которых изыскивались самые различные формы терапии курильщиков,выробатавались наиболее эффективные способы борьбы с курением.
excl.gif Вот несколько правил благо которым можно бросить курить!!!:

1.Не покупай сигареты блоками.

2.Взяв сигарету.пачку сразу же спряч.

3.Пользуйся только качественными сигаретамис длинным фильтром.

4.Постоянно меняй сорт сигарет.

5.Если тебя угощают сигоретой,отказывайся.

6.Если у тебя кончились сигареты,не проси их ни у кого.

7. А вот огоньку проси у знакомых всякий раз,когда захочеш курить,для этого свои спички(зажигалку) оставляй дома.

8.После каждой затяжки горящую сигарету ложи на край пепельницы.

9. Каждый раз прежде чем закурить,сделай 3 спокойных вдоха и выдоха.

10.Выкуривай каждую сигарету не больше чем до половины.

11.Закурив ,после каждой затяжки погаси сигарету.Если захочется покурить ,то придёться зажечь спичку вновь.

12.Затягивайся не чаще чем через раз; один раз втяг,другой не тяг.

13.Первую за день сигарету выкуривай не раньше ,чем после завтрака.

14.Не кури во время ходьбы и даже стоя.

15.Не кури,когда хочеться есть.

16.Старайся не курить,когда кого-нибудь ждёш.

17.Старайся не курить во время беседы.

18.Старайся не курить,когда курят в твоем присутствии.

19.Старайся не курить в праздничные вечера.

20.Подумай,прежде чем закурить сигарету.Взгляни на часы : пусть пройдет 2 мин ,только после этого можеш закурить.

21.Спустя некоторое время приучи себя закуривать через 5 мин после того, как решил(а) покурить,позднее -через 10 мин.

22.Ни в коем случае никогда не выкуривай больше одной сигареты в час.

23.Постарайся курить не затагиваясь.

24.Подсчитай ,сколько денег ты сэкономил(а) с тех пор,как стал(а) меньше курить.

Автор: RoveR 14.1.2006, 7:04

А я вобще неначинал и не собираюсь, мне это не надо!

Автор: SteelBabi 14.1.2006, 11:13

Цитата(RoveR @ Jan 14 2006, 07:04) *
А я вобще неначинал и не собираюсь, мне это не надо!




wub.gif
ну и правельно,я польностью тебя поддерживаю.

Автор: Танюха 14.1.2006, 17:54

А я вот тоже не курю!! И рада этому!!

Автор: tarelkin 14.1.2006, 21:11

А я вот не курил до 21 , потом закурил,
потом хотел бросить - не мог бросить,
потом простыл, хотел курить - не мог даже затянуться,
теперь вроде как не курю...

Могу сказать, что те люди которые бросают сами - это люди с БООльшой силой воли, сколько ни старался сам бросить не смог...

huh.gif

Автор: scorpion-v 15.1.2006, 0:27

Это важная тема.
Я как то бросил курить (с помощю таблеток – не курил 6 месяцев) но после аварии захотелось курить. Вобшем закурил и до сих пор курю, но возможно брошу, но это как получится

Автор: wolflik 16.1.2006, 10:30

Я уже курю 12-й год, даже страшно подумать что нужно бросать эту привычку!

Автор: Father 18.1.2006, 5:35

4-го февраля, будет шесть лет, как я бросил курить
Происходило это так...
Нет, все началось гораздо раньше, примерно в 17 лет я закурил (все мои друзья уже курили к тому моменту). Закурил и сразу же решил бросить (не один, с другом)... А-х-а-а-а... - не бросается. В армии вторая попытка... Ошибка многих - не покупают сигареты, в надежде, что отсутствие оных способствует, так сказать, бросанию курить... А-х-а-а-а... - спросите Халфыча rolleyes.gif , он пока это читает, уже два раза порывался выйти покурить...(отвлекся, это я к тому, что отсутствие сигарет, только усиливает желание) В общем в Армии я то же не смог бросить курить. Отложил это дело лет на десять. Еще не было и тридцати ( а может и было) предпринял третью попытку. Купил в Аптеке таблетки (я же уже догадался, что сам не брошу), Табекс(вроде так). Один день не курил. На второй - злой как собака (только что на людей не кидался, но голос повышал...). На третий - не мог заставить себя жрать эти противные таблетки(по вкусу, как бы табак жуешь) Н-Е-Е... я лучше курить буду!!!
Теперь я точно знал, что у мя нет силы-воли (как не печально/грустно это звучит)
В 94-ом, после продолжительных самоанализов, пришел к выводу, что НАДО завязывать с АЛКОГОЛЕМ.
Надеюсь ни кому не надо объяснять, что Алкоголизм - неизлечимая болезнь? Правильно догадались, обратился к наркологу Ляшенко (из Ухты к нам ездит...).
Ну вот и подошли к самой сути вопроса. Хотел попутно бросить курить. Спросил, возможно ли. Доктор (Ляшенко) сказал: "Перед кодировкой от курения, не КУРИТЬ неделю"(примечание мое: Н-Е-Д-Е-Л-Ю!!!). Я сказал, что и дня не выдержу. Но в голове отложилось - Н-Е-Д-Е-Л-Я!!!
Великий доктор Ляшенко (я, меж прочим, не пью)! Он заложил в меня программу!!! Я теперь знал, что мне надо выдержать неделю, как, это дело пятое(так говорят, оборот речи такой). Не прошло и десяти лет (наверное в 99-ом). Обчитавшись реклам в Комсомолке, пошел в Аптеку (на Возейской) И купил таблеткиКОРРИДА+. Это самый важный момент в этом деле. Как поступить в этот момент? Что делать? В руке флакон с таблетками, в кармане пачка сигарет... Появился выбор. Что выбрать?... rolleyes.gif Я не помню, что я сделал... Я склонен думать, что все же закурил тогда, а может и нет. Вот не помню и все - белое пятно в моей жизни...
Ладно. Технология бросания курить. Ключевое слово БРОСАНИЯ. Чтобы бросить курить, надо это "курить" иметь! Обязательное положение. Ладно, мы имеем в наличии (в моем случае) семь(магическое число) пачек любимых(на тот момент) сигарет (LD-красное, в моем случае) и одну начатуюsmile.gif. Отступление: К тому моменту я выкуривал почти ДВЕ пачки в день, но так как я собрался бросать, то ограничил себя до пачки... В первый день, я курил и принимал таблетки, каждые два часа (иногда вместо сигареты использовал таблетку...) Таблетка - смесь из трех трав:Мята,какая-то хрень из вискозы чего-то там и вроде как корень Аира - непонятные растения с непонятным назначением (хотя все понятно, вискоза забивает желудок и жрать некуда, мята успокаивает, корень... ну наверное то же какой-то эффект имеет). Во второй день, я почти не курил (после обеда одну целиком и на ночь одну- не докурил).Все компенсировал таблетками... На третий день - то же самое, что и на второй. На четвертый - не выкурил ни одной сигареты, сожрал почти 30 таблеток (28 вроде бы). На пятый - не взял на работу сигарет... После обеда, как обычно захотел курить... Взял у соратника по труду, Приму... Какие они в-к-у-с-н-ы-е-е... Я понял, что бросил курить СВОИ lol.gif - а начал ЧУЖИЕ! После второй Примы (это была последняя сигарета в моей жизни, надеюсь), сказал это вслух ^_^ .
Ну вот и все. На шестой - таблетки, в момент особого желания закурить... На седьмой(магическое число) - Считал таблетки и боялся мысли - "что же я буду делать, когда они кончатся?" .На восмой - я бежал в Аптеку на Возейской, за очередной баночкой. Диалог в Аптеке: - Мне КОРРИДУ+
- Кончилась, а сколько вы уже не курите?
- Дня четыре...примерно.
- Ну и все! Отвыкайте от таблеток!!!
Спасибо Аптекарше, прекрасная женщина, с пониманием, нашла много нужных слов, она меня поддержала и придала сил... В общем я ей благодарен и вспоминаю с теплотой в душе. Жаль не знаю как зовут и все такое...
С тех пор, я не выкурил (самостоятельно) ни одной сигареты. Мне сложно находится в помещениях, где курят. А иногда, я специально туда захожу, а может и не специальноsmile.gif
Тонкости: В тот момент, когда вы кладете таблетку в рот, вы думаете о ней как о сигарете. Это та же сигарета, тока видоизмененная и применяется чуток по другому (я прижимал её языком к нёбу - эффект офигенный. Не возможно разговаривать... А когда молчишь, производишь впечатление Умного человека...)
Сигареты у меня были АРОМАТИЗИРОВАННЫЕ (какие они противные, после таблеток, по этой причине я не мог на ночь докурить сигарету, в начале бросания)
Вот и все. За время бросания я использовал (не доконца) начатую пачку. А семь(магическое число, умножается на три) пачек, пролежали еще некоторое время. Со временем (в течении полугода, точно не помню) я их отдал...
Побочный эффект: ИЗЖОГА. Она меня мучала почти год. За весом я следил и он не повышался, а потом я потерял бдительность и все таки набрал лишних 10 кг...
Можете задавать вопросы. А я вам попытаюсь описать свое видение этой проблемы.
p.s. А еще, я постараюсь как можно дольше не пить и не курить. Так как эти вещи взаимосвязаны ( по крайней мере, в моем случае)
Спасибо, что сумели прочитать все это. Буду рад, если кому-то поможет мой опыт...

Автор: Alex Vlasov 19.1.2006, 18:24

http://www.soft-best.ru/news/item/2451/


Автор: Father 19.1.2006, 19:33

Цитата(Alex Vlasov @ Jan 19 2006, 18:24) *
http://www.soft-best.ru/news/item/2451/


Скачал ^_^

Автор: Alex Vlasov 19.1.2006, 21:04

Father.
Дочитал до конца твою эпопею.
Круто, нет претензий. Надо бы еще фотками разбавить, так вообще - бестселлер.
Халфа приплел. Гы, он в последнее время форум не читает. Работы много у нас. Да и курить бросать не собирается, как и я.
Но все равно, рано или поздно это сделать нужно.
Мы, как идиоты будем до последнего ждать. Когда же это придет, то время, когда не останется выбора.
Не хочу загадывать, прогнозировать. Силы воли по куреву вообще нет. Никакой. Если честно, то и желания бросить, пока тоже нет. Есть только желание бросить с точки "правильности", здоровья, ума.
Но этого, к сожалению пока недостаточно. Борьба блин.
Еще раз, тебе спасибо, за откровения.

Автор: Val 2.2.2006, 18:29

Цитата(Alex Vlasov @ Jan 19 2006, 19:24) *
http://www.soft-best.ru/news/item/2451/


Брал по другой ссылке на Ижевском форму:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/

Спасибо огромное челу который выложил эту ссылку в http://talks.mark-itt.ru/forummessage/29/79107.html

Не курю 3-ю неделю и нет никаких напрягов.

До этого курил 16-ть лет и пытался бросать 3 раза, но выдерживал максимум сутки и сокращал потребление максимум до пачки на 2 дня и тока в течении одной недели.

Доволен как слонsmile.gif

Пугали запорами - наоборот все отлично как никогдаsmile.gif

ЖЕлание перекусить увеличилось - раньше не завтракал, а сейчас борюсь с желанием позавтракать - вроде получаетсяsmile.gif

В первые 3 дня заносило голову, но я был готов к этому и перетерпел.

Действительно привычка курить не физическая, а психологическая и на автомате иду на балкон когда позвонят, после обеда, утром, но во вторую неделю и это пропалоsmile.gif

Запах сигарет ни напрягает, два раза участвовал в пьянках (чего сильно боялся) и номано - никаких позывов перекуритьsmile.gif

Правда шеф гворит, что мол энто все ерунда и он год не курил и все равно не выдержал закурил и что мол неделч, месяц. полгода не срок. Но думаю тут разные вещи - там он ломал себя, а тут по книжке нет напрягов.

Автор: Father 3.2.2006, 18:18

Цитата(Val @ Feb 2 2006, 18:29) *
...

Правда шеф гворит, что мол энто все ерунда и он год не курил и все равно не выдержал закурил и что мол неделч, месяц. полгода не срок. Но думаю тут разные вещи - там он ломал себя, а тут по книжке нет напрягов.

Мне один уважаемый человек сказал, что если я не буду курить ТРИ года, то значит я бросил ^_^ . Через три года я уже не боялся что начну курить. Я не курю (4 февраля будет) уже шесть лет. Начать наверное не смогу. Я как бы по другому думать стал rolleyes.gif

Автор: tarelkin 28.4.2006, 11:25

незнаю, насколько это правда, но знакомый из Печоры написал про эту книгу:

Цитата
севергазбанк в полном составе бросил, диск по рукам передают как свещенное писание :-)


а вот и сама книга "Легкий способ бросить курить"

Автор: Аглиев Игорь 28.4.2006, 12:06

Распечатал её месяца три назад, так и не дочитал smile.gif

Автор: Fatman 28.4.2006, 16:12

Так много пишут о вреде курения, что я все таки решил бросить
читать.(кто-то из великих)

Автор: валерия 28.4.2006, 22:04

лучше вообще не начинать, чтобы потом не начинать)

Автор: Flamin 28.4.2006, 22:13

Цитата(Fatman @ Apr 28 2006, 17:12) *
Так много пишут о вреде курения, что я все таки решил бросить
читать.(кто-то из великих)


=)

Я понял создатели данной книги решили так: чем больше напишим, тем дольше будут читать, тем меньше будут курить=) Мдааа... smoke.gif psix.gif

Автор: mOOnMaN 29.4.2006, 6:14

Легкого способа бросить курить нету. Я вапще както сильно сомневаюсь что это возможно, сам неоднократно пытался. Пару раз бросал на 2 месяца максимум. Хотя стаж курения 3 года.
Низнаю никого ктобы бросил насовсем. Некоторые выдерживают по 7 лет и начинают снова.
Никотиновая зависимость приравнивается к гераиновой.

Автор: ROZAVETROV 29.4.2006, 14:02

не знаю на счет легкого способа ,но у меня это настоящяя проблема,что делать не знаю, что только не пыталась . ни чо не помогает ,новерно как говорят ,сила есть воля есть а силы воли нет .

Автор: Nova 29.4.2006, 14:22

Цитата(ROZAVETROV @ Apr 29 2006, 15:02) *
не знаю на счет легкого способа ,но у меня это настоящяя проблема,что делать не знаю, что только не пыталась . ни чо не помогает ,новерно как говорят ,сила есть воля есть а силы воли нет .

тяжелый случай

Автор: BlackStork 29.4.2006, 15:47

Знаю один старинный способ (мне кто-то когда-то на ушко шепнул, говорят действует отлично). Берёте сигарету, можно даже пачку, перед этим нужно запастись говном, потом обмазываете говном сигарету или все сигареты в пачке, пусть оно подсохнет, и если вы потянетесь потом к сигарете и попробуете закурить - я вам не завидуюsmile.gifsmile.gifsmile.gif

Автор: ROZAVETROV 29.4.2006, 18:15

дело в том что это не на долго помогает - но все же помогает!
а говном обмазать это конечно хорошая идея но все сигореты продающиеся в магазинах не обмажешь
видешб в чем проблема!! так что это не пойдет

Автор: люда 29.4.2006, 20:07

Когда кусочки легких откашливатся будут хочешь не хочешь бросишь. Меня пока не напрягает. Если желания нет не бросишь и не какие способы не помогут.

Автор: SerGant 29.4.2006, 20:54

главное самому понять и осознать что это несет вред твоей организме ))) так легче будет

Автор: BlackStork 29.4.2006, 21:08

Цитата(ROZAVETROV @ Apr 29 2006, 18:15) *
дело в том что это не на долго помогает - но все же помогает!
а говном обмазать это конечно хорошая идея но все сигореты продающиеся в магазинах не обмажешь
видешб в чем проблема!! так что это не пойдет

Типа говна на все эти сигареты не хватит, да?smile.gif А если денег на другие сигареты у тебя уже нету (всё протратила), а всё остальное в говне?smile.gif

Автор: simich 29.4.2006, 23:01

А я месяц назад бросил, без книгиsmile.gif

Автор: tata 30.4.2006, 8:45

я тоже бросала........ну и впринцепи бросила, но против ничего не имею, почти все мои друзья курят, одноклассники, - ну пускай курят! я сама бросила, просто я от них не завишу...конечно курить хочется, но терпимо да и вообще впринцепи не курю из-за того, что нам (девушкам) это не идёт...

Автор: G-killa 30.4.2006, 17:55

Осознал,что вредно давно.
Пытался раза 3-4 бросить-результат нулевой mellow.gif
Попробую почитать,может поможет smile.gif

Автор: BlackStork 30.4.2006, 20:52

Цитата(G-killa @ Apr 30 2006, 17:55) *
Осознал,что вредно давно.
Пытался раза 3-4 бросить-результат нулевой mellow.gif
Попробую почитать,может поможет smile.gif

Лучше способа с гавном ничего не придумаешьsmile.gif Пробуйте, други, потом может расскажете, поржём вместеsmile.gif

Автор: валерия 1.5.2006, 0:03

я курила как-то , но никакой зависимости не появилось, думаю ну и хорошо)
летом каждый день курила по пачке, за кампания, но опять не появилось зависимости)
у папы моего проблемы со здоровьем началичь, так ему врач посоветовал бросит, вот уже 10 лет не курит)

Автор: ROZAVETROV 1.5.2006, 9:54

Цитата(BlackStork @ Apr 30 2006, 04:08) *
Типа говна на все эти сигареты не хватит, да?smile.gif А если денег на другие сигареты у тебя уже нету (всё протратила), а всё остальное в говне?smile.gif

говна может и хватет, ноо это глупая идея это точно все равно что например у тя проблемы с весом и ты нначенаешь на завтрак говно, на обед говно, на ужин говно да еще и мочей запивать !!" не нравиться перспектива? мне тоже так что не советуй такие глупости если сказать не чаго ,!!
и всетаки бросить хочеться !!!!

Автор: BlackStork 1.5.2006, 11:47

Цитата(ROZAVETROV @ May 1 2006, 09:54) *
говна может и хватет, ноо это глупая идея это точно все равно что например у тя проблемы с весом и ты нначенаешь на завтрак говно, на обед говно, на ужин говно да еще и мочей запивать !!" не нравиться перспектива? мне тоже так что не советуй такие глупости если сказать не чаго ,!!
и всетаки бросить хочеться !!!!

А мне и не надоsmile.gif Я ж не курюsmile.gif И проблем с весом у меня нету, меня всё устраивает в себе. А вот когда бросают курить (особенно особи женского пола), то эти самые проблемы с весом и начинаютсяsmile.gif Жрать начинают, как свиньи и тогда на помощь придёт кто? Правильно, конечно же говно!!!:)smile.gif

Автор: ROZAVETROV 1.5.2006, 13:46

ну с весом проблем у меня нет мне б поправиться на кг так 5 если ,я бшошу курить и попривлюь то это будет зашебись

Автор: BlackStork 1.5.2006, 15:05

Цитата(ROZAVETROV @ May 1 2006, 13:46) *
ну с весом проблем у меня нет мне б поправиться на кг так 5 если ,я бшошу курить и попривлюь то это будет зашебись

Ну это частный случайsmile.gif

Автор: mOOnMaN 1.5.2006, 15:54

2 BlackStork :
Че за глупая идея с говном? Откуда ты ее вобще взяла?
Вопервых будешь как дебил сидеть возле говна и мазать в нем свои сигареты. Во вторых идешь по улице, естесно шмон из кармана, скем нибудь общаешся, а она тебя спросит -"а чем это так попахивает?", а ты ей в ответ -"да это говном воняет, я курить бросаю" уверен что быстрее бросит вас она чем вы курить.
Я слышал про другую хрень с бросанием курения, это вымачивать сигаретыв молоке, после такой закуренной сигареты как правило создается противный вкус во рту, и курить хочется, но не нравится. Но ето все фуфло, есть много таких же альтэрнативных таблеток которые тоже не помогут.

Автор: tarelkin 1.5.2006, 16:53

Я тоже курил 4 года.. по 1-2 пачки в день..
Думаю молоко мне не помогло бы..

Избавиться от некотиновой зависимости непросто.
Иногда ловлю себя на мысли.. как бы хотел сигаретку выкурить... но боюсь что ОДНА сигаретка снова превратится в 1-2 пачки в сутки..
rolleyes.gif

Автор: BlackStork 1.5.2006, 19:27

Цитата(mOOnMaN @ May 1 2006, 15:54) *
2 BlackStork :
Че за глупая идея с говном? Откуда ты ее вобще взяла?
Вопервых будешь как дебил сидеть возле говна и мазать в нем свои сигареты. Во вторых идешь по улице, естесно шмон из кармана, скем нибудь общаешся, а она тебя спросит -"а чем это так попахивает?", а ты ей в ответ -"да это говном воняет, я курить бросаю" уверен что быстрее бросит вас она чем вы курить.
Я слышал про другую хрень с бросанием курения, это вымачивать сигаретыв молоке, после такой закуренной сигареты как правило создается противный вкус во рту, и курить хочется, но не нравится. Но ето все фуфло, есть много таких же альтэрнативных таблеток которые тоже не помогут.

Наманая идеяsmile.gif Зато сама придумалаsmile.gif Гы.

Автор: Father 1.5.2006, 19:55

Цитата(tarelkin @ May 1 2006, 17:53) *
Я тоже курил 4 года.. по 1-2 пачки в день..
Думаю молоко мне не помогло бы..

Избавиться от некотиновой зависимости непросто.
Иногда ловлю себя на мысли.. как бы хотел сигаретку выкурить... но боюсь что ОДНА сигаретка снова превратится в 1-2 пачки в сутки..
rolleyes.gif

Тарелкин, поправь Аватара rolleyes.gif Не вокруг правильной оси крутится

Автор: люда 1.5.2006, 22:57

Люди, вы чё погнали вобще! Про дерьмо дескуссию ведете. Да хоть торпеду вшейте, она вас разорвет, а курить все равно не бросите пока не будет ЖЕЛАНИЯ.

Автор: ROZAVETROV 2.5.2006, 11:48

да надо захотеть!!!

Автор: Father 2.5.2006, 12:19

Цитата(ROZAVETROV @ May 2 2006, 12:48) *
да надо захотеть!!!

Нет rolleyes.gif - надо выбрать

Автор: _Asya_ 2.5.2006, 12:36

легче бросить курить,если у тя есть молодой человек или девушка, особенно если вы курите вместе. Вот вместе и бросайте) так легче и морально и физически- захочется покурить поцелуйтесь))и не надо винить себя за срыв-одна сигарета еще ничего не значит, надо продолжать добиваться своей цели. И вообще, курить уже не модно.Для некоторых это и является главной причиной бросить курить.Всё.

Автор: kolka 2.5.2006, 13:47

а я курю уж 20 лет и бросить собераюсь 20
ну а пока курю))

Автор: PoZZer 2.5.2006, 13:59

Хм... а я именно с помощью этой книги и бросил курить =/
Хотя и не собирался =)
Просто ради интереса начал читать... И о вреде курения там очень мало написано, больше - псих. обработка.

Автор: kolka 2.5.2006, 14:00

Поззззз прифет

Автор: Father 2.5.2006, 15:53

Цитата(_Asya_ @ May 2 2006, 13:36) *
легче бросить курить,если у тя есть молодой человек или девушка, особенно если вы курите вместе. Вот вместе и бросайте) так легче и морально и физически- захочется покурить поцелуйтесь))и не надо винить себя за срыв-одна сигарета еще ничего не значит, надо продолжать добиваться своей цели. И вообще, курить уже не модно.Для некоторых это и является главной причиной бросить курить.Всё.

Не правильная позиция ^_^ У меня есть (была) знакомая, которая помогала мужу бросать пить...
путем совмесного распития(типа, ему меньше достанется). Теперь они оба Алкоголики sad.gif

Автор: mOOnMaN 5.5.2006, 6:37

Кто с помощью этой книги бросил курить, напишите скока вы уже не курите. Чета я никак не поверю что с помощью книжки без обломов можно бросить курить. А если и можно, в чем я сомневаюсь, насколько это действует.

ЗЫ сам начал читать. прочитал пока 5 глав. Читаю просто так ради интереса. Как дочитаю сообщу как я бросил или нет =)

да и кто бросил никого не ламает курить опять?

Автор: Father 5.5.2006, 7:23

Цитата(mOOnMaN @ May 5 2006, 07:37) *
Кто с помощью этой книги бросил курить, напишите скока вы уже не курите. Чета я никак не поверю что с помощью книжки без обломов можно бросить курить. А если и можно, в чем я сомневаюсь, насколько это действует.

ЗЫ сам начал читать. прочитал пока 5 глав. Читаю просто так ради интереса. Как дочитаю сообщу как я бросил или нет =)

да и кто бросил никого не ламает курить опять?

Я бросил курить, курил лет двадцать, в период перед бросанием, стабильные две пачки LD красную...
Бросил в течении недели, при помощи таблеток "Коррида+" (один флакон-100таб).
Здесь была когда-то другая тема по этому поводу и в ней, я все описал, "ЧТО и КАК" надо делать(по моему разумению).
Основной упор вообще-то на то, что человек - Разумный и сам знает, что ему нужно.
Не курю больше шести лет, не тянет... Каждый имеет право на выбор, не каждый этим пользуется...
Анекдот:
Внук подходит к дедушке-Грузину 150-ти лет...
-Дедушка, ты куришь?
-Курю...
-А пьёшь?
-Пью... Да, и пью и курю, А то я так ни когда не сдохну!!!

Автор: mOOnMaN 6.5.2006, 5:44

2 Father.
С помощью таблеток Коррида??? Вроде пробовал как то и с ними бросать. Работают типа чем дольше ешъ их тем более сигареты на вкус противнее становятся. Низнаю противными на вкус у меня тока становились эти колеса, да и вонючие они сильно =)
Я реально два раза бросал на 2 месяца (тока потом случайно опять начинал) бросал с помощью Табакса. Сколько всего перепробовал, самое реальное это таблетки Табакс.

Автор: DrEvil 6.5.2006, 11:22

я вот курю, меня это пока что не напрягает и бросать я еще не собираюсь
если нет желания - никогда не бросишь
как мне сказал знакомый врач - нарколог : "пока куришь с удовольствием - кури, как только удовольствие проходит - сразу бросай"
вот я и курю, пока не перестану получать удовольствие от курения )

Автор: simich 6.5.2006, 11:46

я както пытался бросить с помощью таблеток "табекс", пропил пол пачки -бросил, дальше не стал пить (хотя настоятельно рекомендуется пропить весь курс) через пару дней опять закурил.
а щас без ничего просто бросил и все уже почти 1,5 месяца smile.gif

Автор: Father 6.5.2006, 13:23

Цитата(mOOnMaN @ May 6 2006, 06:44) *
2 Father.
С помощью таблеток Коррида??? Вроде пробовал как то и с ними бросать. Работают типа чем дольше ешъ их тем более сигареты на вкус противнее становятся. Низнаю противными на вкус у меня тока становились эти колеса, да и вонючие они сильно =)
Я реально два раза бросал на 2 месяца (тока потом случайно опять начинал) бросал с помощью Табакса. Сколько всего перепробовал, самое реальное это таблетки Табакс.

"Реальное"...
Ну вот я не курю уже шесть лет и не тянет ^_^ А твоего табекса(это он как раз противный, это из-за них я подумал, что лучше курить буду, чем эту гадость жрать) хватило на 2 месяца rolleyes.gif
На самом деле, не в таблетках дело (посмотри состав Корриды+, там три травки smile.gif )
Дело в том, что у тебя появляется ВЫБОР . Когда ты решил бросить курить, то ты встаешь перед выбором "Курит или не Курить?", а таблетки всего лишь отвлекающий маневр.

Автор: Yar-Com 6.5.2006, 15:04

Ох скока топов было по этом поводу...

Способ бросить есть только один, перестать врать себе, и решить либо да либо нет, многие пробуют бросать потому что например друзья бросают, кучу левых причин придумывают ))) а реально то бросать неохота, ну типа надо типа для здоровья, но на самом то деле pod.gif себе хотя бы врать не надо ))) себя не обманешь....

Больше трех лет не курю, не тянет, был случай года полтора назад затянулся разок, сам не знаю зачем, гадость неописуемая как я ее курил до этого семь лет не пойму )))

Автор: Eva Lancer 6.5.2006, 17:12

Цитата(Yar-Com @ May 6 2006, 16:04) *
Ох скока топов было по этом поводу...

Способ бросить есть только один, перестать врать себе, и решить либо да либо нет, многие пробуют бросать потому что например друзья бросают, кучу левых причин придумывают ))) а реально то бросать неохота, ну типа надо типа для здоровья, но на самом то деле pod.gif себе хотя бы врать не надо ))) себя не обманешь....

Больше трех лет не курю, не тянет, был случай года полтора назад затянулся разок, сам не знаю зачем, гадость неописуемая как я ее курил до этого семь лет не пойму )))

А тут круговорот такой: уходишь от одного, приходишь к другому... smile.gif
Правильно, Yar-Com?

Автор: Человек 14.5.2006, 8:16

Цитата(tata @ May 7 2006, 12:35) *
многие если бросают то вместо сигарет конфеты жрут поэтому появляются лишние кг. smile.gif


А до этого жрали сигареты smile.gif .

Автор: катастрофа 15.5.2006, 7:54

а я вот проснулась неделю назад с мыслью бросить курить, хотя до этого на протяжении 6 лет не задумывалась об этом....
и вот встала значит я, и не стала курить... и вот седня уже ровна неделя... и даж нехоцца... и ни какие книги, таблетки и пластыри не нужны... а проста желание...
Вот. Ура Мне =) я рада что наконецта сделала ЭТО!

Автор: mOOnMaN 18.5.2006, 19:48

2 катастрофа
Ты зрярадуешься раньше времени. Сразу видно серьезно бросать курить ниразу не собиралась.
Это тоже самое пирмерно что я покурил выбросил сигарету и се типа больше не курю. А вот када ты откажешься от курения во время стрэссовой ситуации или после ниплохой пьянки, тада ты сделаешь только первый шаг. Темболее что стаж 6 лет. У меня друг никурил 8 месяцев и нехотелось ему совсем. А када после этих 8 месяцев он сделал затяжку и сказал "ну и гадость" то после этой затяжки он попробовал еще и снова начал, а ты говоришь неделя.
Но всерано буду рад за тебя если получится.

Автор: Человек 18.5.2006, 22:44

Самый легкий способ бросить курить, это не начинать! Или перестать вкладывать сигарету в рот....
Мне бы еще этому научиться, и жизнь была бы прекрасна

Автор: ALKSROD 23.5.2006, 11:59

Мне кажется самый лёгкий способ бросить курить это серьёзно заняться каким-нибудь спортом, а когда позанимаешься, то поймёшь, что сигареты мешают тренироваться лучше, и тогда бросаешь..ПРОВЕРЕНО НА СВОЁМ ОПЫТЕ.

Автор: tata 23.5.2006, 16:18

я курила год и никому практически не говорила....не люблю когда девчёнки курят, а тут сама начала.....потом вроде бросила, а сейчас как обычно перед летом опять тянет smoke.gif

Автор: -=VeNoM=- 26.5.2006, 12:19

Навено чтоб бросить надо перестать покупать сигареты,например подходишь к киоску и просто не покупаешь,а друзей попросить не давать...
У мя ситуация была:Человек, мой друг где-то год назад попросил сигарету,с его стороны я точно не ожидал ето услышать.До етого он гаварил что у него аллергия....Ну дал,он говорил сила воли сильная и он без базара бросит.Начал и не бросил...Вот дот досих пор курит...А курить начал из-за того что вставляет,теперь не вставляет,а бросить не может...И зовут етого типа Человек(с большой буквы)

Автор: ex3mal 26.5.2006, 14:15

Говорят, что бросить курить легко, кода вместо того чтобы курить берешь сырные палочки и держишь во рту как сигарету! На себе не испытывал, но читал и слышал что помогает!

Автор: ~ LoTuS ~ 26.5.2006, 15:43

Цитата(-=VeNoM=- @ May 26 2006, 13:19) *
Навено чтоб бросить надо перестать покупать сигареты,например подходишь к киоску и просто не покупаешь,а друзей попросить не давать...
У мя ситуация была:Человек, мой друг где-то год назад попросил сигарету,с его стороны я точно не ожидал ето услышать.До етого он гаварил что у него аллергия....Ну дал,он говорил сила воли сильная и он без базара бросит.Начал и не бросил...Вот дот досих пор курит...А курить начал из-за того что вставляет,теперь не вставляет,а бросить не может...И зовут етого типа Человек(с большой буквы)

Да если друзьям скажеш недовать а наследуший ден ты к ним подойдеш и спрошсиш сигарету они тебе дадут -) а если недадет ты скажеш что повелись на некатине =))) )

Автор: mOOnMaN 26.5.2006, 16:47

капля никотина убивает лошадь, а хомячка РАЗРЫВАЕТ НА КУСКИ!!!

Автор: Assassin 26.5.2006, 17:31

Это если по вене пустить...

Автор: ~ LoTuS ~ 26.5.2006, 17:56

Цитата(Assassin @ May 26 2006, 18:31) *
Это если по вене пустить...

Пробывал ???

Автор: Assassin 26.5.2006, 18:30

Цитата(~ LoTuS ~ @ May 26 2006, 18:56) *
Пробывал ???

Конечно...

Автор: ex3mal 26.5.2006, 20:56

Цитата(mOOnMaN @ May 26 2006, 17:47) *
капля никотина убивает лошадь


Значит те кто курят - убивают в себе лошадь biggrin.gif

Автор: -=VeNoM=- 26.5.2006, 22:58

Цитата(~ LoTuS ~ @ May 26 2006, 16:43) *
Да если друзьям скажеш недовать а наследуший ден ты к ним подойдеш и спрошсиш сигарету они тебе дадут -) а если недадет ты скажеш что повелись на некатине =))) )


Предъявы типа:"Чё?На никотине повёлся",соответствуют уровню 7-го класса...smile.gif

Автор: Человек 27.5.2006, 12:06

Цитата
капля никотина убивает лошадь, а хомячка РАЗРЫВАЕТ НА КУСКИ!!!
Значит хомячка я в себе убил сразу,причем зверски, а лошадью уже не стану.. tongue.gif Чтобы бросить надо сигарету вставлять неправильно tongue.gif сразу противно будет.. Фильт же не вкусный tongue.gif И сразу бросишь..

Автор: tarelkin 27.5.2006, 12:52

Цитата(Человек @ May 27 2006, 13:06) *
Значит хомячка я в себе убил сразу,причем зверски, а лошадью уже не стану.. tongue.gif Чтобы бросить надо сигарету вставлять неправильно tongue.gif сразу противно будет.. Фильт же не вкусный tongue.gif И сразу бросишь..


Хомячков курили? Говорят хорошо вставляют :-)

 

Автор: Koper 27.5.2006, 16:16

Цитата(Человек @ May 27 2006, 13:06) *
Чтобы бросить надо сигарету вставлять неправильно tongue.gif сразу противно будет.. Фильт же не вкусный tongue.gif И сразу бросишь..


Там в фильтре какая-то фигня содержится. Вредно это, хотя курить тоже вредно.

Автор: ex3mal 27.5.2006, 23:06

Так об этом и речь! Пару раз покуришь сигарету с конца, и на всегда противный вкус будет ощущаться при виде сигареты!!

Автор: Человек 27.5.2006, 23:12

Посмотрел картинку, теперь хочу БАОБАБ ИЗ ХОМЯЧКА покурить ^_^

Автор: ex3mal 27.5.2006, 23:18

Баобаб из хомячка ты не покуришь по-любому,т.к. его разорвет при первой же тяге!

Автор: tata 28.5.2006, 10:21

вот, вот как значит заботимся о всём живом!!!! и не жалко вам будет бедное животное??? совести у вас нет молодые люди, совести....... rupor.gif

P.S. если кто будет пробовать меня позовите........ smoke.gif

Автор: ex3mal 29.5.2006, 9:25

Поздно мы весь Зоомагазин скурили... Классно получилось! Хомячков до сих пор со стены скребают...

Автор: -=VeNoM=- 29.5.2006, 9:42

Курить хомячков чтоб бросить курить...Ето что-то новенькое...smile.gif

Автор: mOOnMaN 29.5.2006, 14:55

Кстати кто в курсе где можно кальянный уголь купить?

Автор: ~ LoTuS ~ 29.5.2006, 15:56

а ты думаеш у нас в Усинске он у нас ваше есть ?

Автор: ex3mal 29.5.2006, 16:19

Думаю, что многие в Усинске и не знают куды етот уголь совать...

Автор: Irma 29.5.2006, 21:21

Да что у вас мальчики силы воли нет? Люди бросают и не такое. Я вот бросила курить без всяких там инструкций, сама! wub.gif

Автор: Человек 30.5.2006, 10:43

Цитата(Irma @ May 29 2006, 22:21) *
Да что у вас мальчики силы воли нет? Люди бросают и не такое. Я вот бросила курить без всяких там инструкций, сама! wub.gif


Ты просто реально для себя решила - Я БРОШУ! И бросила... А я все никак не могу определиться, хочу или нет.. mellow.gif

Автор: Father 30.5.2006, 11:49

Цитата(Человек @ May 30 2006, 11:43) *
... А я все никак не могу определиться, хочу или нет.. mellow.gif

Вот это "...никак не могу определиться..." и есть проявление слабости ^_^
Думаю, что стоит начать с утренней молитвы rolleyes.gif
а там тебе будет начертано и с Божьей помощью бросишь...
Повторюсьsmile.gif, я выкуривал 2 пачки в день...

Автор: Человек 30.5.2006, 22:16

Ну, значит, я слабый.. sad.gif

Автор: VH 30.5.2006, 23:20

Бросил бухать и курить где то с месяц назад. Запустил здоровье вхлам. Почки перестали нормально фунциклировать. Сейчас на собственном курсе излечения. Чрезвычайно доволен, что не притронулся за это время ни к табаку, ни к спиртному, ни к плану (который я очень любил (теперь наверно в прошедшем будет уместнее)).
Зачем сознательно себя убивать? радостью это назвать трудно. Здесь не раз уже обсуждалась подобная тема. Кто то говорил, что посмотрев фильм "Константин" имел очень сильное желание бросить курить. Посмотрел я этот замечательный фильм и понял:
Курение - это действительно путь самоубийц (камикадзе в замедленном полёте). Причём ведь человек ясно понимает на что идёт.
Ну а самоубийство это грех.
почему все основные религии противники курения? Да от лукавого всё это.
Наверно, пока не прихватит, так и не осознаешь всей пагубности. sad.gif

Автор: -=VeNoM=- 31.5.2006, 8:06

Чтоб бросить нуна заболеть...Гриппом недельки на две....Две недели не покуришь(противно)Зато потом проще будетsmile.gif

Автор: Father 31.5.2006, 8:17

Цитата(Человек @ May 30 2006, 23:16) *
Ну, значит, я слабый.. sad.gif

Признание собственной слабости rolleyes.gif, является проявлением силы - работай над собой ^_^
Это не мое ИМХО, это банальность, о которой ни кто не задумывается...

Автор: ex3mal 31.5.2006, 8:30

Цитата(-=VeNoM=- @ May 31 2006, 09:06) *
Чтоб бросить нуна заболеть...Гриппом недельки на две....Две недели не покуришь(противно)Зато потом проще будетsmile.gif



Да, точно подмечено... Когда у тебя температура даже вылезти из постели сложновато чтобы поесть или в туалет сходить... Поэтому все заболевайте и бросайте курить... cool.gif

Автор: Человек 31.5.2006, 8:53

Цитата(ex3mal @ May 31 2006, 09:30) *
Да, точно подмечено... Когда у тебя температура даже вылезти из постели сложновато чтобы поесть или в туалет сходить... Поэтому все заболевайте и бросайте курить... cool.gif


Ага, я бы с радостью заболел, но тока вот экзамены есче.. и поступать потом...
Цитата
Признание собственной слабости rolleyes.gif , является проявлением силы - работай над собой ^_^


Ну прям камень с души... спасибо..

Автор: romashka 31.5.2006, 9:01

Вообще, на тему как бросить курить можно говорить очень долго. Главное самому захотеть, очень сильно. Меня конечно курильщики не напрягают. Но мамашки и папашки, которые курят при своих детях, просто раздражают. В европе во многих странах уже запретили курить в общественных местах. В Италии, например. Можно только в специально отведенных.А у нас курят везде, где вздумается. И по фигу на людей, которые рядом. Особенно бесят те уроды, которые курят в лифте. Убила бы.

Автор: -=VeNoM=- 31.5.2006, 9:46

Цитата
Особенно бесят те уроды, которые курят в лифте

полностью согласен...
Цитата
А у нас курят везде, где вздумается

в конкретно обшественных типа ДК или Администрации не курят..

Автор: tata 3.6.2006, 12:01

а меня бесят когда в подьезде курят.......идут со школы и в любой чужой подьезд забегают на перекур, если такие умные то пусть в своём подьезде курят!! я курю честно, на своём балконе. когда родителей дома нет. или в школе..... wub.gif

Автор: ex3mal 4.6.2006, 9:05

А мне вообще пофигу кто где курит! Если в подъезде, то пусть курят главное только чтоб не гадили в нем! И бычки выкидывали в окно...

Автор: VH 20.8.2006, 14:10

Цитата(ex3mal @ Jun 4 2006, 06:05) *
А мне вообще пофигу кто где курит! Если в подъезде, то пусть курят главное только чтоб не гадили в нем! И бычки выкидывали в окно...

Вандализм в подъездах - это жестокая, детская глупость.
Вот сейчас обрывают "памятки о пользовании лифтом" (где ещё реклама всякая).
Наверно считают: "Пусть лучше будут лучше ободранные стены, но зато, типа мной, проявлена люмпенская сознательность к буржуям, жирующим на шее пролетариата. Пусть лучше будут писаные от руки фламастером пахабности и скудоумие, характеризующие моя вызывающее и хамское Я"

Хотел отписаться по проблеме курения.
Набрал в поиске слово "курить" - выпало три одинаковых темы.
В двух отписал по теме, (типа, что бы всплыли). А здесь, что бы обратить на это внимание модератора, на возможность слияния.

Ну и флуд форева, что ли!!!!))))
Лёлика - мы победим.))
Хотя, оно нам нужно?((
Мы жжём погребальные костры.

Автор: VH 20.8.2006, 14:10

Цитата(Father @ Feb 3 2006, 15:18) *
Мне один уважаемый человек сказал, что если я не буду курить ТРИ года, то значит я бросил ^_^ . Через три года я уже не боялся что начну курить. Я не курю (4 февраля будет) уже шесть лет. Начать наверное не смогу. Я как бы по другому думать стал rolleyes.gif

Я как то не курил 7 лет. А после тупанул. С 98-ого, по 2006-ой травил ся.
Сейчас решил и бросил вновь.
Пока 4 месяца.
Твёрдо помню - курить вредно!!

Автор: VH 20.8.2006, 14:10

Цитата(asdrty @ Apr 10 2004, 16:33) *
А я точно также не начинал курить...:-)))

Лучше не начинать.
Взять на веру убеждения заядлых курцов, решивших бросить, но не могущих с собой ничего поделать,
и не начинать.

Автор: WhiteWolf Ice 20.8.2006, 14:54

Все говорят что не надо начинать не надо... А потом сами чисто из любопытства или лишних понтов начинают курить. Помните курить вредно! =) Я до школы брошу -)

Автор: Damian 20.8.2006, 15:36

я вот легко бросил. курил четыре года, потом просто решил что небуду и все тут. ужо четыре года не курю.

ЗЫ как все складно, я и не замечал. 4 курил, 4 некурю ^_^

Автор: Korsar 20.8.2006, 16:14

мне такой способ рассказывали:
сигарету обмочить в молоке, высушить, скурить (если получится)
после этого врядли еще захочится курить.. по крайне мере в ближайшее время)

Автор: Alinka 20.8.2006, 16:54

biggrin.gif Что-то припоминается мне этот способ.... smile.gif

Так, ну что.... рассказать вам что ли опять мою блестящую идею о том как бросить курить? Я о ней там писала когда-то давно... smile.gif Гык...

А вообще в этом деле главное - сила воли. В принципе и всё, больше не надо ничего... )))

Автор: WhiteWolf Ice 20.8.2006, 17:07

Сначала человек делает что - то а потом тока думает что натворил, когда уже пожинает грехи.

ЗЫ : Сила воли вещь сильная! Согласен с Алинкой

ЗЫЫ : Даже и не думайте начинать курить! Хотя врядли вы етому придатите значение и просто начнете или хотя бы попробуете курить, думая, бросить легко. Ето не правда!

Автор: VH 20.8.2006, 18:32

Цитата(Korsar @ Aug 20 2006, 13:14) *
сигарету обмочить в молоке, высушить, скурить (если получится))

Жестокий способ)))

Автор: Korsar 20.8.2006, 19:14

пробовал?))

Автор: WhiteWolf Ice 21.8.2006, 6:45

Есть еще способ :
если выкуривыаешщь сигарету то делаешь что нибудь се6е плохого, ну типа за 1 сигарету отжаться от пола 10 раз и т.п.

ЗЫ : У меня брат так пытался бросить... До сих пор курит -)

Автор: VH 22.8.2006, 0:39

Цитата(Korsar @ Aug 20 2006, 16:14) *
пробовал?))

Нет. воображение сработало)

Автор: Груз 22.8.2006, 8:16

С молоком жесть, а если туда еще ногтей стрженных напихать, полоскать будет до ощущения что вот-вот выплюнешь желудок.

Курю 14 лет и никак не могу набраться той самой воли бросить. И книжку уже прочитал, сдатой не определился.

Хотя прекрасно понимаю что эта зараза и какой вред она мне приносит.

Автор: WhiteWolf Ice 22.8.2006, 15:28

Еще нашел спосо6 :

Покупайте и курите дешевые сигареты с фильтром типа СоюЗ аполон или Явы (Язвы-)_) Желание курить пропадет -) А может и нет -)

Автор: Dober 22.8.2006, 15:54

Да бросить курить это дело полезное,но с другой стороны...пасивный курильщик на много сильнее подвергаеться раковым заболеваниям чем активный,у меня даже есть пример отличный,один мой знакомый(заядлый курильщик)лёг в больницу с заболеванием лёгких(вроде рак)ему одно лёгкое удолили,ну так сним лежало 9 человек с такойже байдой и тока трое из них,включая моего знакомого курили...

Автор: Lider-Lux 24.8.2006, 11:07

кури жевательные сигареты!!!!

Автор: virunchik 24.8.2006, 16:33

Люди, точно говорю это все ерунда.
Самый простой способ бросить курить - читать А.Кара
Проверено на себе и друзьях.
Ловите, лечитесь и будте здоровы[attachment=1393:attachment]

Автор: Dober 25.8.2006, 1:45

Я скачал но как глянул скока там над глозам надо издеваться (87 стр. мелким шрифтом)...КОШМАР biggrin.gif Неочень любли читать,напиши если не сложно чё там реально надо читать а чё так лишняя болтовня...Хотяб примерно с какой по какую стр.

Автор: Еретик 25.8.2006, 10:54

Цитата(WhiteWolf Ice @ Aug 21 2006, 07:45) *
Есть еще способ :
если выкуривыаешщь сигарету то делаешь что нибудь се6е плохого, ну типа за 1 сигарету отжаться от пола 10 раз и т.п.

ЗЫ : У меня брат так пытался бросить... До сих пор курит -)

У тебя брат небось терь такой накачаный??!! Спорстмен.. хоть и курит))

Автор: WhiteWolf Ice 26.8.2006, 18:51

Цитата(Еретик @ Aug 25 2006, 11:54) *
У тебя брат небось терь такой накачаный??!! Спорстмен.. хоть и курит))


Подкачаться немного никому не помешает -)

ЗЫ : Сам бросил, но только силой воли cool.gif

Автор: StRaWbeRry 26.8.2006, 19:05

нужно самому захотеть бросить..........ну можно попробовать всякие таблетки против курения!

Автор: Dober 26.8.2006, 19:22

Цитата(StRaWbeRry @ Aug 26 2006, 20:05) *
нужно самому захотеть бросить..........ну можно попробовать всякие таблетки против курения!

Говорят оч.хорошо помогают таблетки ТАБАКС,если есть желание бросить то помогут,а если нету,то помоч может тока могила)

Автор: cpcat 26.8.2006, 19:40

> Люди, точно говорю это все ерунда. Самый простой способ бросить курить - читать А.Кара Проверено на себе и друзьях.

Согласен. Все кого могу вспомнить бросивших - бросали методом прочтения этой книги. Потом, как описывают, "не нужно ничего бросать - само отпадает".

Автор: StRaWbeRry 26.8.2006, 19:55

Цитата(cpcat @ Aug 26 2006, 18:40) *
> Люди, точно говорю это все ерунда. Самый простой способ бросить курить - читать А.Кара Проверено на себе и друзьях.

Согласен. Все кого могу вспомнить бросивших - бросали методом прочтения этой книги. Потом, как описывают, "не нужно ничего бросать - само отпадает".



мне никакие книги не помогали.........

Автор: Dober 26.8.2006, 19:57

Там читать огого надо 87стр. мелким шрифтом...Еслиб ктонить подсказал что там главное прочесть надо,а то я первые 8 стр.прочитал и ничё не вычитал...

Автор: StRaWbeRry 26.8.2006, 20:00

почему люди пробуют курить?

Автор: Dober 26.8.2006, 20:01

Цитата(StRaWbeRry @ Aug 26 2006, 21:00) *
почему люди пробуют курить?

Да я сам себе задавал этот вопрос"НАХЕРА Я ВООБЩЕ НАЧАЛ КУРИТЬ"...

Автор: StRaWbeRry 26.8.2006, 20:28

я по своей тупости попробовала, у меня мамка и папка курят.......ну а я чё лузер? вот и попробовала!

Автор: Dober 26.8.2006, 20:52

Цитата(StRaWbeRry @ Aug 26 2006, 21:28) *
.......ну а я чё лузер? вот и попробовала!

lol.gif lol.gif lol.gif

Автор: Святой Рэпер 27.8.2006, 20:07

Что бы бросить курить надо долго биться головой об стенку, и еси вы после этой процедуры захотите еще хоть раз затянуться значит вы не все мозги себе выбили. smile.gif

Автор: StRaWbeRry 28.8.2006, 19:31

а если мозгов нет? что делать?smile.gif

Автор: Dober 28.8.2006, 19:36

Цитата(StRaWbeRry @ Aug 28 2006, 20:31) *
а если мозгов нет? что делать?smile.gif

Ну тогда выход 1 и курить бросишь и здоровье поправишь.З-А-С-Т-Р-Е-Л-И-Т-С-Я))

Автор: StRaWbeRry 28.8.2006, 19:49

какой ты добрый!! girl.gif

Автор: Dober 28.8.2006, 19:51

Цитата(StRaWbeRry @ Aug 28 2006, 20:49) *
какой ты добрый!! girl.gif

lol.gif lol.gif lol.gif Ну а чё делать без мозгов lol.gif lol.gif lol.gif

Автор: StRaWbeRry 28.8.2006, 19:55

жить и помалкивать!!!

Автор: Dober 28.8.2006, 20:00

Ну да без мозгов и придётся наверно помалкивать... rolleyes.gif

Автор: падаконнег 28.8.2006, 20:59

Сигареты фтопку!

Автор: YOXAH 2.9.2006, 23:14

вот я курю 2 месяца!!! вроде думаю что курить бросить легко !! ,но всё равно тянет меня к табачку!!!

Автор: Sniper! 3.9.2006, 15:10

Цитата(YOXAH @ Sep 3 2006, 00:14) *
вот я курю 2 месяца!!! вроде думаю что курить бросить легко !! ,но всё равно тянет меня к табачку!!!

ЫЫЫ ) я курил пол года и бросил сигарету как нехрен делать ! smile.gif
тут в принципе нужна сила воли!

Автор: VipeR 3.9.2006, 17:08

Бросить курить можно только заменив сигареты на что нибудь другое.Под другим я не подозреваю материальный предмет,возможно что нибудь духовное.Я курю 2 года и до сих пор не уверен хочу ли я бросить или нет...о том,что "не могу" разговор не веду,ибо по-моему,нужно только желание.А вообще сигареты - это неплохо =)

Автор: Father 3.9.2006, 19:04

Цитата(StRaWbeRry @ Aug 26 2006, 20:55) *
мне никакие книги не помогали.........

...Тогда меня почитай rolleyes.gif Я тут где-то в начале есть... Стаж курильщика ~20лет, 2 пачки в день(в период перед бросанием), не курю ~6 лет, силы/воли нет ^_^

Автор: YOXAH 3.9.2006, 19:31

Цитата(Sniper! @ Sep 3 2006, 16:10) *
ЫЫЫ ) я курил пол года и бросил сигарету как нехрен делать ! smile.gif
тут в принципе нужна сила воли!

Леха ты меня знаеш У меня огромная сила воли!!! просто когда в компании или когда с друзьями отдыхаеш ,а они курят тоже ведь курить хочется!!!

Автор: Sniper! 3.9.2006, 19:34

Цитата(YOXAH @ Sep 3 2006, 20:31) *
Леха ты меня знаеш У меня огромная сила воли!!! просто когда в компании или когда с друзьями отдыхаеш ,а они курят тоже ведь курить хочется!!!

хочется ! а ты не кури !! пойди купи себе шоколадку и кушай )) smile.gif

Автор: Гоблин 3.9.2006, 19:35

Цитата(Sniper! @ Sep 3 2006, 20:34) *
хочется ! а ты не кури !! пойди купи себе шоколадку и кушай )) smile.gif

Зачем начинать если не нужно huh.gif Да и лучше не шоколадку а пакет марковки!!! biggrin.gif

Автор: YOXAH 3.9.2006, 20:45

Цитата(Гоблин @ Sep 3 2006, 20:35) *
Зачем начинать если не нужно huh.gif Да и лучше не шоколадку а пакет марковки!!! biggrin.gif

это ты Солдат насмотрелся biggrin.gif

Автор: Father 4.9.2006, 20:26

http://netz.ru/new/comments/legkii-sposob-brosit-kurit-znamenitaia-kniga/
Вот глянте, кому это реально нужно ^_^

Автор: Dober 4.9.2006, 20:40

Цитата(Father @ Sep 4 2006, 21:26) *
http://netz.ru/new/comments/legkii-sposob-brosit-kurit-znamenitaia-kniga/
Вот глянте, кому это реально нужно ^_^

Про эту книгу уже человека три писало

Автор: Sniper! 5.9.2006, 2:38

Цитата(Dober @ Sep 4 2006, 21:40) *
Про эту книгу уже человека три писало

ага, и всёравно нектрым ничё не помогает ! mellow.gif

Автор: YOXAH 5.9.2006, 10:50

Цитата(Sniper! @ Sep 5 2006, 03:38) *
ага, и всёравно нектрым ничё не помогает ! mellow.gif

не мопогает по тому что нет желания!

Автор: StRaWbeRry 5.9.2006, 12:14

естественно если нет желания то ничо накогда не получится!

Автор: Father 5.9.2006, 19:13

Цитата(StRaWbeRry @ Sep 5 2006, 13:14) *
естественно если нет желания то ничо накогда не получится!

Желание ни при чем ^_^
Я ж говорил (писал) - читайте меня, (попробуйте в поиск задать мое имя, я тут где-то, описывал свой опыт).
Я реально бросил курить, потому что у меня был ВЫБОР, ни силы/воли, ни чего другого не было...
Было семь пачек сигарет "LD", флакон на 100таблеток "Коррида+" и выбор... ну я повторяюсь smile.gif

Автор: VH 6.9.2006, 1:29

Всё же самое главное желание. А для этого нужно сменить концепцию на точку зрения "мне нравится курить, и точка!!!". Найти то, чем можно этот псевдо-кайф безболезненно заменить))

Автор: sniper. 6.9.2006, 8:05

Цитата(VH @ Sep 6 2006, 02:29) *
Всё же самое главное желание. А для этого нужно сменить концепцию на точку зрения "мне нравится курить, и точка!!!". Найти то, чем можно этот псевдо-кайф безболезненно заменить))

мона проста забыть о сигаретах и усё !

Автор: Dober 6.9.2006, 8:08

Цитата(sniper. @ Sep 6 2006, 09:05) *
мона проста забыть о сигаретах и усё !

А как о них забыть если везде вокруг курят,в школе курят,друзья курят,на улице курят и т.д.

Автор: ODD 7.2.2007, 16:46

Значит так, давайте делиться советами о том как бросить курить!
=================================

Я вот бросил, ещё летом, потом приехал в Усинск, покурил две недели, уехал и снова бросил!
Месяц не курю!
Тока стал пить много пива, и ваще алкоголя..... =)
Так что мне нужен совет как установить норму употребления алкоголя!
Не пью - курить хочу... вот (((
Вобщем давайте....советуемся!

Автор: DrEvil 7.2.2007, 16:52

а я и пью, и курю. могу не пить, пью исключительно из - за компании. не было такого, чтобы я принес домой бутылку пива или водки и сидел пил один. а насчет того, как бросить курить, я даже не думаю. меня это пока что не напрягает. (вот сиводня с самого утра не курил, потому что сигарет нет, а идти так лень в магазин))

Автор: Tarelki.N 7.2.2007, 17:26

История повторяется:
http://forum.usinsk.ru/index.php?showtopic=250

Цитата(DrEvil @ Feb 7 2007, 16:52) *
... вот сиводня с самого утра не курил, потому что сигарет нет, а идти так лень в магазин))


ого.. наверно нет сильной привязанности
.. я один раз (или 3 раза это было) пошёл ночью в магазин за сигаретам... И мне было не лень в 2 часа ночи.. Так хотелось курить.
lol.gif

Автор: DrEvil 7.2.2007, 17:47

да я сам не знаю, почему ) обычно тоже ночью за сигаретами хожу в магазин, а тут чтото лень пересиливает ))

Автор: shaxidka 7.2.2007, 18:06

кто не курит и не пъёт , тот здоровиньким помрёт tongue.gif

Автор: AkeJIJIa 7.2.2007, 18:29

Пью все что горит. Но куритть никада не начинал и не собираюсь.
Так забавно слушать советы курильщиков:"Ты куришь?"- "нет"-"Вот ты реально молодец, правильна делаешь!"
Что это? стеб? который заучили все дымо-пускатели мира?)

И привязанности своей естессна не признают!

Автор: fan-mik 7.2.2007, 18:38

Курил когда-то полгода. Приехал из летнего лагеря - даже к куреву не тянуло. Видимо, никотиновая зависимость меня не коснулась. smile.gif

Автор: ODD 8.2.2007, 0:08

ЗНАЧИТ ТАК!
Название темы-МОЁ и описание тоже,я в мусоре не роюсь и не знал о существование этой темы!
а вы господа модераторы ... слов матершиных на вас не наберешься! mad.gif

Автор: Milena 8.2.2007, 14:32

Цитата(ODD @ Feb 7 2007, 21:08) *
ЗНАЧИТ ТАК!
Название темы-МОЁ и описание тоже,я в мусоре не роюсь и не знал о существование этой темы!
а вы господа модераторы ... слов матершиных на вас не наберешься! mad.gif

Могу наказать по правилам форума за открытие существующей темы!
За обсуждение действий модеров в паблике!
А Вы, Уважаемый думали, что форум начался с Вашего прихода на форум?
Историю надо изучать, особенно тех мест, где часто бываете smile.gif victory.gif

Автор: ODD 8.2.2007, 19:05

Цитата
А Вы, Уважаемый думали, что форум начался с Вашего прихода на форум?


Да млин!___так я и думал!
По крайней мере я уверен, что описание и название было не таким...
Ну фих с вами..........Как говорит Галыгин : "Ср__ть.." smile.gif

================

Народ! Бросил курить стал пить! Как не пить? А?

==================
Куряги!!!
Читали книгу по окончанию которой бросаешь курить?
Помогло кому нибудь?
Я хотел почитать,но она большая такая...вроде......
Я и с табексом бросил.....,но запил так....чуток! ))
Где то в Китае помойму лечат алкогольную и никотиновую зависимость с помошью амфетамина,но я чёт не хочу так... ^_^

Автор: Electro Man 12.2.2007, 14:03

Я этим летом пытался бросить курить, продержался 3 дня, потом просто стало жалко свои нервы, и я опять закурил....

Автор: pyZat611 12.2.2007, 16:41

skull.gif лузерам смерть !!!
лично не курю 4 недели ..... \гордитесь мной\.... victory.gif


вот и все чем хотелось с вами поделиться!!!

Автор: Electro Man 12.2.2007, 17:17

Цитата(pyZat611 @ Feb 12 2007, 16:41) *
skull.gif лузерам смерть !!!
лично не курю 4 недели ..... \гордитесь мной\.... victory.gif
вот и все чем хотелось с вами поделиться!!!


Поделись опытом, как удалось???

Автор: pyZat611 12.2.2007, 18:02

Цитата(Electro Man @ Feb 12 2007, 14:17) *
Поделись опытом, как удалось???



вернаЯ мотивациЯ ....весь секрет успеха \анекдот про кузнеца помнишь ??\

кстати у нас хирург в больничке говорят аккопунтурой занимаеться\иголки в ухо\
3 человека знаю кто делал не курят ...


пробывал курить даже 3 недели спустя ....тьфу плять УЖОС нахх... lol.gif



главное понять нафик оно тебе надо и стремишься ли ты к етому ))) victory.gif

Автор: SerGant 12.2.2007, 21:49

лучше уж деньги на инет просадить или там на бассейн ))) всё больше пользы будет

Автор: Груз 13.2.2007, 2:10

В книге есть несколько правильных мыслей, но очень жаль что, основной упор делается на бабки.

Не курю уже с 13.11.06г., просто надоело. Надо самому эк этому придти, всякие там уговоры не помогут

Автор: catstar 13.2.2007, 18:30

не курю и не собираюсь)))) smile.gif пока вроде

Автор: TaBBack 14.2.2007, 16:09

Пить буду, но курить не брошу!!! victory.gif beer.gif smoke.gif

Автор: WhiteElf 14.2.2007, 18:17

СРАТЬ Я ХОТЕЛ НА СИГАРЕТЫ!!!! skull.gif
Не курю и не собираюсь, Лучше пойти выпить чего покрепче)))

Автор: assassin 14.2.2007, 18:26

Не зарекайся...

Автор: псих 14.2.2007, 19:47

а я вот курю. И буду) Буду до тех пор, пока у мну будет психологическая надобнсть smoke.gif
А то физической нету нифига...

Автор: ODD 14.2.2007, 20:39

Мой причины:

1. - сделать девушке приятный сюрпрайз.

2. - ну...просто подумал: "а прикольно не курить...гы..." smile.gif и бросил...

Автор: ThieF aka MoNeY 14.2.2007, 20:56

Курю при этом выпиваю по праздикам, и иногда выходным! (Мысль, всем топе предлагаю написать возраст!!! Картина чётче станет!) НАчну мне 16... (не то чтобы я этим горжусь, даже наоборот, но если все возраст напишут понятно станет, у кого сила воли, у кого просто гон) Курить бросать не собираюсь, покрайней мер пока что, особой нужды к этому нет, бывали с друганами проверяли, ставили там, всё неделю н курить - и не курили -) Честно сказать курю для "хз чего" когда бухаем - воть собсно так. Если попаду в общество не куряших - допустим поеду учиться, то скорее всего брошу...
оть что думал написал

Автор: Sephiroth 15.2.2007, 23:39

просто решил посматреть что тут пишут...
Хмм... неужели люди курят только потаму что это модно ?)

Автор: Acinonyx 16.2.2007, 0:35

курил и буду курить

аватар все скажет сам

Автор: Slardar 16.2.2007, 1:30

курю. пока помирать не стану - не брошу . особенно бамбук)

Автор: -=VeNoM=- 16.2.2007, 11:54

Курить бросить впринципе не сложно,сложнее отучиться от привычки покупать сигареты...
Курилщикам известно што ето как инстинкт,идещь на автомате и покупаеж.

Автор: ODD 17.2.2007, 0:39

Ё...

Автор: assassin 17.2.2007, 0:58

Надо бросать smile.gif

Автор: ThieF aka MoNeY 17.2.2007, 13:40

Бросайте постепенно .выкуривайте вначале по 3 сигареты в день, потом по 2 , потом вообще 1 и всё , само собой броситься - надеюсь -) Да главное желание!!! И есчё это, когда видиш что ктото рядом курит, а ты бросаеш, вообще не здержаться! Поэтому бросать надо дружно... -) Всем и сразу! Ыыыыы =)

Автор: ТО4КА 17.2.2007, 19:23

нужен стимул,у многих это желание жить.рак,паралич,кровоизлияние и еще сотни зааболеваний которые заставляют человека бросить курить.но блин это введь крайность....Мужчины вы и так по природе своей меньше живёте чем мы женщины,а еще и курите....ох и правельно кто то там предсказал шо вас скоро не станет на этой земле.грусна а шо поделать...

Автор: WhiteElf 17.2.2007, 19:43

Куренье - Смерть!
Но Смерть - не курение smile.gif
В общем кто хочет сдохнуть - Пулю в лоб,топор в спину,кинжал в сердце!
Так НАМНОООООГО интересне lol.gif lol.gif lol.gif lol.gif

Автор: ...Sniper... 18.2.2007, 12:59

Цитата(WhiteElf @ Feb 17 2007, 19:43) *
Куренье - Смерть!
Но Смерть - не курение smile.gif
В общем кто хочет сдохнуть - Пулю в лоб,топор в спину,кинжал в сердце!
Так НАМНОООООГО интересне lol.gif lol.gif lol.gif lol.gif

Думаю пулю в лоб достаточно.smile.gif

Автор: Суицидник 18.2.2007, 13:52

А курят, ведь не от хороший жизни.
Я курю так как нервничаю много.

Автор: WhiteElf 18.2.2007, 13:57

Нада быть пох****ом lol.gif
И не нервничать.

Автор: Суицидник 18.2.2007, 14:04

Не могу я так...
Если бы так было, я бы другой был=)

Автор: WhiteElf 18.2.2007, 14:08

Мир меняется, жизнь кончается...
Не... Не катит Люди будте разумными excl.gif Бросайте курить excl.gif

Автор: Суицидник 18.2.2007, 14:13

Тоже самое.
Люди будте разумными, ИНТЕРНЕТ СМЕРТЬ!=)

Автор: WhiteElf 18.2.2007, 14:46

Тема про курение если че.
P.S. Создай тему "Инет смерть" lol.gifМожет весело будет
А курить просто не прикольно. Тратить деньги на ЭТО ДЕРЬМО, никогда!!!

Автор: Суицидник 18.2.2007, 15:25

Пшёл нах=))))
Если бы ни курения я бы давно сыграл в ящик=)

Автор: WhiteElf 18.2.2007, 16:02

Ладно извени.Но курение это не выход...

Автор: WhiteWolf Ice 18.2.2007, 16:49

Цитата(Суицидник @ Feb 18 2007, 14:13) *
Тоже самое.
Люди будте разумными, ИНТЕРНЕТ СМЕРТЬ!=)


Если сидеть с диалапа сутками то смерть ^.^

Курение - глупое занятие

Автор: ODD 19.2.2007, 1:21

Цитата(Суицидник @ Feb 18 2007, 15:25) *
Если бы ни курения я бы давно сыграл в ящик

"жизнь из за курения..." тьфу ты!
бред какойто...

Автор: father 19.2.2007, 11:15

Цитата(Суицидник @ Feb 18 2007, 13:52) *
А курят, ведь не от хороший жизни.
Я курю так как нервничаю много.

Это спорноsmile.gif Например в фильмах часто показывают, что верх блаженства, это когда ноги на стол и сигару (кубинскую) в зубы... Это Америка, у них там кубинское все запрещено, а значит сладко...
А "...нервничаю много." это из разряда "Заплати налоги и спи спокойно".
Дело все ж, в чем-то другом. Есть куча лекарств - транквилизаторов rolleyes.gif которые могут заменить сигарету (я солому жрал на первой стадии бросания)
Даже Пороховщиков в каком-то фильме играя Бандита крутого сказал - "КУрить вредно, пить полезно..." правда умер (по фильму) глупой смертью от руки отморозка без понятий...
А-а-а-а... я сам не курю уже 7(!) лет. И вообще кто не курит больше трех лет, тот бросил и на вряд ли вернется к этой дурной зависимости

Автор: WhiteElf 19.2.2007, 13:42

Цитата(father @ Feb 19 2007, 11:15) *
Это спорноsmile.gif Например в фильмах часто показывают, что верх блаженства, это когда ноги на стол и сигару (кубинскую) в зубы... Это Америка, у них там кубинское все запрещено, а значит сладко...
А "...нервничаю много." это из разряда "Заплати налоги и спи спокойно".
Дело все ж, в чем-то другом. Есть куча лекарств - транквилизаторов rolleyes.gif которые могут заменить сигарету (я солому жрал на первой стадии бросания)
Даже Пороховщиков в каком-то фильме играя Бандита крутого сказал - "КУрить вредно, пить полезно..." правда умер (по фильму) глупой смертью от руки отморозка без понятий...
А-а-а-а... я сам не курю уже 7(!) лет. И вообще кто не курит больше трех лет, тот бросил и на вряд ли вернется к этой дурной зависимости


Истинно так!

Автор: Суицидник 19.2.2007, 14:02

Гы=)ТАгир. Я попробую=)))

Автор: Lies 19.2.2007, 15:37

зачем вы вообще начали курить???спокойно не жилось? smile.gif

Автор: father 19.2.2007, 21:05

Цитата(Lies @ Feb 19 2007, 15:37) *
зачем вы вообще начали курить???спокойно не жилось? smile.gif

Я не помню, наверное за компанию, в детстве, надо было выглядить по взрослому... наверное
Буквально через год уже не мог бросить ни я ни мои друзья...
20 с гаком стажа, две пачки в день...
Суицидник...
Постой, а ты кто собственно?... Не отрицаю, я популярная личность, многие знают меня, я плохо помню всех rolleyes.gif ... У мя проблемы... с головой... Хотя этому есть объяснение: легче всем запомнить одного, чем одному всех...

Автор: Суицидник 19.2.2007, 21:49

Ты прав=)Я не буду говорить кто. Ты сам знаешь по манере общения=)
Зы. Бросаю-))))

Автор: Lies 20.2.2007, 15:18

Цитата(father @ Feb 19 2007, 21:05) *
Я не помню, наверное за компанию, в детстве, надо было выглядить по взрослому... наверное
Буквально через год уже не мог бросить ни я ни мои друзья...
20 с гаком стажа, две пачки в день...



и это была твоя самая большая глупость! глупо было выглядеть по взрослому в детстве...) smile.gif

Автор: Allietta 20.2.2007, 16:09

Короче! Народ, бросаете курить и занимаетесь оздоровлением организма! Спортом к примеру занимайтесь, между прочим намного приятнее и полезнее ^_^