 Правильное Питание, Основы, хитрости и любые диеты |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 29.1.2010, 13:11
Сообщение
#1
|
|
 Писатель  Сообщений: 778 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 25.8.2008  |
Вот собственно и тема. Сейчас напишу вам большой текст, вот. Добавляйте свой.
|
  |
 
|
 |
Ответов
|
29.1.2010, 17:08
Сообщение
#2
|
|
 Мастер Сообщений: 16708 Группа: Без группы Карма: 12/0 Регистрация: 29.5.2001 |
Цитата Сегодня чуть позже - диеты для похудения/потолстения, а так же набора мышечной массы Жду. Но, мне боьлше интересны частные случаи. Персональный опыт. А то я поиском пользоваться умею :-). -------------------- "Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
|
|
|
|
|
29.1.2010, 17:21
Сообщение
#3
|
|
|
Писатель Сообщений: 778 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 25.8.2008 |
Цитата(AV @ Jan 29 2010, 17:08)  Жду. Но, мне боьлше интересны частные случаи. Персональный опыт. А то я поиском пользоваться умею :-). в поиске как правило "модные" диеты - там много понтов, всякие рассчёты, а реальной пользы никакой. У меня другие диеты - полезные, действенные и безвредные. а личный опыт... давным давно, ещё до того как вообще начал о диетах задумываться, каким-то рациональным образом(да, мой талант) чего-то рассчитал и получилось что-то вроде диеты, за полгода сбросил с таким питанием 40 кг (был огромный стимул). После начал качаться, но без всяких диет. После забросил. Нескольким посоветовал - те тоже чуть-чуть веса сбросили. А недавнол посоветовал одному знакомому составленную для него же диету, сейчас иногда встречаемся, наблюдаю видимый результат (была моя же в детстве комплекция). сейчас опять надо слегка веса скинуть - у меня комплекция подходит для его полного отсутствия. |
|
|
|
Сообщений в этой теме
infinity Правильное Питание 29.1.2010, 13:11
QQ-3 пост захвачен 29.1.2010, 14:10 AV Читал, что эффективным будет есть с утра углеводы,... 29.1.2010, 14:59 Мескалин Удалил пост инфинити по вполне понятным причинам, ... 29.1.2010, 16:16 infinity а тот же пост но без рисунков - сойдёт?
вобщем я в... 29.1.2010, 16:48 infinity Сегодня многие пьют, курят и не считают каллорий. ... 29.1.2010, 16:53
Hun Цитата(infinity @ Jan 29 2010, 16:53) Так... 30.1.2010, 12:36 infinity Цитата(Hun @ Jan 30 2010, 12:36) Уж сколь... 30.1.2010, 16:51 infinity чуь не забыл: сам питаюсь по этим принципам уже бо... 29.1.2010, 17:28 infinity Диеты:
Примечания:
1) В скобках указано число дл... 29.1.2010, 17:50 Ирусик Жду диету для похудения без увеличения мышечной ма... 29.1.2010, 22:17 DrEvil а можно диету для похудания и чтобы потом не висел... 29.1.2010, 22:23 Reaper А можно диету чтобы мозги накачать=) 29.1.2010, 22:32 infinity Цитата(DrEvil @ Jan 29 2010, 22:23) а мож... 29.1.2010, 23:45 Кот Внутри Инфинити, с какого сайта или из какой книги ты пос... 29.1.2010, 23:53 infinity Цитата(Кот Внутри @ Jan 29 2010, 23:53) И... 30.1.2010, 0:39 infinity и откуда столько недоверия? попробуй, оцени... 30.1.2010, 0:42 DrEvil инфинити
вот я вешу около 100 килограмм
ничего осо... 30.1.2010, 2:05 infinity Цитата(DrEvil @ Jan 30 2010, 02:05) инфин... 30.1.2010, 17:02 QQ-3 хочу квартиру в которой можно 30 минут бегать... 30.1.2010, 3:03 Damian это что за квартира такая????????????? О_О 30.1.2010, 3:09 DrEvil обычная 3шка, 155 квадратов. из комнаты в комнату ... 30.1.2010, 8:44 QQ-3 красиво жить не запретишь!!!
у меня од... 30.1.2010, 11:37 infinity вот уже вечер, а я до сих пор съел только 600 кКал... 30.1.2010, 17:05 QQ-3 кстати, вопрос который меня давно интересовал, но ... 30.1.2010, 19:38 father Цитата(QQ-3 @ Jan 30 2010, 19:38) кс... 30.1.2010, 19:51 infinity Цитата(QQ-3 @ Jan 30 2010, 19:38) кс... 30.1.2010, 19:54 QQ-3 понял, спасибо
Цитата(father @ Jan 30 2010, ... 30.1.2010, 20:27 father кстати о мясе купил тута (в Усинске) мяса оленя..... 30.1.2010, 21:54 QQ-3 убил )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))... 30.1.2010, 22:26 fatman Все это не однозначно, все люди разные, и одинаков... 31.1.2010, 11:21 infinity Цитата(fatman @ Jan 31 2010, 11:21) Все э... 31.1.2010, 13:03 father У меня один товарищ строил дом...
аппетит был звер... 31.1.2010, 12:16 infinity сделал низкокаллорийный суп, попробовал - дали ис... 31.1.2010, 12:23 Маркиза правильное питание, неправильное питание...
чушь ... 31.1.2010, 12:29 QQ-3 Цитата(Маркиза @ Jan 31 2010, 12:29) прав... 1.2.2010, 13:55 infinity Цитата(QQ-3 @ Feb 1 2010, 13:55) орг... 1.2.2010, 15:14 QQ-3 Цитата(infinity @ Feb 1 2010, 15:14) смот... 1.2.2010, 15:37 father Цитата(QQ-3 @ Feb 1 2010, 15:37) за ... 1.2.2010, 17:46 infinity Цитата(father @ Feb 1 2010, 17:46) А ещё ... 1.2.2010, 20:36 father Цитата(infinity @ Feb 1 2010, 20:36) fath... 1.2.2010, 21:17 QQ-3 Цитата(father @ Feb 1 2010, 17:46) Для ме... 2.2.2010, 11:57 father Здравствуйте Люди Русские!!!(слова при... 31.1.2010, 12:36 infinity Внимание!
Изменена диета для набора мышечной ... 31.1.2010, 13:33 father infinity, не отвлекайся (не можешь забыть? э-Э-х-х... 31.1.2010, 14:10 infinity Цитата(father @ Jan 31 2010, 14:10) infin... 31.1.2010, 14:29 father Цитата(infinity @ Jan 31 2010, 14:29) осо... 31.1.2010, 14:52 infinity Цитата(father @ Jan 31 2010, 14:52) ну я ... 31.1.2010, 15:19 father infinity, ние, давай тут о здоровой пище, а о дево... 31.1.2010, 17:33 infinity Цитата(father @ Jan 31 2010, 17:33) infin... 31.1.2010, 18:24 DrEvil инфинити
а можно без калорийности и умных слов ... 31.1.2010, 23:53 infinity Цитата(DrEvil @ Jan 31 2010, 23:53) инфин... 1.2.2010, 15:02 father Цитатаприезжаю, встаю на весы - ничего не меняется... 1.2.2010, 0:10 DrEvil извиняю. хожу. суть то в том, что я калории трачу ... 1.2.2010, 0:26 калякамаляка Цитата(DrEvil @ Feb 1 2010, 00:26) извиня... 1.2.2010, 8:58 father ЦитатаЗ.Ы. и бросайте уже курить .... СИГАРЕТЫ... 1.2.2010, 9:10 infinity Цитата(father @ Feb 1 2010, 09:10) мясо н... 1.2.2010, 15:08 AV Ребята попробуйте черничный чай. Только реально за... 1.2.2010, 20:52 infinity AV, father спасибо, сегодня же пойду в этот магази... 2.2.2010, 7:31 father ЦитатаНу и лошадей покормить...
а кто там лошадь?... 2.2.2010, 8:51 father вот так он заваривается 6.2.2010, 22:11 Ирусик Цитата(father @ Feb 6 2010, 22:11)
вот т... 6.2.2010, 22:48 father Цитата(Ирусик @ Feb 6 2010, 22:48) А как ... 6.2.2010, 22:56 QQ-3 а что у кого с постом? соблюдать собираетесь? 16.2.2010, 11:22 father у меня работа, но жрать постараюсь поменьше... а р... 16.2.2010, 11:30 QQ-3 я попробую
один раз удалось )) 16.2.2010, 11:46 Ксюша Бородина уже пол года как придерживаюсь системы раздельного... 16.2.2010, 12:52 infinity вместо повода - тысяча причин перестать есть мясо:... 1.3.2010, 16:38 infinity лучше скачать отсюда...
там кстати конечности ... 1.3.2010, 18:52 Яна Moroz кто нибудь пользовался советами? Только конкретные... 28.2.2014, 13:43 Золотой_рубль Цитата(Яна Moroz @ 28.2.2014, 14:43) (я в... 28.2.2014, 17:53 VH aka пашА Цитата(Яна Moroz @ 28.2.2014, 14:43) кто ... 28.2.2014, 18:54 Золотой_рубль Цитата(VH aka пашА @ 28.2.2014, 19:54) Не... 28.2.2014, 19:11 VH aka пашА Цитата(Золотой_рубль @ 28.2.2014, 20:11) ... 28.2.2014, 19:56 Золотой_рубль Цитата(VH aka пашА @ 28.2.2014, 20:56) Во... 28.2.2014, 20:21 Kerrigan В интернете закончились источники информации на эт... 28.2.2014, 14:28 Hun Я выбираю здоровую пищу.
Поэтому на ужин у меня с... 4.3.2014, 14:44 PETRUGER Цитата(Hun @ 4.3.2014, 15:44) Я выбираю з... 4.3.2014, 15:30 VV Cephei А ЦитатаЛен был одной из первых сельскохозяйственных... 2.3.2015, 13:44 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0