Правильное Питание, Основы, хитрости и любые диеты |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Правильное Питание, Основы, хитрости и любые диеты |
29.1.2010, 13:11
Сообщение
#1
|
|
Писатель Сообщений: 778 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 25.8.2008 |
Вот собственно и тема. Сейчас напишу вам большой текст, вот. Добавляйте свой.
|
30.1.2010, 19:38
Сообщение
#2
|
|
Смотритель Сообщений: 4982 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 17.6.2001 |
кстати, вопрос который меня давно интересовал, но все как то не спрашивал ни у кого
а творог с овощами или зеленью, это нормально? |
30.1.2010, 19:54
Сообщение
#3
|
|
Писатель Сообщений: 778 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 25.8.2008 |
кстати, вопрос который меня давно интересовал, но все как то не спрашивал ни у кого а творог с овощами или зеленью, это нормально? Это замечательно, очень полезно для здоровья. Желательно - нежирный творог, его можно больше употребить и получить меньше калорий, при большем количестве молочного белка. Он легко усавивается, высокомолекулярный и имеет повышенное содержание метионина - той аминокислоты белка, которая больше всех участвует в строительстве печени. С зеленью и овощами сохраняется принцип раздельного питания, но желательно -больше творога. |
Сейчас: 2.6.2024, 5:38 © 2000-2020 В рамках проекта "УСИНСК.ин". |