Форум.УСИНСК.ин - Усинский городской форум. Общение с 2000 года.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Reply to this topicStart new topic
> Пауэрлифтинг, поговорим о железках, спортивном питании
Alk
сообщение 14.10.2011, 16:38
Сообщение #101

Старожил
*******
Сообщений: 1263
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 17.8.2005

Цитата(HzKto @ 14.10.2011, 14:04) *
ну и как? прЁть мышца?))

в первый раз брал в порошке, результат был сильнее.
щас в капсулах, результат есть, но не такой)) а так все нормалек)))


--------------------
Есть только одна вещь, которую юные леди должны в себя засовывать… И это – знания.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 6.12.2020, 12:11
Сообщение #102

Мастер
***********
Сообщений: 16599
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

Прикольно развел.


Но, смех, смехом, а тренерам незачет что позволили новичку сразу такие веса взять, случись что - отвечали бы.


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 19.1.2021, 13:55
Сообщение #103

Мастер
***********
Сообщений: 16599
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

Кто практикует фулбади? Поделитесь успехами.


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 29.11.2022, 13:32
Сообщение #104

Мастер
***********
Сообщений: 16599
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

Цитата(AV @ 19.1.2021, 14:55) *
Кто практикует фулбади? Поделитесь успехами.
ну, отвечу сам себе. Почти два года прошло как перешел на эту систему.
Хорошее есть. Не парюсь: что, когда, в какой день делать, а если график сместился? - пофиг. Каждую треньку делаю примерно одно и тоже. Чредую последовательность, если заняты скамьи, или тренажеры. Стараюсь делать три базы, в промежутках "впихиваю" упражнения на противоположные мышцы. Потом после каждой тренировки - в спа (сауны, бассейн).
Но, что то скучновато становиться :-).


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post

3 страниц V  < 1 2 3
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Яндекс.Метрика УСИНСК.ин - информационный городской сайт Сейчас: 29.3.2024, 16:22
© 2000-2020 В рамках проекта "УСИНСК.ин".