 Молодость. Здоровье. Красота., Всё о физических нагрузках и не только. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 9.1.2012, 13:31
Сообщение
#2001
|
|
 Смотритель  Сообщений: 4919 Группа: Пользователи Карма: 1/0 Регистрация: 5.12.2011  |
Перерыла весь форум, но такой темы не нашла. Девочки, кто фитнессом занимается? Чем именно? Где? Ваши впечатления?
Я сейчас на фитнесс-распутье  Почти 5 лет занималась шейпингом, но уже надоело. Хочу чего-то новенького, организм требует нагрузок. Около 2-х лет практикую йогу под руководством и самостоятельно. Не очень регулярно, но осознанно и старательно. Нравится, буду продолжать. Но йога не предполагает особых силовых нагрузок. Теперь вот решила в тренажерку походить. По этому поводу вопрос: куда? КСК? Пиллигрим? Бассейн? Мне обязательно нужен инструктор, потому что я никогда в жизни не переступала порог тренажерного зала. Соотношение цена-качество? Может кто-то личным опытом занятий поделится?
-------------------- В историю трудно войти, но легко вляпаться. М. Жванецкий
Сколько о себе не рассказывай, а за спиной расскажут интересней! |
  |
 
|
 |
Ответов
|
30.9.2016, 14:03
Сообщение
#2002
|
|
 Мастер Сообщений: 16623 Группа: Без группы Карма: 12/0 Регистрация: 29.5.2001 |
Аська, слушай - спасибо! Почитаю! Сам ходить очень люблю, стараюсь всегда пешком везде. Утяжелители покупал еще пару лет назад. Натерли ноги, да и неудобные они какие то. Бросил. Но не суть.
Желаю тебе прогресса! -------------------- "Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
|
|
|
|
|
30.9.2016, 14:30
Сообщение
#2003
|
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Цитата(AV @ 30.9.2016, 14:03)  Утяжелители покупал еще пару лет назад. Натерли ноги, да и неудобные они какие то. Бросил. Но не суть. Желаю тебе прогресса! Спасибо. Я сейчас уже с 0,5 кг перешла на 1,0 кг, теперь вот через недельку- полтора, хочу на 1,5 кг перейти. А я тоже сначала дискомфорт испытывала, а сейчас как скидываю их, сразу такая легкость)) -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Тундрючка Молодость. Здоровье. Красота. 9.1.2012, 13:31
Kerrigan Вопрос не столько в весе, сколько в упражнениях, к... 28.8.2015, 21:34
Eagle Цитата(Kerrigan @ 28.8.2015, 21:34) Вопро... 10.10.2015, 10:13 Тундрючка Ну что, девушки, лето закончилось. Самое время нач... 1.9.2015, 20:40 Eroha В последнее время начал практиковать бег в вечерне... 1.10.2015, 20:24 ❤Аська ❤ Цитата(Eroha @ 1.10.2015, 20:24) В послед... 10.10.2015, 9:02 AMYudin Цитата(Eroha @ 1.10.2015, 20:24) В послед... 2.12.2015, 0:18 ❤Аська ❤ Очень понравились занятие фитнесом с тренером Ксе... 10.10.2015, 7:36 Мама сыночка Цитата(❤Аська ❤ @ 10.10.2015, 7... 2.12.2015, 13:41 Sweety Цитата(Мама сыночка @ 2.12.2015, 14:41) К... 2.12.2015, 17:39 Мама сыночка Цитата(Sweety @ 2.12.2015, 17:39) Как она... 5.12.2015, 18:55 Sweety Цитата(Мама сыночка @ 5.12.2015, 19:55) 2... 13.12.2015, 13:49 Мама сыночка Цитата(Sweety @ 13.12.2015, 13:49) Если е... 17.12.2015, 10:07 Ирусик Цитата(Мама сыночка @ 17.12.2015, 10:07) ... 17.12.2015, 10:29 Eroha ❤Аська ❤, да не как))))) 10.10.2015, 13:11 ❤Аська ❤ Избавлюсь за ненадобностью (подарю), пару гантель... 9.11.2015, 7:48 avarishik Наверное,кто то слышал что то о Милоне Кротонском,... 1.12.2015, 18:23 Тундрючка Сегодня в зале был женский день! Из мужиков -... 1.12.2015, 22:00 avarishik "Семь лет я проработал в шахте...на глубине 6... 7.12.2015, 23:54 avarishik Ей тяжело набрать лишнего жира на тело,скорее всег... 8.12.2015, 2:49 avarishik RE: Молодость. Здоровье. Красота. 8.12.2015, 13:30 bazun Мужик_в_любом_возрасте...
В свои 70, он выглядит.... 13.12.2015, 13:25 Weaver Цитата(bazun @ 13.12.2015, 13:25) Мужик_в... 29.12.2015, 12:28 Kerrigan ЦитатаКардио, силовые, интервальные - это три разн... 17.12.2015, 11:56 Мама сыночка Цитата(Kerrigan @ 17.12.2015, 11:56) Кста... 17.12.2015, 16:03 Kerrigan А что это за сертификаты и какую именно деятельнос... 17.12.2015, 18:47 Damian сертификат это бумажка просто, там курсы по две-тр... 18.12.2015, 9:07 Мама сыночка Цитата(Damian @ 18.12.2015, 9:07) сертифи... 19.12.2015, 11:57 Kerrigan Цитатасертификат это бумажка просто, там курсы по ... 18.12.2015, 11:14 Nuta Цитата(Ирусик @ 17.12.2015, 10:29) А трен... 18.12.2015, 19:33 Тундрючка Цитата(Nuta @ 18.12.2015, 19:33) я у неё ... 18.12.2015, 19:55 Eroha Тундрючка, я тебя не сразу узнал по ТВ. 19.12.2015, 1:26 Тундрючка Eroha, это хорошо или плохо? Точно я была? )))) 19.12.2015, 8:17 Eroha Цитата(Тундрючка @ 19.12.2015, 9:17) Eroh... 19.12.2015, 14:53 Тундрючка Eroha, ага, я там была. А почему не узнал? Что изм... 19.12.2015, 16:22 Eroha Цитата(Тундрючка @ 19.12.2015, 17:22) Ero... 19.12.2015, 16:28 Тундрючка Цитата(Eroha @ 19.12.2015, 16:28) Так ты ... 19.12.2015, 20:00 Eroha Цитата(Тундрючка @ 19.12.2015, 21:00) Над... 19.12.2015, 20:19 АНЖЕЛА ТИХОМИРОВА Я наматываю километры на велотренажере. 24.12.2015, 23:34 mikezz Кто то просил схему лыжной трассы 27.12.2015, 21:25 Мама сыночка Цитата(mikezz @ 27.12.2015, 21:25) Кто то... 28.12.2015, 19:19 Eroha Самое сложное в отпуске это соблазн качества и ко... 29.12.2015, 20:36 Sweety А в пятой школе малый зал занимает какой нибудь тр... 2.1.2016, 19:44 Аська Цитата(Sweety @ 2.1.2016, 19:44) А в пято... 2.1.2016, 19:51 Тундрючка Цитата(Sweety @ 2.1.2016, 19:44) А в пято... 2.1.2016, 20:27 Sweety Цитата(Тундрючка @ 2.1.2016, 21:27) Знаем... 2.1.2016, 20:31 Тундрючка Sweety, можно пройти еще 200 метров и дойти до Лед... 2.1.2016, 20:49 Sweety Цитата(Тундрючка @ 2.1.2016, 21:49) Sweet... 2.1.2016, 21:01 Sweety Так, а в ледовый как и куда? Телефоны, явки, парол... 2.1.2016, 21:04 Тундрючка Sweety, туда переезжал шейпинг, как раз из 5 школы... 2.1.2016, 21:38 Sweety Тундрючка, а... Да? Наталья значит переехала в лед... 2.1.2016, 22:30 avarishik Посленовогодняя мотивация.) Кроссфит. Воля к побед... 3.1.2016, 11:23 Аська Зашла давече в "Спортландию" поинтересов... 7.1.2016, 7:03 Мама сыночка Цитата(Аська @ 7.1.2016, 7:03) Зашла даве... 7.1.2016, 16:04 Аська Цитата(Мама сыночка @ 7.1.2016, 16:04) ог... 7.1.2016, 16:09 Тундрючка Цитата(Аська @ 7.1.2016, 7:03) Зашла даве... 7.1.2016, 16:11 Аська Цитата(Тундрючка @ 7.1.2016, 16:11) Хм...... 7.1.2016, 16:17 Тундрючка Аська, иди в зал! Там всякого добра полно... 7.1.2016, 16:26 Аська Цитата(Тундрючка @ 7.1.2016, 16:26) Аська... 7.1.2016, 16:30 Аська Цитата(Тундрючка @ 7.1.2016, 16:26) Аська... 2.3.2016, 8:37 Eroha Цитата(Тундрючка @ 7.1.2016, 17:26) Аська... 7.1.2016, 16:29 Тундрючка На Тропе здоровья сегодня небывалый аншлаг! Ну... 24.1.2016, 19:03 Mad-Shooter Цитата(Тундрючка @ 24.1.2016, 19:03) На Т... 24.1.2016, 19:11 Тундрючка Цитата(Mad-Shooter @ 24.1.2016, 19:1... 24.1.2016, 19:33 Mad-Shooter Цитата(Тундрючка @ 24.1.2016, 19:33) Вам ... 24.1.2016, 19:34 steder Мне кто-нибудь может по простому объяснить, зачем ... 24.1.2016, 19:19 Mad-Shooter Цитата(steder @ 24.1.2016, 19:19) Мне кто... 24.1.2016, 19:30 Тундрючка steder, это не лыжные палки! Люди занимаются с... 24.1.2016, 19:25 Тундрючка Потому что там полно стариков и детей, а места мал... 24.1.2016, 20:02 Mad-Shooter Цитата(Тундрючка @ 24.1.2016, 20:02) Пото... 24.1.2016, 20:19 steder Цитата(Тундрючка @ 24.1.2016, 19:25) sted... 24.1.2016, 20:04 Тундрючка Цитата(steder @ 24.1.2016, 20:04) Странно... 24.1.2016, 20:26 Аська Цитата(Тундрючка @ 24.1.2016, 20:26) Хоть... 2.9.2016, 11:46 Аська Цитата(Аська @ 2.9.2016, 11:46) А я тут в... 30.9.2016, 8:46 AMYudin Цитата(Аська @ 30.9.2016, 8:46) Ну вот, з... 30.9.2016, 11:01 Тундрючка Цитата(Аська @ 2.9.2016, 11:46) А я тут в... 30.9.2016, 14:16 Аська Цитата(Тундрючка @ 30.9.2016, 14:16) У ме... 30.9.2016, 14:26 Eroha Эх почему его не чистят зимой(( 5.3.2016, 16:17 Аська Цитата(AV @ 18.8.2015, 12:21) Купил утяже... 2.9.2016, 8:25 AV Аська, а какова твоя цель установки шагомера и соб... 30.9.2016, 11:08 Аська Цитата(AV @ 30.9.2016, 11:08) Аська, а ка... 30.9.2016, 11:14 Аська RE: Молодость. Здоровье. Красота. 30.9.2016, 11:14 |
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0