Пауэрлифтинг, поговорим о железках, спортивном питании |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Пауэрлифтинг, поговорим о железках, спортивном питании |
13.11.2009, 19:25
Сообщение
#1
|
|
Читатель Сообщений: 30 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 1.12.2008 |
хотелось бы пообщаться с Усинскими людьми на эту тему, найти единомышленников, поделиться и понабраться опыта
-------------------- улыбка - недорогой способ улучшить вашу внешность
|
23.3.2010, 7:15
Сообщение
#2
|
|
Гуру Сообщений: 14937 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 22.10.2005 |
По первому показывали фильм канала BBC из него следует вывод, что фитнесом (или как его там ) нужно заниматься через день... так как во сне, после тренировок, и на второй день, идет сжигание калорий... да и трудно это заниматься каждый день... лучше поспать
|
24.3.2010, 20:54
Сообщение
#3
|
|
мухахаха) Сообщений: 2204 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 27.4.2007 |
По первому показывали фильм канала BBC из него следует вывод, что фитнесом (или как его там ) нужно заниматься через день... так как во сне, после тренировок, и на второй день, идет сжигание калорий... да и трудно это заниматься каждый день... лучше поспать ну... как бы, любым спортом надо заниматься через день, потому что мышцам надо восстановиться -------------------- Бывает хамлю... ;)
|
25.3.2010, 11:09
Сообщение
#4
|
|
Гуру Сообщений: 14937 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 22.10.2005 |
|
26.3.2010, 13:06
Сообщение
#5
|
|
мухахаха) Сообщений: 2204 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 27.4.2007 |
ну и? О_о я чередую группы мышц, в тот день в который я первую группу тренирую, вторая группа отдыхает) -------------------- Бывает хамлю... ;)
|
Сейчас: 21.9.2024, 21:34 © 2000-2020 В рамках проекта "УСИНСК.ин". |