Молодость. Здоровье. Красота., Всё о физических нагрузках и не только. Опции

[Тундрючка]

Перерыла весь форум, но такой темы не нашла. Девочки, кто фитнессом занимается? Чем именно? Где? Ваши впечатления?
Я сейчас на фитнесс-распутье Почти 5 лет занималась шейпингом, но уже надоело. Хочу чего-то новенького, организм требует нагрузок. Около 2-х лет практикую йогу под руководством и самостоятельно. Не очень регулярно, но осознанно и старательно. Нравится, буду продолжать. Но йога не предполагает особых силовых нагрузок. Теперь вот решила в тренажерку походить. По этому поводу вопрос: куда? КСК? Пиллигрим? Бассейн? Мне обязательно нужен инструктор, потому что я никогда в жизни не переступала порог тренажерного зала. Соотношение цена-качество? Может кто-то личным опытом занятий поделится?

[avarishik]

Parma, для абонемента я, например, еще не созрела. Мне хочется попробовать наощупь тренажеры впервые в жизни. Это да, сильное желание. А вот что выбрать: шейпинг, фитнес или тренажеры...
Чем занятия на тренажерах значительно выигрывают перед шейпингом или фитнесом?

Очень полезна для сброса лишнего веса и коррекции фигуры,на мой взгляд, обычная "круговая тренировка",т.е. переход от тренажера к тренажеру в определенной последовательности.
Делается несколько "кругов" с минимальным отдыхом между упражнениями. Упражнения можно подобрать с помощью тренера,с учетом индивидуальных проблем,подлежащих коррекции,большей частью они должны быть базовыми,т.е. многосуставными. Так как рекомендация для женщин,количество повторений в подходе больше десяти-пятнадцати. Может доходить до ста или нескольких сотен повторов. Методик много. На Филлипинах как то был проведен эксперимент в полицейском подразделении. В подразделении вес сотрудников значительно превышал нормативные требования. Ввели обязательную программу,включавшую в себя в основном отжимания от пола и приседания,естественно, в огромных количествах. За сравнительно короткое время полицаи пришли в норму

[Тундрючка]

Девочки! Только что разговаривала с Андреем - инструктором из Пилигрима. Получена информация к размышлению. В 19.00 он не может, у него уже есть занятия. Может либо раньше, в любое время, либо позже кроме понедельника-среды-пятницы. Формат встречи: консультация, ответы на вопросы. Цена вопроса: 200 р. зал, консультацию проведет бесплатно. Какие будут мнения?

avarishik спасибо, что напомнил! О пользе круговых тренировок я слышала, пойду гуглить и изучать теоретическую базу.

[Zabava]

Какие будут мнения?

Расстроилась что-то. Раньше не могут те, кто работают. Позже у меня не получается. Подстраиваться надо под тех, кто работает. Так что я жду, когда выскажутся девочки с более напряженным жизненным графиком.

[Тундрючка]

Я вот тоже в размышлизмах полдня. ИМХО: почему бы всё-таки на пробное занятие в КСК не сходить? Поговорить с инструктором и попробовать на тренажерах позаниматься можно и там. Причем за гораздо меньшую сумму. Сэкономленные средства можно и на такси потратить, если домой далеко добираться. Например во вторник, в 19.00. Тем более цель посещения - консультация и

попробовать наощупь тренажеры впервые в жизни

. Почему бы нет?

[Zabava]

Я вот тоже в размышлизмах полдня. ИМХО: почему бы всё-таки на пробное занятие в КСК не сходить? Поговорить с инструктором и попробовать на тренажерах позаниматься можно и там. Причем за гораздо меньшую сумму. Сэкономленные средства можно и на такси потратить, если домой далеко добираться. Например во вторник, в 19.00.

А если в среду в КСК? Мне перед Наташей неудобно прогуливать шейпинг во вторник. Я уже и замер пропустила, и одну тренировку из-за маникюра. Что-то я расслабилась за последние деньки.(((

И сколько стоит разовое посещение в КСК, не абонемент на 4 посещения?

[Тундрючка]

Zabava, Понедельник-среда-пятница много людей в тренажерке. А нам ведь нужно уделить внимание и очередь к тренажерам нам ни к чему. Остаются вторник-четверг в 19.00 или суббота с 12 до 14 и с 19.00. Цену разового посещения не знаю, можно позвонить узнать.

[Zabava]

Тундрючка, хорошо, тогда лучше такой расклад.
У меня в понедельник точно нет возможности. В остальные дни, как и написала раньше, буду подстраиваться.
Среда для меня наиболее удобный вариант, как и четверг. Вторник, пятница - шейпинг, пропускать не хотелось бы, но если другим будет удобно, пропущу.
Ждем, что напишет Lionksa.

Насчет стоимости не к спеху. На месте разберусь. Спросила, вдруг знаешь.

[Parma]

Стоимость разового посещения в тренажерный зал КСК - 110 р., насколько я помню.

[Никита]

Девочки! Только что разговаривала с Андреем - инструктором из Пилигрима. Получена информация к размышлению. В 19.00 он не может, у него уже есть занятия. Может либо раньше, в любое время, либо позже кроме понедельника-среды-пятницы.

Фуф... пронесло! Ничего личного барышни, но чем меньше полуграций будет бродить в озвученные дни и время по тренажерному залу Пилика тем крепче будут мои нервы.... и мускулы.

[avarishik]

Фуф... пронесло! Ничего личного барышни, но чем меньше полуграций будет бродить в озвученные дни и время по тренажерному залу Пилика тем крепче будут мои нервы.... и мускулы.

Как это ничего личного? Для женщин это именно "личное". Откуда такая нетерпимость к тем кто пытается что то сделать для своего здоровья? Пусть не у всех хватает воли и терпения идти до конца. Вам собственники "Пиллигрима" спасибо не скажут. Вы же отбиваете у потенциальных посетителей желание заниматься именно в их зале. А вдруг там занимается такой аполлон как вы? И косяки давит. И потом я ДО ХЕРА видел мужчин которые приходили на одно два занятия и в жизни этого им хватало))). И с животами и просто доходные(если ветра не будет по бабам пойдем). Сколько вы знаете своих знакомых мужчин которые после 25-30 лет способны подтянутся на турнике хотя бы 15 раз,как и положено мужчине? Сами способны? Не хорошо вы говорите,ИМХО

[Zabava]

Фуф... пронесло! Ничего личного барышни, но чем меньше полуграций будет бродить в озвученные дни и время по тренажерному залу Пилика тем крепче будут мои нервы.... и мускулы.

Ну хоть кому-то в радость.))) Я вот тоже люблю заниматься без мужчин, психологически напрягает возможное присутствие противоположного пола в тренажерном зале. Невольно буду отвлекаться.

[Никита]

Как это ничего личного? Для женщин это именно "личное". Откуда такая нетерпимость к тем кто пытается что то сделать для своего здоровья? Пусть не у всех хватает воли и терпения идти до конца. Вам собственники "Пиллигрима" спасибо не скажут. Вы же отбиваете у потенциальных посетителей желание заниматься именно в их зале. А вдруг там занимается такой аполлон как вы? И косяки давит. И потом я ДО ХЕРА видел мужчин которые приходили на одно два занятия и в жизни этого им хватало))). И с животами и просто доходные(если ветра не будет по бабам пойдем). Сколько вы знаете своих знакомых мужчин которые после 25-30 лет способны подтянутся на турнике хотя бы 15 раз,как и положено мужчине? Сами способны? Не хорошо вы говорите,ИМХО

Абсолютно никакой нетерпимости. Будут ходить в это время - вэлкам, не будут - слава яйцам. Зал в Пилике, увы, не 10 гектаров и мой "фуф" в данном случае должен быть понятен и Вам милейший ибо "меньше народу - больше кислороду" это как раз про Пилик. К слову - мне пофигу какого мнения обо мне собственники Пиллигрима. Я клиент и я плачу деньги в том числе и за то, что там пока что ещё мало народу. По поводу апполона - спасибо, но мне кажется это был сарказм и переход на личку. Если Вам вдруг интересно, то я не одобряю подобные приемы в беседе с малознакомым человеком. У меня достаточное количество спортивных знакомых указанного Вами возраста, потому что я уже 7 лет "в теме". К слову - кем положено что мужчина должен подтянуться 15 раз? Опять же в Пилике нормально подтянуться может только герой Рида "Всадник без головы". Полагаю раз 10 смогу.... а ещё я 130 кг выжму на раз... Может сразу членами померяемся или продолжим пугать друг друга личными спортивными достижениями?

Так-то да! В данном случае я хам редкостный Но что делать в борьбе за свободный тренажер все средства хороши ИМХО! Я и так слишком часто жертвую очередностью упражнений в последнее время. Да и вообще... У них не срослось... Я же не виноват... ну разве что в том, что в хамской манере высказал славу Одину по этому поводу Право слово, каждый волен высказывать своё мнение. Опять же я вот почему то уверен что все соискательницы - симпатичные милые барышни недурных форм и не мне Вам говорить как парализующе действует на тренировочную атмосферу одна глубоконагнувшаяся (пусть даже полу) грация

[Тундрючка]

парализующе действует на тренировочную атмосферу одна глубоконагнувшаяся (пусть даже полу) грация

Может нагрузочку увеличить? Что б дурные мысли в голову не лезли? ))) Обозначьте, пожалуйста, расписание своих занятий, что б мы, не дай Бог, не пересеклись и не подвергли Вашу трепетную нервную систему таким жестоким испытаниям!

Да и вообще... У них не срослось...

Сростется еще, куда ж денется! Мы барышни упорные. Слава Одину, не один Пилик в нашей тундре в наличии.

Мы за мир, за дружбу, за улыбки милых
За сердечность встреч!

Сообщение отредактировал Тундрючка - 30.1.2012, 10:53

[Никита]

Может нагрузочку увеличить? Что б дурные мысли в голову не лезли? ))) Обозначьте, пожалуйста, расписание своих занятий, что б мы, не дай Бог, не пересеклись и не подвергли Вашу трепетную нервную систему таким жестоким испытаниям!

Сростется еще, куда ж денется! Мы барышни упорные. Слава Одину, не один Пилик в нашей тундре в наличии.

Мы за мир, за дружбу, за улыбки милых
За сердечность встреч!

Между нагрузками, сами знаете, требуется отдых. А когда кровь вместо нагружаемой мышцы сворачивает в ту самую "заповедную" (а именно туда она и поступает в связи заявленным видом ) то хошь не хошь мысли лезут именно те, которые вы почему то определили как "дурные". Лично я в этом ничего дурного не вижу Потом, если умничать (как многие тут себе позволяют) то от тяжелых физических нагрузок растет выработка тестостерона, а он то прямой виновник "дурных" мыслей. Что же касается расписания моих занятий то вы их сами исключили из возможных по причине того что Андрей (надо бы ему банку креатина подогнать за это ) именно в это время не может. Но заглаживая свою вину перед вами за хамское поведение спешу сообщить, что моя нервная система выдержит даже если вы все выстроившись в ряд одновременно используете против неё глубокий прогиб Да и откровенно говоря я съязвил больше для шутки юмора и поддержания беседы, жаль не все это поняли. Конечно же жэ вэлкам милые барышни ведь судя по Фрейду именно для вас в итоге мы собсно и корячимся под тяжелым железом. К слову сказать в личном общении я редкая душка

[avarishik]

Абсолютно никакой нетерпимости. Будут ходить в это время - вэлкам, не будут - слава яйцам. Зал в Пилике, увы, не 10 гектаров и мой "фуф" в данном случае должен быть понятен и Вам милейший ибо "меньше народу - больше кислороду" это как раз про Пилик. К слову - мне пофигу какого мнения обо мне собственники Пиллигрима. Я клиент и я плачу деньги в том числе и за то, что там пока что ещё мало народу. По поводу апполона - спасибо, но мне кажется это был сарказм и переход на личку. Если Вам вдруг интересно, то я не одобряю подобные приемы в беседе с малознакомым человеком. У меня достаточное количество спортивных знакомых указанного Вами возраста, потому что я уже 7 лет "в теме". К слову - кем положено что мужчина должен подтянуться 15 раз? Опять же в Пилике нормально подтянуться может только герой Рида "Всадник без головы". Полагаю раз 10 смогу.... а ещё я 130 кг выжму на раз... Может сразу членами померяемся или продолжим пугать друг друга личными спортивными достижениями?

Так-то да! В данном случае я хам редкостный Но что делать в борьбе за свободный тренажер все средства хороши ИМХО! Я и так слишком часто жертвую очередностью упражнений в последнее время. Да и вообще... У них не срослось... Я же не виноват... ну разве что в том, что в хамской манере высказал славу Одину по этому поводу Право слово, каждый волен высказывать своё мнение. Опять же я вот почему то уверен что все соискательницы - симпатичные милые барышни недурных форм и не мне Вам говорить как парализующе действует на тренировочную атмосферу одна глубоконагнувшаяся (пусть даже полу) грация

Зал маловат,это точно. Про собственников тоже верно, Вам без разницы сколько у них будет клиентов,мне тоже. Что значит-переход на личку?) Вы ведь делаете это
в отношении "полуграций" и "бегемотиков". И я тоже не одобряю подобные приемы. Вы ведь признаете что выглядят Ваши заявления по хамски? Так зачем же?
Положено природой,я думаю.))) Обычный норматив по определению физической формы. Сейчас конечно не надо плугом мотыжить и мечом махать день деньской,но природа зачем то навесила на человека больше 600 мышц. А мужчине еще мужских гормонов до кучи. Не для диванной жизни,ИМХО. Меня заинтересовало почему Вас раздражают именно женщины? Мужчин с проблемами не меньше,об этом и спич.Насчет "Всадника без головы"-в точку! Мерятся и пугать я не предлагал. По жиму Вы победили.))) Я 120кг на раз выжму. Насчет членов вообще не надо.Это серьезно.))) Я считаю,что у меня больше всех. Честно в этом признаюсь.
Женщины могут отвлечь.))) Особенно полунагнутые. Надо концентрироваться на тренировке. Это помогает. Иногда)

[Lionksa]

Тундрючка, у меня вводные те же:-))) Я могу только в Пилигримм (КСК далеко) и только после 7-ми часов вечера, не раньше. День недели - без разницы, только в выходные скорее всего не всегда смогу. Если сейчас ничего пока не выходит, даже к лучшему - до четверга морозы :-)))
Полуграции, бегемотики... Меня тут с подружкой (в комплекте) назвали Тимоном и Пумбой, мы не обижаемся :-)))

[Никита]

Зал маловат,это точно. Про собственников тоже верно, Вам без разницы сколько у них будет клиентов,мне тоже. Что значит-переход на личку?) Вы ведь делаете это
в отношении "полуграций" и "бегемотиков". И я тоже не одобряю подобные приемы. Вы ведь признаете что выглядят Ваши заявления по хамски? Так зачем же?
Положено природой,я думаю.))) Обычный норматив по определению физической формы. Сейчас конечно не надо плугом мотыжить и мечом махать день деньской,но природа зачем то навесила на человека больше 600 мышц. А мужчине еще мужских гормонов до кучи. Не для диванной жизни,ИМХО. Меня заинтересовало почему Вас раздражают именно женщины? Мужчин с проблемами не меньше,об этом и спич.Насчет "Всадника без головы"-в точку! Мерятся и пугать я не предлагал. По жиму Вы победили.))) Я 120кг на раз выжму. Насчет членов вообще не надо.Это серьезно.))) Я считаю,что у меня больше всех. Честно в этом признаюсь.
Женщины могут отвлечь.))) Особенно полунагнутые. Надо концентрироваться на тренировке. Это помогает. Иногда)

Нет милейший, вы немного путаете. Бегемотиками я называл абсолютно обезличенных персонажей и более того скорее даже не персонажей а само явление. Полуграциями, если бы вы читали внимательно, милые, стремящиеся к совершенству, барышни назвали сами себя, так что я тут ничего не нарушил и никаких личностных оскарблений не привнес. Я лишь повторил за ними их, возможно, самокритичный гэк. Так что в отличии от Вас, любезный, я никого лично не окарблял, вы же позволили сарказм по поводу моего "апполонства" относящийся лично ко мне. Несмотря на то что мы с Вами гейнер на брудершафт не пили. Почему именно женщины.... потому что именно они собрались гнуть штангу в Пилике. Организованной группы мужчин я не вижу пока.
Касаемо "больше всех" увы неубедительно. Больше всех у кита, ну или у слона (надо сравнивать статистику) а я пока не видел в Пилике никого со слоновьим членом Так что Ваше искреннее признание мимо кассы

[avarishik]

Тундрючка, у меня вводные те же:-))) Я могу только в Пилигримм (КСК далеко) и только после 7-ми часов вечера, не раньше. День недели - без разницы, только в выходные скорее всего не всегда смогу. Если сейчас ничего пока не выходит, даже к лучшему - до четверга морозы :-)))
Полуграции, бегемотики... Меня тут с подружкой (в комплекте) назвали Тимоном и Пумбой, мы не обижаемся :-)))

Дык дело не в обиде. И Вас знакомые так называют,наверно. Хорошо,что у Вас нет комплексов,но не все такие. А в залы фейс-контроль не введен еще))).
Корректней желательно бы быть в таких вопросах,мне кажется,вот и все. Как то мне кажется физкультура всякая подразумевает какое то терпимое отношение,взаимопомощь иногда,это ,как говорится,одно дело делаем. Я с Никитой согласен насчет того,что лучше когда народу мало,но тогда,ИМХО,проще в личный зал какой нить ходить. Не у всех возможность есть.

[avarishik]

Нет милейший, вы немного путаете. Бегемотиками я называл абсолютно обезличенных персонажей и более того скорее даже не персонажей а само явление. Полуграциями, если бы вы читали внимательно, милые, стремящиеся к совершенству, барышни назвали сами себя, так что я тут ничего не нарушил и никаких личностных оскарблений не привнес. Я лишь повторил за ними их, возможно, самокритичный гэк. Так что в отличии от Вас, любезный, я никого лично не окарблял, вы же позволили сарказм по поводу моего "апполонства" относящийся лично ко мне. Несмотря на то что мы с Вами гейнер на брудершафт не пили. Почему именно женщины.... потому что именно они собрались гнуть штангу в Пилике. Организованной группы мужчин я не вижу пока.
Касаемо "больше всех" увы неубедительно. Больше всех у кита, ну или у слона (надо сравнивать статистику) а я пока не видел в Пилике никого со слоновьим членом Так что Ваше искреннее признание мимо кассы

Насчет полуграций,да. Причем здесь организованная группа? Вы же,если не изменяет память мне про вообще бывающих в зале женщин говорили.Нет? Когда человек так отзывается о других и именно в таком контексте как тренировки и тренированность,подразумевается что он то уж явно не такой. Что Вы и доказали приведя свои
достижения в жиме.) Душно в зале ведь не только когда женщины занимаются. Когда мужчин много то же самое происходит. При чем женщины-это женщины. Меня тоже раздражает у многих из них лень и не желание серьезно заниматься собой на постоянной основе. Но дык и не всегда у женщин есть возможность заниматься,дети,дом,мужья разные бывают,могут отбить желание вообще жить. Зачем так с плеча рубить. И качалка не сильно женский профиль. Это мужское больше,правда? Так вот меня больше мужики раздражают,которые приходят не для тренировки,а не понятно зачем,тренажеры что ли занимать? Веселою гурьбой. Одних видел,дурака валяли 2 часа. В основном фотографировались.

[Zabava]

Тундрючка, у меня вводные те же:-))) Я могу только в Пилигримм (КСК далеко) и только после 7-ми часов вечера, не раньше. День недели - без разницы, только в выходные скорее всего не всегда смогу. Если сейчас ничего пока не выходит, даже к лучшему - до четверга морозы :-)))
Полуграции, бегемотики... Меня тут с подружкой (в комплекте) назвали Тимоном и Пумбой, мы не обижаемся :-)))

Тогда остается вариант на "позже 19-00" в "Пилигрим". Можно попробовать договориться на тот день и то время, которое удобно вам обеим, а я уже по возможности.

[Никита]

Насчет полуграций,да. Причем здесь организованная группа? Вы же,если не изменяет память мне про вообще бывающих в зале женщин говорили.Нет? Когда человек так отзывается о других и именно в таком контексте как тренировки и тренированность,подразумевается что он то уж явно не такой. Что Вы и доказали приведя свои
достижения в жиме.) Душно в зале ведь не только когда женщины занимаются. Когда мужчин много то же самое происходит. При чем женщины-это женщины. Меня тоже раздражает у многих из них лень и не желание серьезно заниматься собой на постоянной основе. Но дык и не всегда у женщин есть возможность заниматься,дети,дом,мужья разные бывают,могут отбить желание вообще жить. Зачем так с плеча рубить. И качалка не сильно женский профиль. Это мужское больше,правда? Так вот меня больше мужики раздражают,которые приходят не для тренировки,а не понятно зачем,тренажеры что ли занимать? Веселою гурьбой. Одних видел,дурака валяли 2 часа. В основном фотографировались.

Когда женщины занимаються - всегда душнее, а если они ещё и привлекательные то вообще некоторые части тела входят, как говориться, в ступор. А со "ступором" заниматься тупо ржака А как захватывает дух когда они делают разводку на грудь.... или пресловутые глубокие прогибы А вы грите также душно....Возможность есть всегда, не всегда хватает мотивации и силы воли поднять жопу и тащить её в спортзал. Обычные отговорки - "Меня и такой любят" но это на самом деле самообман. Вы же судя по всему тоже не новичек и должны знать что качалку от жиросгонялки отделяет только количество повторов, аэробных упражнений и минут на велотренажере. "Физкультурников" и среди мужиков дофига.... но с мужиком физкультурником легче договориться, он уважительно относиться к твоим, превышающим его вес, гантелям А тётку, вычитавшую в Космо методу "Как похудеть за неделю оголтело бегая от тренажера к тренажеру и при этом обжираясь жаренной картошкой на ночь" с тренажера не сдвинешь ибо она свято убеждена в абсолютной непогрешимости именно данного направления.

[Zabava]

А тётку, вычитавшую в Космо методу "Как похудеть за неделю оголтело бегая от тренажера к тренажеру и при этом обжираясь жаренной картошкой на ночь" с тренажера не сдвинешь ибо она свято убеждена в абсолютной непогрешимости именно данного направления.

На шейпинге недавно пришли две новенькие заниматься. После тренировки одна стонет, что трудно не есть после тренировки. Другая категорично заявляет, что всё это ерунда насчет питания, мол, главное сходили на тренировку, а следить за питанием не надо. Другая знакомая сначала день разружается на кефире, а на второй день начинает лопать шоколадки и пирожные...
/ навеяло /

[avarishik]

Когда женщины занимаються - всегда душнее, а если они ещё и привлекательные то вообще некоторые части тела входят, как говориться, в ступор. А со "ступором" заниматься тупо ржака А как захватывает дух когда они делают разводку на грудь.... или пресловутые глубокие прогибы А вы грите также душно....Возможность есть всегда, не всегда хватает мотивации и силы воли поднять жопу и тащить её в спортзал. Обычные отговорки - "Меня и такой любят" но это на самом деле самообман. Вы же судя по всему тоже не новичек и должны знать что качалку от жиросгонялки отделяет только количество повторов, аэробных упражнений и минут на велотренажере. "Физкультурников" и среди мужиков дофига.... но с мужиком физкультурником легче договориться, он уважительно относиться к твоим, превышающим его вес, гантелям А тётку, вычитавшую в Космо методу "Как похудеть за неделю оголтело бегая от тренажера к тренажеру и при этом обжираясь жаренной картошкой на ночь" с тренажера не сдвинешь ибо она свято убеждена в абсолютной непогрешимости именно данного направления.

Даа. Даже при наличии любимой жены взгляд периодически утыкается в места,которые отвлекают от тренировочного процесса. Хоть на пару секунд. Животная мужская природа Бороться бесполезно. Да и надо ли? Что есть то есть.
Мужики,кстати,способствуют отговоркам. Не хотят обидеть и себе проблем мешок набрать. Она спросила-он честно ответил. Она уже забыла,что сама спросила,но пообщалась с ним так после правдивого ответа,что он никогда не забудет,что не стоит правду говорить,когда спрашивают. (Из рассказов знакомых. Не про себя рассказываю ). Вот и говорят "Я тебя такой люблю". И что характерно правду говорят,просто умалчивая о том,что что то можно бы изменить.
Бывает с ними сложно.)) Но куда им без нас. И куда нам без них.)

[Тундрючка]

Zabava, Lionksa, попробую договориться на четверг, после 19.00. Если Андрей не сможет - то тогда остаются только выходные.

я съязвил больше для шутки юмора и поддержания беседы, жаль не все это поняли

Да поняли мы, поняли! И про трепетность нервной системы - тоже был сарказм. Кстати, наличие чувства юмора у мужчин я приветствую больше, чем наличие прокачанного бицепса, трицепса и проч. проч., проч.

Но куда им без нас. И куда нам без них.

Абсолютно точно! Только любовь спасет мир! Алиллуйя!

[Zabava]

Zabava, Lionksa, попробую договориться на четверг, после 19.00. Если Андрей не сможет - то тогда остаются только выходные.

Хорошо.

[Тундрючка]

Девочки, встреча состоится в четверг, 2 февраля в 20.00 в тренажерном зале "Пилигрима". Насколько я поняла из телефонного разговора, формат встречи предполагается такой: мы приходим, Андрей в зале, мы задаем вопросы - он отвечает. Я спросила о форме одежды, на что получила ответ: "по желанию". т.е. можно позаниматься, а можно и просто поговорить. Я иду в форме (тем более что по четвергам у меня КСК), что бы время не терять. Вот как-то так.

[Zabava]

Я тоже хочу позаниматься, буду в форме. Муж сказал, что сам дома справится. Отпускает. Ура!:-)

[Lionksa]

Мне такой расклад очень даже нравится.

[Тундрючка]

Ну вот и славно! И плевать нам на мороз и темень!

[Никита]

Ну вот и славно! И плевать нам на мороз и темень!

Действительно! В Пилике же постоянно темно и холодно
Но я не за этим...
Вчера я полностью осознал как был не прав по отношению к вам милые соискательницы кубиков на прессе.
Ибо вчера в Пилике имел место самый настоящий "Бабий бунт", бессмысленный и беспощадный.
Всё дело в том что я забыл законы сохранения энергии и стабильности системы. А именно, если 3 тётки хотят ходить в определенное время,
но обламываются, то этот вакуум легко заполняется другими 3-5 тетками. Так и вышло. Началось всё весьма безобидно с одной тётки пришедшей с парнем. Они жались по углам делая бесполезные упражнения и в принципе не мешали. Но это, как оказалось, был первый тревожный звоночек который я пропустил. Потом заползли ещё 2 тетки после которых я начал понимать что это тенденция. В итоге контрольным выстрелом послужило триумфальное вхождение в зал ещё 2-х милых созданий с ходу оседлавших велосипеды. Тревожная тишина повисла в зале. Лишь скрип велотренажерных педалей нарушал тяжелое безмолвие. Оглянувшись по сторонам я понял что детская дразнилка "Среди девченок один поросенок!" таки имеет под собой реальную основу. И что если вдруг, чисто гипотетически, им вздумается меня изнасиловать то мне не помогут мои 135 кг (максимум) от груди. Кольцо вокруг меня сжималось, как и кольцо внутри меня (сфинктер ). Меня спасало лишь то, что я уже почти закончил и мне оставалось лишь пару подходов на пресс. Во время их выполнения, любая даже самая кровожадная особь женского пола не может напасть по причине глубочайшего уважения к этому упражнению. Это меня и спасло. Быстро доделав всё недоделанное я технично свинтил из под прицела плотоядных глаз И только закрывшись в душевой кабине, растирая гель по покрытой мурашками (от ужаса) коже я понял как мне неслыханно повезло и как я был неправ. Карма настигла меня и чуть было не наказала. Посему простите меня христаради... я больше не буду. Ходите когда хотите. Я смиренно буду ждать своей очереди к тренажеру.
Конец.

[Zabava]

Никита, спасибо за сообщения!))) Настроение поднимают прекрасно! Аж перечитываю и смеюсь снова и снова.

Между тем, спросила у тренера по шейпингу, сказала, много новичков. Я их не вижу, ходят в другие дни. На фитнесе тоже пополнение, тренер разбила на группы и ввела дополнительное время. Со мной в группе 4 новеньких. Очень целеустремленные и упорные. На первых занятиях хихикали, как и многие начинающие, видимо, больше от смущения, а сейчас уже работают.
Тенденция таки прослеживается. Не все откладывают до весны коррекцию фигуры. Кто-то более здравомыслящий уже сейчас взялся за себя.

[Тундрючка]

Посему простите меня христаради... я больше не буду. Ходите когда хотите.

Прощен великодушно! Не волнуйся, расслабь кольцо внутри себя - мы идем в четверг. Думаю, что обойдется без жертв и разрушений И вопрос для повышения культурно-образовательного уровня: в чём отличие тётки от милого создания? Каковы, так сказать, признаки?

Сообщение отредактировал Тундрючка - 31.1.2012, 11:29

[Никита]

Прощен великодушно! Не волнуйся, расслабь кольцо внутри себя - мы идем в четверг. Думаю, что обойдется без жертв и разрушений И вопрос для повышения культурно-образовательного уровня: в чём отличие тётки от милого создания? Каковы, так сказать, признаки?

Ни в чём. "Тётка" - это унифицированное название особи женского пола - самки человека. "Милое создание" собсно тоже самое только уменьшительно-ласкательное. В данном конкретном случае я не ставил себе цель разделить первых и вторых пришельцев в зал. Хотя они на самом то деле разительно отличались габаритами и брутто. Но мы же с вами выяснили, что пялиться на женский зад это тупиковый путь развития мышц. Посему я по вашему совету добавил веса на штангу и абстрагировался от окружающей меня, местами весьма завлекательной, действительности. Посему какбэ не стоит искать подвох именно в этих моих словах, ибо его там нет я просто литературно разнообразил свой рассказ. Да и потом если таки даже пытаться дифференцировать эти два понятия то надо понимать, что любое милое создание пришедшее в зал при условии правильной мотивации и заряженности на результат через полчаса упорной тренировки с легкостью превращается в лохматую, потную и уставшую тётку. И наоборот, правда обратное превращение занимает обычно много больше времени. А если из уставшей и лохматой тетки надо сделать звезду корпоратива или скажем завсегдатую театральных премьер, то смело можно рвать билеты, менять смокинг на халат и включать диск - "Лучшие футбольные голы 1969-2011 годов".

Пи.си. Надеюсь в пятницу я увижу на полу тренажерного зала следов крови, порваных жил и обрывков новой, только что купленной, спортивной формы

[Фиалка]

Ну все мне теперь тоже захотелось вместе с вами заниматься. Надо тоже срочно корректировать свою фигуру. Вы так здорово пишите.

[Никита]

Ну все мне теперь тоже захотелось вместе с вами заниматься. Надо тоже срочно корректировать свою фигуру. Вы так здорово пишите.

Надеюсь это касалось не меня Потому что вместе со мной возможно заниматься только одним, но против этого боюсь будет активно возражать та, ради которой я 7-й год тягаю суровое железо

[Zabava]

Ну все мне теперь тоже захотелось вместе с вами заниматься. Надо тоже срочно корректировать свою фигуру. Вы так здорово пишите.

Приходи в четверг.:-)
Если не ошиблась по фотографиям форума, то мне казалось, видела Фиалку в бассейне... Или это другая форумчанка (не Фиалка), но точно с фотографий.

[Zabava]

Надеюсь это касалось не меня Потому что вместе со мной возможно заниматься только одним, но против этого боюсь будет активно возражать та, ради которой я 7-й год тягаю суровое железо

А где занимается прекрасная дама? Информации ради спрашиваю, для топика. Помню, когда-то статья была на сайте, но это уже давно было. В статье было здорово описано, прям сразо хотелось схватить кеды и бежать на тренировку.

[Фиалка]

Приходи в четверг.:-)
Если не ошиблась по фотографиям форума, то мне казалось, видела Фиалку в бассейне... Или это другая форумчанка (не Фиалка), но точно с фотографий.

В бассейне я тоже бываю.

[Zabava]

В бассейне я тоже бываю.

А вот по топику куда захотелось идти?

[Тундрючка]

Надеюсь в пятницу я увижу на полу тренажерного зала следов крови, порваных жил и обрывков новой, только что купленной, спортивной формы

А Вы не маньяк ли часом, батенька? Это уже следующий этап эволюционного пути особи женского пола: милое созданье - лохмататя тетка - хладный труп... И, если из лохматой тетки, путем долгой и кропотливой работы, можно рано или поздно превратится в звезду корпоратива или завсегдатайку театральных премьер, то хладный труп - это, увы, процесс необратимый...К тому же, надеюсь в Пилигриме работают добросовестные уборщицы ))))

Фиалка - велкам! даешь красоту и грацию в массы!

Убежала крутить, тянуть и толкать - вошла во вкус!

Сообщение отредактировал Тундрючка - 31.1.2012, 17:15

[Никита]

А Вы не маньяк ли часом, батенька? Это уже следующий этап эволюционного пути особи женского пола: милое созданье - лохмататя тетка - хладный труп... И, если из лохматой тетки, путем долгой и кропотливой работы, можно рано или поздно превратится в звезду корпоратива или завсегдатайку театральных премьер, то хладный труп - это, увы, процесс необратимый...К тому же, надеюсь в Пилигриме работают добросовестные уборщицы ))))

Фиалка - велкам! даешь красоту и грацию в массы!

Убежала крутить, тянуть и толкать - вошла во вкус!

Ещё какой! Смею напомнить Вам фразу из фильма "Бойцовский клуб" - "Без боли нет ничего!". Если перефразировать эту фразу под тему нашей с вами беседы то выйдет аккурат то о чем я писал выше... А именно - без боли, крови, пота и порванных трусов (в нашем с вами случае - спортивных) вы не узреете вожделенных реинкарнаций целлюлита в рифлёную сталь мышц. Ну а то, что златокудрие валькирии рано или поздно унесут нас в Вальхаллу - обитель всех войнов, так это собсно и так понятно. Увы не всем суждено попасть в чертоги Одина... для этого надо умереть с мечом (ну или гантелью хотябы) в руках

[Фиалка]

А вот по топику куда захотелось идти?

Хочу попробовать в Пилигрим. Тем более там есть тренер и может проконсультировать.

[Zabava]

даешь красоту и грацию в массы!

Возможно, к нам присоединится еще одна форумчанка - Мама сыночка.

Хочу попробовать в Пилигрим. Тем более там есть тренер и может проконсультировать.

Было бы здорово, если бы кто-то в этом топике делился впечатлениями и результатами от занятий в "Пилигриме". К лету будем все стройными и подтянутыми.:-)

[Мама сыночка]

да, да, возьмите меня на буксир! Уезжала с 5 кг дистрофии, за 10 дней жизни в санатории 4 с лишним кг отложились в самых коварных местах) . Спасибо сильному полу, большая часть успехов и достижений делается для них. Чтобы заметили и оценили. Ps декоративные элементы на диване не в счет.

[Lionksa]

Ого, компания собралась!
А там зал на сколько человек?

[Мама сыночка]

Ого, компания собралась!
А там зал на сколько человек?

зал не очень большой. Если места не хватит, в соседний зайдем, станцуем восток, усилим кровоток в органах малого таза)

[Тундрючка]

Никита, аааааааа.....ни разу еще трусов (спортивных) в спортзале не рвала....это провал?

Проведем перекличку личного состава. На построение приглашаются: Zabava, Lionksa, Мама сыночка, и я
Фиалка, с нами? или по отдельному плану?

[Lionksa]

в соседний зайдем, станцуем восток

...Представляю эту картину: я и восток :-)))

Проведем перекличку личного состава.

Меня за двоих считайте

[Тундрючка]

Значит нас 5 валькирий, мечтающих умереть с гантелью в руках. )))

[Zabava]

...в соседний зайдем, станцуем восток, усилим кровоток в органах малого таза)

Хорошая мысль. Может, и правда в другой раз пойти на "Восток"...)))