Курение ?, табакокурение |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Курение ?, табакокурение |
2.8.2009, 10:25
Сообщение
#1
|
|
Старожил Сообщений: 1629 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 18.11.2001 |
собственно опрос
Прошу быть честными, хотя бы перед собой Сообщение отредактировал AV - 3.8.2009, 9:06 -------------------- Don`t drink and drive just smoke and fly
|
19.2.2016, 11:44
Сообщение
#2
|
|
Писатель Сообщений: 874 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 8.2.2010 |
Я когда в технаре учился, курил много, курил беломор, на другое денег не хватало т.к. пачка Верблюда со степухи была роскошью. На последнем курсе как-то само пришло осознание, что пора с этим что-то делать, Не стал бросать "сразу и навсегда" для начала просто посчитал сколоко штук реально в день выкуриваю. Потом начал потихоньку сокращать количество, не на много, на одну папиросу в неделю, чтоб организм привыкал к новой, уменьшенной дозе, постепеннно довел потребность до 1 утром, 1 в обед, 1 вечером. А сейчас днем, в рабочее время вообще не курю, а вот перед сном обязательно, пока не подымлю спать не лягу, зависимость осталась. Или, например, когда на охоту/рыбалку еду, могу весь день курить а на след день опять не курить весь день. Еще заметил, что мне было гораздо легче себя ограничивать, если всегда с собою были сигареты/папиросы. Тогда можно себе сказать, что ты можешь закурить в любой момент, но лучше этот момент оттянуть на потом. А вот если при себе курева нету, то психологически труднее.
В общем много букв получилось, надеюсь мой опыт будет кому то полезен |
Сейчас: 14.6.2024, 23:02 © 2000-2020 В рамках проекта "УСИНСК.ин". |