Пауэрлифтинг, поговорим о железках, спортивном питании |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Пауэрлифтинг, поговорим о железках, спортивном питании |
14.10.2011, 16:38
Сообщение
#101
|
|
Старожил Сообщений: 1263 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 17.8.2005 |
ну и как? прЁть мышца?)) в первый раз брал в порошке, результат был сильнее. щас в капсулах, результат есть, но не такой)) а так все нормалек))) -------------------- Есть только одна вещь, которую юные леди должны в себя засовывать… И это – знания.
|
6.12.2020, 12:11
Сообщение
#102
|
|
Мастер Сообщений: 16649 Группа: Без группы Карма: 12/0 Регистрация: 29.5.2001 |
Прикольно развел.
Но, смех, смехом, а тренерам незачет что позволили новичку сразу такие веса взять, случись что - отвечали бы. -------------------- "Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
|
19.1.2021, 13:55
Сообщение
#103
|
|
Мастер Сообщений: 16649 Группа: Без группы Карма: 12/0 Регистрация: 29.5.2001 |
Кто практикует фулбади? Поделитесь успехами.
-------------------- "Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
|
29.11.2022, 13:32
Сообщение
#104
|
|
Мастер Сообщений: 16649 Группа: Без группы Карма: 12/0 Регистрация: 29.5.2001 |
Кто практикует фулбади? Поделитесь успехами. ну, отвечу сам себе. Почти два года прошло как перешел на эту систему. Хорошее есть. Не парюсь: что, когда, в какой день делать, а если график сместился? - пофиг. Каждую треньку делаю примерно одно и тоже. Чредую последовательность, если заняты скамьи, или тренажеры. Стараюсь делать три базы, в промежутках "впихиваю" упражнения на противоположные мышцы. Потом после каждой тренировки - в спа (сауны, бассейн). Но, что то скучновато становиться :-). -------------------- "Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
|
Сейчас: 24.9.2024, 14:46 © 2000-2020 В рамках проекта "УСИНСК.ин". |