Форум.УСИНСК.ин - Усинский городской форум. Общение с 2000 года.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Стадион
Шум
сообщение 4.4.2012, 9:56
Сообщение #1

Завсегдатай
*****
Сообщений: 379
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 12.10.2009

Люди добрые, подскажите, если кто вкурсе, когда откроет ворота наш стадион, после зимней спячки?)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
3 страниц V   1 2 3 >  
Start new topic
Ответов (1 - 99)
Eroha
сообщение 4.4.2012, 9:58
Сообщение #2

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Шум @ 4.4.2012, 11:56) *
Люди добрые, подскажите, если кто вкурсе, когда откроет ворота наш стадион, после зимней спячки?)

как снег сойдет...поле то сохнет быстро....как будет немного меньше снега его маленьким трактором обычно расчистят и все...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Rahatamahata
сообщение 5.4.2012, 22:31
Сообщение #3

Старожил
*******
Сообщений: 1220
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 4.11.2001

идем на стадик -) а хотелось уже бы на речку попасть -)))


--------------------
Сотри случайные черты и ты увидишь мир прекрасным! А.Блок
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 15.5.2013, 16:49
Сообщение #4

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Тундрючка
Вот теперь с почином)).
Сегодня наконец-то выбрался на стадион. Сильно не нагружался. 3 круга трусцой, ещё 1 скорым шагом. Думаю, мышцы болеть от такого минимума завтра не будут.
Продолжу завтра.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Тундрючка
сообщение 15.5.2013, 16:59
Сообщение #5

Смотритель
********
Сообщений: 4919
Группа: Пользователи
Карма: 1/0
Регистрация: 5.12.2011

VH aka пашА, поздравляю! И меня тоже с почином! Хоть и не по стадиону бегала, но удовольствия получила массу!


--------------------
В историю трудно войти, но легко вляпаться. М. Жванецкий
Сколько о себе не рассказывай, а за спиной расскажут интересней!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Барбус
сообщение 15.5.2013, 16:59
Сообщение #6

Старожил
*******
Сообщений: 1559
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 18.11.2011

Цитата(VH aka пашА @ 15.5.2013, 17:49) *
Тундрючка
Вот теперь с почином)).
Сегодня наконец-то выбрался на стадион. Сильно не нагружался. 3 круга трусцой, ещё 1 скорым шагом. Думаю, мышцы болеть от такого минимума завтра не будут.

Не скучно бегать по кругу? Я предпочитаю в районе сабантуйского леса бегать.


--------------------
Мир спасут красота и массовые расстрелы.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 15.5.2013, 17:13
Сообщение #7

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Цитата(Барбус @ 15.5.2013, 17:59) *
Не скучно бегать по кругу? Я предпочитаю в районе сабантуйского леса бегать.

Мне далеко до тамошнего леса от Самиды. Машины нет. По городу бежать как то стрёмно. А идти пешком будет час занимать туда-обратно.. Привык уже. Я на стадике бегаю уже лет 15 наверно. Сильной регулярностью не отличаюсь. В неделю, в среднем (за бесснежный сезон), набегаю дня 3 может 4.
По кругу бегать ... я к примеру могу мысленно отвлекаться (мысль гонять) от унылого созерцания округи. И весьма неплохо выходит.))) За думкой круги летят незаметно.

Тундрючка спасибо)). Поздравляю взаимно.)) А где бегаешь? На дорожке дома.. или?
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 15.5.2013, 17:26
Сообщение #8

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(VH aka пашА @ 15.5.2013, 18:13) *
По городу бежать как то стрёмно.

Вот и мне по городу тоже как то стремновато бегать, а на стадионе в 6 утра не так и много народу. Да и правильно говоришь, я пока бегаю мысленно отвлекаюсь планами на день и не заметно так 7 кругов пробегаю, сама с собой наедине.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 15.5.2013, 17:31
Сообщение #9

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

музыка в наушниках...вообще супер бегать....Мне почему то кажется по стадиону легче чем....по городу бежать.


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 15.5.2013, 18:48
Сообщение #10

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

Тоже бегать начал. По вечерам. В лесу. Отличная штука!


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Тундрючка
сообщение 15.5.2013, 18:56
Сообщение #11

Смотритель
********
Сообщений: 4919
Группа: Пользователи
Карма: 1/0
Регистрация: 5.12.2011

Цитата(VH aka пашА @ 15.5.2013, 18:13) *
Тундрючка спасибо)). Поздравляю взаимно.)) А где бегаешь? На дорожке дома.. или?

Или .... По берегу Атлантического океана))))) здесь бегают все, вот реально! По берегу оборудован специальный променад, по утрам люди бегают, ходят, ездят на велосипедах. Дышится легко, ноги сами бегут


--------------------
В историю трудно войти, но легко вляпаться. М. Жванецкий
Сколько о себе не рассказывай, а за спиной расскажут интересней!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 15.5.2013, 19:40
Сообщение #12

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(Тундрючка @ 15.5.2013, 19:56) *
Или .... По берегу Атлантического океана)))))

Я бы рядышком с Вами с удовольствием сейчас бы побегала.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
father
сообщение 15.5.2013, 20:11
Сообщение #13

Гуру
**********
Сообщений: 14937
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 22.10.2005

Цитата(AV @ 15.5.2013, 19:48) *
Тоже бегать начал. По вечерам. В лесу. Отличная штука!

Зашел сегодня в лес... бутылки, бутылки, собачье гавно, битые бутылки... красота!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 15.5.2013, 20:27
Сообщение #14

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

почитал нормативы по бегу....что то я даже до третьего разряда не дотягиваю.))))))) бежать бежать и бежать...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 15.5.2013, 20:29
Сообщение #15

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

А стадион точно у нас протяженностью 400 метров?


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Czarownica
сообщение 15.5.2013, 20:31
Сообщение #16

Знаток
*********
Сообщений: 8742
Группа: Пользователи
Карма: 6/0
Регистрация: 5.5.2013

)) А я спокойно по вечерам по Пионерской пробегаю пару-тройку километров. До стадиона достаточно далеко, а тут милая окраина: лес на горизонте, куча собачников (оно же добавляет препятствие)))

В одиночестве, тишина, любота!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 15.5.2013, 20:38
Сообщение #17

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Аська @ 15.5.2013, 22:29) *
А стадион точно у нас протяженностью 400 метров?

у стандартного стадиона да..
если у нас не все через одно место...то тут тоже должно быть 400 метров.


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mymbaka
сообщение 15.5.2013, 20:45
Сообщение #18


********
Сообщений: 4964
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 6.6.2011

Цитата(Czarownica @ 15.5.2013, 21:31) *
)) А я спокойно по вечерам по Пионерской пробегаю пару-тройку километров. До стадиона достаточно далеко, а тут милая окраина: лес на горизонте, куча собачников (оно же добавляет препятствие)))

В одиночестве, тишина, любота!

Вот по асфальту как раз и не очень полезно бегать (если только у тебя не отличные кроссовки), на стадионе специальное покрытие, которое амортизирует шаг и нагрузка на кости гораздо ниже и стресс для организма переносится легче. А если бегать по пересеченной местности - в лесу по тропкам, то там функцию амортизации выполняет сама почва. Как вариант по кромке земли возле тротуара (только берегись "мин" от тех же собак))) - может как раз так и делаешь, а я опять все не правильно понял 1.gif

Цитата(Аська @ 15.5.2013, 21:29) *
А стадион точно у нас протяженностью 400 метров?

На сколько мне известно: по внутреннему кругу - да!


--------------------
Мечты уносят в даль...
--------------------
У меня хорошее фото в паспорте.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Czarownica
сообщение 15.5.2013, 20:52
Сообщение #19

Знаток
*********
Сообщений: 8742
Группа: Пользователи
Карма: 6/0
Регистрация: 5.5.2013

Цитата
Вот по асфальту как раз и не очень полезно бегать (если только у тебя не отличные кроссовки), на стадионе специальное покрытие, которое амортизирует шаг и нагрузка на кости гораздо ниже и стресс для организма переносится легче. А если бегать по пересеченной местности - в лесу по тропкам, то там функцию амортизации выполняет сама почва. Как вариант по кромке земли возле тротуара (только берегись "мин" от тех же собак))) - может как раз так и делаешь, а я опять все не правильно понял


)) Как-то так. Бег по пересеченной местности получается))) Немного разбегаюсь и на лес перейду. После зимы ощущаю себя тюленем..

Сообщение отредактировал Czarownica - 15.5.2013, 20:53
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mymbaka
сообщение 15.5.2013, 20:56
Сообщение #20


********
Сообщений: 4964
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 6.6.2011

Кстати, валяется такой шагомер:

Описание:
T5E011 Timex
Механизм Электронный
Материал Полимер
Подсветка Indiglo® Нет
Функции Счетчик шагов (до 99 999)/ Счетчик расстояния в милях или километрах/ Счетчик потраченных калорий/ Тонкий корпус/ Крепеж - зажим
Страна-производитель Филиппины
Могу задарить фанатику. pod.gif


--------------------
Мечты уносят в даль...
--------------------
У меня хорошее фото в паспорте.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 15.5.2013, 21:01
Сообщение #21

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Бедная Овечка, давай...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mymbaka
сообщение 15.5.2013, 21:04
Сообщение #22


********
Сообщений: 4964
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 6.6.2011

Цитата(Eroha @ 15.5.2013, 22:01) *
Бедная Овечка, давай...

Поздно, уже обещан))) Мы ж и в чате тусуемся там раньше зарезервировали) - извиняй! 9.gif


--------------------
Мечты уносят в даль...
--------------------
У меня хорошее фото в паспорте.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Zanoza
сообщение 15.5.2013, 21:06
Сообщение #23

Новичок
***
Сообщений: 177
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 18.10.2011

Цитата(Eroha @ 15.5.2013, 23:01) *
Бедная Овечка, давай...

Eroha, я первая, Бедная Овечка, спасибо!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 15.5.2013, 21:13
Сообщение #24

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

вот так значит....ну ну.. 2.gif


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eagle
сообщение 16.5.2013, 4:29
Сообщение #25

Добрый хиппи
********
Сообщений: 3406
Группа: Пользователи
Карма: 3/3
Регистрация: 27.4.2003

Цитата(Бедная Овечка @ 15.5.2013, 19:56) *
Кстати, валяется такой шагомер:

Качество таких девайсов фуфлыжное - я бегал два дня - пробежал одно и тоже расстояние - в один день показания были - более или менее адекватны пробегу - на второй день чуть ли не в двое меньше показал прибор - никакого доверия...


--------------------
"Алкоголь - это не моя тема" ©
"Большая тусовка спускается с гор - о -Йохант Палыч, а я достаю свой огромный топор - ты нас не бойся!"
"... я добрый, но добра не сделал никому. Я птица слабая - мне тяжело лететь..."
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mymbaka
сообщение 16.5.2013, 6:47
Сообщение #26


********
Сообщений: 4964
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 6.6.2011

Цитата(Eagle @ 16.5.2013, 5:29) *
Качество таких девайсов фуфлыжное - я бегал два дня - пробежал одно и тоже расстояние - в один день показания были - более или менее адекватны пробегу - на второй день чуть ли не в двое меньше показал прибор - никакого доверия...

Видимо, на твоем где-то кантактики отошли))) Все прошлое лето до работы пешком (20-25 мин.) считал и показывал нормально и мили и шаги. И на стадионе - на одном и том же маршруте и времени занятий считал хорошо. Я уже наигралась просто. Фуфло не стала бы раздаривать) smile.gif


--------------------
Мечты уносят в даль...
--------------------
У меня хорошее фото в паспорте.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 18.5.2013, 9:01
Сообщение #27

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Цитата(father @ 15.5.2013, 21:11) *
Зашел сегодня в лес... бутылки, бутылки, собачье гавно, битые бутылки... красота!

Ещё пакеты, пакеты, пакеты и опять бутылки, бутылки.... какашки, кучи, какашки)))) Много опасностей

Ероха, много народу в ушах бегает на стадике (я по прошлым сезонам летним). Мне музыка обрыдла smile.gif. Вот где стоит (ребром ладони поперёк горла) Я бы лучше лекции полезные, развивающие слушал. Речь Иосифа Сталина, на 19 Съезде КПСС, например. smile.gif
Но больше нравится без ушей.
Тут уж кому как. Главное процесс! и не бросать. То же касаемо Цзаровницы, которой нра бегать среди сабаководов))))). Главное процесс и не бросать!!! А результаты будут.

Три дня бегал по 3 круга. Мышцы чууть-чуть болели. Сегодня увеличу норматив.
Ну всё. Я пошёл на стадион.))
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 18.5.2013, 11:48
Сообщение #28

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

я сегодня здорово...побегал. Встал конечно в 6 утра. Но потом решил все же в 8 нормально буде.
одно минус...ветер сильный. а так здорово.
Так ты накачай себе что хочешь и бегай слушай....музыка в моем случае просто гоняет фоном. Так как на ней не сосредотачиваюсь....просто бегу. С понедельника на 5 минут увеличу время.


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 18.5.2013, 17:46
Сообщение #29

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Цитата(Eroha @ 18.5.2013, 12:48) *
я сегодня здорово...побегал. Встал конечно в 6 утра. Но потом решил все же в 8 нормально буде.
одно минус...ветер сильный. а так здорово.
Так ты накачай себе что хочешь и бегай слушай....музыка в моем случае просто гоняет фоном. Так как на ней не сосредотачиваюсь....просто бегу. С понедельника на 5 минут увеличу время.

Музыка для избранных)).
Лучше шум ветра)))). На высокой скорости))). И встречающийся пипол - ввууу - ввууу. (ну это я изобразил, как машины проносятся по встречке)))))). И дым от подошв))).
Кстати, да. Ветер сильный с севера был. Я бегаю против часовой, и он на встречу дул, когда по дорожке где трибуны бежишь. Аж приостанавливает, приходится напрягаться. Зато когда по противоположной.... в спину. Смотрю грудусник, если холодно - минус. Одеваю перчатки и шапку вязанную.
Тоже увеличил сегодня норму на 1 круг. Через неделю выйду на 5 кругов, и начну ещё дополнительно подтягиваться на турнике, пресс качать и на брусьях болтаться, после бега. Там закуток же есть со снарядами))).
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mymbaka
сообщение 18.5.2013, 18:02
Сообщение #30


********
Сообщений: 4964
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 6.6.2011

Цитата(VH aka пашА @ 18.5.2013, 18:46) *
Музыка для избранных)).
Лучше шум ветра)))). На высокой скорости))). И встречающийся пипол - ввууу - ввууу. (ну это я изобразил, как машины проносятся по встречке)))))). И дым от подошв))).
Кстати, да. Ветер сильный с севера был. Я бегаю против часовой, и он на встречу дул, когда по дорожке где трибуны бежишь. Аж приостанавливает, приходится напрягаться. Зато когда по противоположной.... в спину. Смотрю грудусник, если холодно - минус. Одеваю перчатки и шапку вязанную.
Тоже увеличил сегодня норму на 1 круг. Через неделю выйду на 5 кругов, и начну ещё дополнительно подтягиваться на турнике, пресс качать и на брусьях болтаться, после бега. Там закуток же есть со снарядами))).

О да!! я помню всё это - чудесно!!!
и радио в уши поет сколько кругов тебе бегать - меняла станции постоянно!
Хочу испытать эти фсе ощущения - они восхитительны!!!
Хочу этот закуток для пресса и подтягиваний (там только качала пресс и спину растягивала)
После всего этого чувствуешь себя ЧЕЛОВЕКОМ!!!


--------------------
Мечты уносят в даль...
--------------------
У меня хорошее фото в паспорте.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 18.5.2013, 18:04
Сообщение #31

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(Бедная Овечка @ 18.5.2013, 19:02) *
Хочу испытать эти фсе ощущения - они восхитительны!!!
Хочу этот закуток для пресса и подтягиваний (там только качала пресс и спину растягивала)
После всего этого чувствуешь себя ЧЕЛОВЕКОМ!!!

Так а в чем проблема то?


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mymbaka
сообщение 18.5.2013, 18:14
Сообщение #32


********
Сообщений: 4964
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 6.6.2011

Цитата(Аська @ 18.5.2013, 19:04) *
Так а в чем проблема то?

Нормальная проблема - лень!!! biggrin.gif


--------------------
Мечты уносят в даль...
--------------------
У меня хорошее фото в паспорте.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 18.5.2013, 18:32
Сообщение #33

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Цитата(Бедная Овечка @ 18.5.2013, 19:14) *
Нормальная проблема - лень!!! biggrin.gif

Часов в 11 завтра подходи, если одна стесняешься, или есть желание в компании побегать. Я в это время там буду.)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 18.5.2013, 18:55
Сообщение #34

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Сейчас на стадионе мячик гоняют человек 50, даже 2 биотуалета стоят.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Hun
сообщение 18.5.2013, 19:41
Сообщение #35

Гуру
**********
Сообщений: 12356
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 23.4.2002

Цитата(Аська @ 18.5.2013, 19:55) *
Сейчас на стадионе мячик гоняют человек 50, даже 2 биотуалета стоят.

lol.gif


--------------------
И только за жабры подвешенный ерш
думал что ты браконьер
(с) Черный рынок
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 19.5.2013, 9:08
Сообщение #36

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

А я сегодня Аську видел))).
По моему похудела и ещё больше похорошела.
Вот пробежал запланированное, пришёл, обливион устроил холодной водой, растёрся. ЧСВ до сих пор не могу унять. Может это из-за погоды ещё? smile.gif
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 19.5.2013, 9:23
Сообщение #37

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

туалеты там всегда стояли..за трибуной.
А я сегодня не смог..(((


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 19.5.2013, 9:31
Сообщение #38

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(VH aka пашА @ 19.5.2013, 10:08) *
А я сегодня Аську видел))).
По моему похудела и ещё больше похорошела.
Вот пробежал запланированное, пришёл, обливион устроил холодной водой, растёрся. ЧСВ до сих пор не могу унять. Может это из-за погоды ещё? smile.gif

VH aka пашА, спасибо на добром слове. А я вот со следующий недели по мимо бега еще элементы прыжков со скакалкой добавлю.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Czarownica
сообщение 19.5.2013, 10:30
Сообщение #39

Знаток
*********
Сообщений: 8742
Группа: Пользователи
Карма: 6/0
Регистрация: 5.5.2013

Что-то вы все такие молодцы: с утра пораньше бегаете! А у меня силы хватает только перед сном себя выгнать на улицу.
Плюнула на собачников и наворачиваю круги по двору - вокруг футбольно-волейбольно-баскетбольной площадки хорошая дорожка есть.. Поставил 10 бодрых песен и вперёд. Удобно бегать, проще посчитать соотношение "спокойный бег/с ускорением/спокойный". Все песни отбегала, можно и домой
) Буду по утрам морально с вами!
П.С. Ник читается [чаровница] - в переводе с польского - чародейка
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 19.5.2013, 11:08
Сообщение #40

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Цитата(Czarownica @ 19.5.2013, 11:30) *
Что-то вы все такие молодцы: с утра пораньше бегаете! А у меня силы хватает только перед сном себя выгнать на улицу.
Плюнула на собачников и наворачиваю круги по двору - вокруг футбольно-волейбольно-баскетбольной площадки хорошая дорожка есть.. Поставил 10 бодрых песен и вперёд. Удобно бегать, проще посчитать соотношение "спокойный бег/с ускорением/спокойный". Все песни отбегала, можно и домой
) Буду по утрам морально с вами!
П.С. Ник читается [чаровница] - в переводе с польского - чародейка

Я так понял, дом где Лионкса живёт. Вычислил расстояние с помощью ГугльМап. Если через Строителей и по 60лет, - то 1.3 км. до стадиона. От меня ровно 1км. 10-15 минут ходьбы.
Вам (тебе), есть ещё возможность бегать в лес от Пионерской 7 ... там крытая остановка и за ней сразу "тропа здоровья" начинается. Дорожка там в принципе нормальная. Где-то через 1 км. уже в лесу, есть турники. Насчёт собаководов не могу сказать. Наверно утром оккупируют и эту тропу. Да они всё оккупируют)))). Но если времени в обрез, то тут уж ничего не поделаешь sad.gif, возле дома.
У меня процедура - бег+разминка по прошлому году была - 1.5 - 2 часа. (25 мин. на стадион и обратно пешком). Сейчас пока на нормативы выхожу - около часа выходит.
Желаю успехов в этом полезном начинании! Не болеть и улучшаться)).
пс. Ц и з - получилось цза)))). Больше не буду))).
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Czarownica
сообщение 19.5.2013, 11:29
Сообщение #41

Знаток
*********
Сообщений: 8742
Группа: Пользователи
Карма: 6/0
Регистрация: 5.5.2013

Цитата
Я так понял, дом где Лионкса живёт. Вычислил расстояние с помощью ГугльМап. Если через Строителей и по 60лет, - то 1.3 км. до стадиона. От меня ровно 1км. 10-15 минут ходьбы.
Вам (тебе), есть ещё возможность бегать в лес от Пионерской 7 ... там крытая остановка и за ней сразу "тропа здоровья" начинается. Дорожка там в принципе нормальная. Где-то через 1 км. уже в лесу, есть турники. Насчёт собаководов не могу сказать. Наверно утром оккупируют и эту тропу. Да они всё оккупируют)))). Но если времени в обрез, то тут уж ничего не поделаешь sad.gif, возле дома.
У меня процедура - бег+разминка по прошлому году была - 1.5 - 2 часа. (25 мин. на стадион и обратно пешком). Сейчас пока на нормативы выхожу - около часа выходит.
Желаю успехов в этом полезном начинании! Не болеть и улучшаться)).
пс. Ц и з - получилось цза)))). Больше не буду))).


Оу! Спасибо за информацию! )) Лес - это замечательно! Вот выйду в отпуск и на утро туда переберусь, чтобы размеренно, не думая о работе, наслаждаться пробежкой. Ночером немного жутко выбираться в незнакомые места. А брать за компанию кого-то не очень хочется, люблю подумать "о своём, о девичьем" )))
Плюнула на собачников, ибо встречаются неадекватные питомцы. Понимаю, что инстинкты у собак и надо догнать "убегающую дичь", но, ё-моё, воспитывать надо питомцев. Моя, например, даже без поводка не кинется вслед, а некоторые аж хозяев за собой утягивают. Решила не нервировать никого )))
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 19.5.2013, 12:34
Сообщение #42

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

я так вечером не могу себя заставить....после работы не не не. Вот утром просто супер...в 6 встал и побежал.)))


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 28.5.2013, 19:23
Сообщение #43

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Аська, возможно дело в обуви. Мази есть снимают опухоль...а так отдых...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mad-Shooter
сообщение 28.5.2013, 19:45
Сообщение #44

Гуру
**********
Сообщений: 14070
Группа: Пользователи
Карма: 3/0
Регистрация: 18.11.2011

Цитата(Аська @ 28.5.2013, 20:15) *
Эх, не пошел мне стадион на пользу... Не выдержали мои изящные худые лодыжки моего же веса lol.gif . Правая нога совсем опухла в районе щиколотки, да так что хромаю и на велосипед сегодя не села. Наверное завтра стадион заменю бассейном.
З.Ы. Теперь чем опухоль устранить?

Слишком рьяно взялась.


--------------------
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 28.5.2013, 19:47
Сообщение #45

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Mad-Shooter @ 28.5.2013, 21:45) *
Слишком рьяно взялась.

да я бы не сказал....вроде не сильно она напрягается...но обувь очень сильно может влиять


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 28.5.2013, 19:49
Сообщение #46

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(Eroha @ 28.5.2013, 20:47) *
.вроде не сильно она напрягается...

И откуда то тебе знать то, провидец?
З.Ы Не считаю это вообще корректным с твоей стороны обсуждать.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 28.5.2013, 19:51
Сообщение #47

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Аська @ 28.5.2013, 21:49) *
И откуда то тебе знать то, провидец?
З.Ы Не считаю это вообще корректным обсуждать.

ну я так то каждое утро минут 20 вижу.
попробуй купить кроссовки..


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 28.5.2013, 19:52
Сообщение #48

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(Eroha @ 28.5.2013, 20:51) *
ну я так то каждое утро минут 20 вижу.
попробуй купить кроссовки..

Только ты приходишь я уже там и уходишь я еще там...


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 28.5.2013, 19:55
Сообщение #49

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Аська @ 28.5.2013, 21:52) *
Только ты приходишь я уже там и уходишь я еще там...

все ладно...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 28.5.2013, 20:01
Сообщение #50

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Цитата(Eroha @ 28.5.2013, 20:55) *
все ладно...

Не сорьтесь фулюганы.))

Аська всё верно, сделай небольшой перерыв от стадиона. Басейн. Пусть нога в себя придёт. Как почуешь, что на поправку пошла, так и возобновишь с щадящим нормативом.

Я за всё время, пока до 5 кругов дошёл. Правда, стал в конце к турнику и брусьям подходить. Сегодня не бегал. Опять режим сна и бодрствования восстанавливаю.)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 6.6.2013, 13:20
Сообщение #51

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Сегодня на стадике полиционеры, какие-то нормативы сдавали. Я видел их забег и финиш. Пробежали ровно 2.5 круга. т.е. 1 км. smile.gif
Ещё дети. Очень их много на стадике. Часть использует стадион по назначению (футбол, баскет и тд.)... но очень много просто приходят и валяются. да, да. именно валяются.... юные усталые спортсмены))))).

Перешёл на 6 кругов. 20 подтягиваний. 20 пресс. брусья не считаю --- дома холодный душ. Прэкрасно, прэкрасно))).
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 12.6.2013, 5:58
Сообщение #52

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Думала после дождя дорожки будут все в лужах, да есть немного, но особого дискомфорта они не доставляют, так что особо дождя накануне можно "не бояться".


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 12.6.2013, 7:52
Сообщение #53

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(VH aka пашА @ 6.6.2013, 15:20) *
Перешёл на 6 кругов. 20 подтягиваний. 20 пресс. брусья не считаю --- дома холодный душ. Прэкрасно, прэкрасно))).

19.gif


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 18.7.2013, 13:08
Сообщение #54

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

не бегал с 10 июня. травма колена. сегодня попробовал с утра. вроде хорошо...с повязкой держится. настроение поднялось...
правда с
бег по этому стадиону сложный...как по пересеченной местности асфальт,песок. трава. и горки маленькие. но все равно замечательно.
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 22.7.2013, 5:31
Сообщение #55

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Вернулась сейчас со стадиона, не знаю как других, но меня просты изгрызли летающие твари. Такое чувство, что меня по огороду с крапивой таскали, причем еще и голой!
Эх, ну почему эти твари пьют кровь, а не жир? 19.gif


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 25.7.2013, 5:40
Сообщение #56

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Сегодня встретила первый раз бабушку на стадионе на вид так лет 65-70. Только при мне она прошла вокруг стадиона 4 круга и причем с палкой, вот это я понимаю у человека физические нагрузки. Flower.gif


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 14.8.2013, 7:28
Сообщение #57

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Аська @ 25.7.2013, 7:40) *
Сегодня встретила первый раз бабушку на стадионе на вид так лет 65-70. Только при мне она прошла вокруг стадиона 4 круга и причем с палкой

сегодня она то же была. молодец. ничего не изменилось люди все те же бегают...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 13.5.2014, 17:28
Сообщение #58

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Фото с ВК (Денис Насретдинов).

Блин, да когда же он наконец то растает. А кто еще ждет этого момента?


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Artur
сообщение 13.5.2014, 18:09
Сообщение #59

Новичок
***
Сообщений: 194
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 1.5.2011

я жду )))
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Кот Внутри
сообщение 13.5.2014, 18:13
Сообщение #60

Гуру
**********
Сообщений: 10858
Группа: Пользователи
Карма: 2/0
Регистрация: 4.12.2004

Стадион расчистили.
Беговые дорожки еще под снегом, но поперек поля в футбол там уже играют.


--------------------
Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 14.5.2014, 7:21
Сообщение #61

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(Кот Внутри @ 13.5.2014, 19:13) *
Стадион расчистили.
Беговые дорожки еще под снегом,

Да спасибо, сегодня с утра заехала посмотрела.
З.Ы. Ребята, если кто увидит, что дорожки уже готовы, то маякните, пожалуйста, сюда.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 14.5.2014, 8:23
Сообщение #62

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Кот Внутри @ 13.5.2014, 20:13) *
Стадион расчистили.
Беговые дорожки еще под снегом, но поперек поля в футбол там уже играют.

а кто расчистил то.? вроде как само растаяло поле...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Кот Внутри
сообщение 14.5.2014, 8:26
Сообщение #63

Гуру
**********
Сообщений: 10858
Группа: Пользователи
Карма: 2/0
Регистрация: 4.12.2004

Цитата(Eroha @ 14.5.2014, 6:23) *
а кто расчистил то.? вроде как само растаяло поле...


Как-то оно выборочно растаяло в таком случае.


--------------------
Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 14.5.2014, 8:52
Сообщение #64

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Кот Внутри @ 14.5.2014, 10:26) *
Как-то оно выборочно растаяло в таком случае.

в центре всегда быстро тает.....Не кто не расчищал...я там в день по три четыре раза проезжаю. Да и маленький трактор стоит....)))))) когда растает будут поле делать после зимы(планы были)...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 15.5.2014, 7:17
Сообщение #65

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Я так с понедельника на стадиочник). Не забыть бы еще скакалку.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 15.5.2014, 7:21
Сообщение #66

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(Аська @ 15.5.2014, 9:17) *
Я так с понедельника на стадиочник). Не забыть бы еще скакалку.

главное не спеши...на скакалке то. Первые дни то можно просто чтоб все привыкло...к бегу.


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 19.5.2014, 6:49
Сообщение #67

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Беговые дорожки практически сухие, но есть места где собираешь малость грязи. Всем физкульт привет 10.gif , кто сегодня утро понедельника начал с физических упражнений.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 20.5.2014, 7:08
Сообщение #68

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

Цитата(Аська @ 25.7.2013, 6:40) *
Сегодня встретила первый раз бабушку на стадионе на вид так лет 65-70. Только при мне она прошла вокруг стадиона 4 круга и причем с палкой, вот это я понимаю у человека физические нагрузки. Flower.gif

Ну вот, так приятно было снова почти год спустя встретить на стадионе эту бабушку. Респект. Flower.gif Хороший мотиватор.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 2.6.2014, 18:24
Сообщение #69

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Кто может сказать, когда проводится (и будет ли проводиться) забег Усинск - Парма?
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Тундрючка
сообщение 2.6.2014, 18:28
Сообщение #70

Смотритель
********
Сообщений: 4919
Группа: Пользователи
Карма: 1/0
Регистрация: 5.12.2011

VH aka пашА, в майские праздники обычно проводится


--------------------
В историю трудно войти, но легко вляпаться. М. Жванецкий
Сколько о себе не рассказывай, а за спиной расскажут интересней!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
VH aka пашА
сообщение 2.6.2014, 18:45
Сообщение #71

Сын великого, турецко-подданого
********
Сообщений: 4995
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 21.11.2004

Плохо, что в это время. Как раз межсезонье. Стадион ещё не растаял, а лыжи уже закончились. Т.е. в это время ничем не занимаюсь, кроме как дома зарядкой. Пару месяцев где-то выходит, что бег отменяется, и набранная форма растрачивается.
Чтобы выйти на уровень где-то 5 км, мне нужно дней 10-15 сходить на стадик (а он в это время в снегу). Потому что начинаю где-то с 1.5 км. А больше, мышцы забить. В процессе N-ого количества дней-забегов выйти на 5км. Вот сейчас с 16.05. как раз и вышел на этот норматив..
Лучше бы проводили числа 1 июня.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 10.6.2014, 7:17
Сообщение #72

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

А я потихоньку добрался до 4-х км. Состояние отличное..А вот нога подводит.
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
константин
сообщение 10.6.2014, 8:06
Сообщение #73

Смотритель
********
Сообщений: 2103
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 1.9.2005

Цитата(Eroha @ 10.6.2014, 8:17) *
А я потихоньку добрался до 4-х км. Состояние отличное..А вот нога подводит.


Данные с мобилы или с какого гаджета?


--------------------
"Орлы летают одиноко, бараны пасутся стадами"

http://vk.com/club17324757 - пейнтбол в Усинске, Лазертаг в Усинске, КидБол в Усинске
продается любимец Land Rover Discovery 3 2007/АКПП/127тыс.км/2.7 Дизель/налог всего 9500/отличное состояние.
смотреть - ТУТ
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 12.6.2014, 7:10
Сообщение #74

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Цитата(константин @ 10.6.2014, 10:06) *
Данные с мобилы или с какого гаджета?

Программка на телефоне рунтастик.

Сегодня вот вышел на пять км. Радости..то сколько....погода помогла солнца нет дышать легко..
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
father
сообщение 6.8.2014, 0:02
Сообщение #75

Гуру
**********
Сообщений: 14937
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 22.10.2005

Наверное я чуть опоздал с фотографией, (=

обратите внимание на бугорки. (= Да-да, там обрезки труб, на которых бортик хокейной коробки держался... lol.gif
PS Это стритбол, проведенный 13-го июня, Строителей, 3.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mad-Shooter
сообщение 6.8.2014, 7:17
Сообщение #76

Гуру
**********
Сообщений: 14070
Группа: Пользователи
Карма: 3/0
Регистрация: 18.11.2011

Цитата(father @ 6.8.2014, 1:02) *
обратите внимание на бугорки. (= Да-да, там обрезки труб, на которых бортик хокейной коробки держался... lol.gif

Земля выдавливает остатки труб. У нас во дворе так столбы каждый год по чутка выходят.


--------------------
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 8.8.2014, 5:59
Сообщение #77

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

Вот это погода...вот это супер тёплый дождь. С детства такого кайфа не испытывал от бега поддождем. А какой гром с грозой.


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 8.8.2014, 12:54
Сообщение #78

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001


Ходили с сыном на матч.


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 8.8.2014, 13:07
Сообщение #79

Мастер
***********
Сообщений: 19125
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009

кубань кубань....ура ура...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 8.8.2014, 13:12
Сообщение #80

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

Сегодня с Ростовом игра. Тож пойдем, покричим


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Кот Внутри
сообщение 8.8.2014, 13:16
Сообщение #81

Гуру
**********
Сообщений: 10858
Группа: Пользователи
Карма: 2/0
Регистрация: 4.12.2004

Цитата(AV @ 8.8.2014, 11:12) *
Сегодня с Ростовом игра. Тож пойдем, покричим


А что не за "Краснодар"? smile.gif


--------------------
Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 8.8.2014, 13:55
Сообщение #82

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

Цитата(Кот Внутри @ 8.8.2014, 14:16) *
А что не за "Краснодар"? smile.gif

А не было игр с ним. Как будет так и на него пойдем. Я не сильно разбираюсь что к чему. Но вроде там лиги разные.


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 8.8.2014, 13:59
Сообщение #83

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001



--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Кот Внутри
сообщение 8.8.2014, 14:07
Сообщение #84

Гуру
**********
Сообщений: 10858
Группа: Пользователи
Карма: 2/0
Регистрация: 4.12.2004

Цитата(AV @ 8.8.2014, 11:55) *
А не было игр с ним. Как будет так и на него пойдем. Я не сильно разбираюсь что к чему. Но вроде там лиги разные.


Обе играют в премьер-лиге чемпионата России.
А "Краснодар" в этом сезоне даже в еврокубках.
Сейчас как раз идет жеребьевка раунда плей-офф, посмотрим, кто к вам приедет.

На кубанское дерби сходи smile.gif
19 ноября будет.


--------------------
Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 8.8.2014, 14:18
Сообщение #85

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

Чо за дерби? И я так далеко не загадываю ;-)
Тут кстати огромный стадион строится, позавчера видел, гулял по востоку города. Вроде же Краснодарине участвует в футболчампе 2018 года?


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Кот Внутри
сообщение 8.8.2014, 15:08
Сообщение #86

Гуру
**********
Сообщений: 10858
Группа: Пользователи
Карма: 2/0
Регистрация: 4.12.2004

Цитата(AV @ 8.8.2014, 12:18) *
Чо за дерби? И я так далеко не загадываю ;-)
Тут кстати огромный стадион строится, позавчера видел, гулял по востоку города. Вроде же Краснодарине участвует в футболчампе 2018 года?


Краснодар не участвует, участвует Сочи.
Дерби - это когда играют команды из одного города.

Ого! К вам испанский "Реал Сосъедад" приедет с "Краснодаром" рубиться. 21-го и 28-го августа матчи, только пока неясно, который из них в Испании, который у вас.
Прикольно, завидую.


--------------------
Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 8.8.2014, 15:48
Сообщение #87

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001


Вот этот стадион


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
father
сообщение 8.8.2014, 15:56
Сообщение #88

Гуру
**********
Сообщений: 14937
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 22.10.2005

Цитата(AV @ 8.8.2014, 16:48) *

Вот этот стадион

Так может как резервная площадка? Мало ли. (=
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Кот Внутри
сообщение 8.8.2014, 16:15
Сообщение #89

Гуру
**********
Сообщений: 10858
Группа: Пользователи
Карма: 2/0
Регистрация: 4.12.2004

Это Галицкий строит для своего "Краснодара".


--------------------
Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Ирусик
сообщение 8.8.2014, 16:50
Сообщение #90

Старожил
*******
Сообщений: 1572
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 8.1.2010

Цитата(AV @ 8.8.2014, 13:54) *
Ходили с сыном на матч.


Тоже там были в 12-м году. Матч ЦСКА - Краснодар.
Никогда до этого на стадионах не была, поэтому была потрясена тем как там матерятся и какими словами называют и игроков обеих команд и судей. Уши в трубочку завернулись, к тому же с нами дочь была 17-ти лет. Но эффект от разницы того, что видишь и слышишь в телевизоре и в живую на стадионе превзошёл мой стыд))
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
AV
сообщение 8.8.2014, 16:52
Сообщение #91

Мастер
***********
Сообщений: 16708
Группа: Без группы
Карма: 12/0
Регистрация: 29.5.2001

У них там русские вообще играют? Я не спрашиваю уже о краснодарцах. Как ни увижу так одни африканокорейцы с веселыми именами :-)

Ирусик, это ты точно подметила, ну и еще семки кругом :-)


--------------------
"Я люблю этот город, но зима здесь слишком длинна" (С)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Кот Внутри
сообщение 8.8.2014, 16:53
Сообщение #92

Гуру
**********
Сообщений: 10858
Группа: Пользователи
Карма: 2/0
Регистрация: 4.12.2004

Цитата(AV @ 8.8.2014, 14:52) *
У них там русские вообще играют? Я не спрашиваю уже о краснодарцах. Как ни увижу так одни африканокорейцы с веселыми именами :-)


Полно русских в обеих командах.
У нас же лимит smile.gif


--------------------
Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Ирусик
сообщение 8.8.2014, 16:54
Сообщение #93

Старожил
*******
Сообщений: 1572
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 8.1.2010

Цитата(AV @ 8.8.2014, 17:52) *
У них там русские вообще играют? Я не спрашиваю уже о краснодарцах. Как ни увижу так одни африканокорейцы с веселыми именами :-)

Ирусик, это ты точно подметила, ну и еще семки кругом :-)

Так пить нельзя!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
father
сообщение 9.8.2014, 14:42
Сообщение #94

Гуру
**********
Сообщений: 14937
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 22.10.2005

Сегодня День Физкультурника, =)

Поиграли в шашки (я чуток припоздал)

Посмотрели футбол... rolleyes.gif
(прошу...)

(не пролезет)))))

( такие не берутся)

(нееееееееет...)

(выиграли скейт))))

)))))

В общем праздник удался, только как-то народу было не много, =)

ps Если честно, то на самом деле, я ни чего не вижу... Когда дома разбираю фотографии, выясняется, что я совсем не в ту сторону смотрел, =) По этой причине и выход фотографий нормальных не высок по количеству, Да и объектив чего-то не шибко хорошо отработал. Надо калибровать. И руки. Так волнуюсь, в большом скоплении народа, что руки мои ходуном ходят... =)
В следующий раз попробую только лица отснять... Похоже в Усинске есть, кого по фотографировать. =)
pps там на заднем плане, за воротами, девушки в тайвиках, красят забор... Прям вспомнил про Тома Сойера, =)
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Аська
сообщение 18.4.2015, 15:05
Сообщение #95

Форумчанка 2011 года
**********
Сообщений: 13490
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 10.6.2010

В этом году с обилием снега когда интересно он растает? В том году вроде только ближе к 20числам мая.


--------------------
Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mad-Shooter
сообщение 18.4.2015, 15:24
Сообщение #96

Гуру
**********
Сообщений: 14070
Группа: Пользователи
Карма: 3/0
Регистрация: 18.11.2011

Цитата(Аська @ 18.4.2015, 15:05) *
В этом году с обилием снега когда интересно он растает? В том году вроде только ближе к 20числам мая.

Так езжай бегать в лес на городскую лыжню. Там по утрам и вечером часто кто не будь бегает.


--------------------
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
mikezz
сообщение 18.4.2015, 15:36
Сообщение #97

Новичок
***
Сообщений: 177
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 20.2.2010

Цитата(Mad-Shooter @ 18.4.2015, 16:24) *
Так езжай бегать в лес на городскую лыжню. Там по утрам и вечером часто кто не будь бегает.

ага...а еще там с собаками гуляют ...давайте всех посылать на лыжню....первое время пытался объяснять гуляющими и собачниками что лыжня это место где дети ДЮСШ тренируються и трасса готовиться бураном не для прогулок по лесу а для тренировок...но постоянно напарываюсь на непонимание или безразличие...устал...НЕ БЕГАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПО ЛЫЖНЕ!!Одевайте лыжи и велкам! снега еще хватает.погода супер!
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mad-Shooter
сообщение 18.4.2015, 15:40
Сообщение #98

Гуру
**********
Сообщений: 14070
Группа: Пользователи
Карма: 3/0
Регистрация: 18.11.2011

Цитата(mikezz @ 18.4.2015, 15:36) *
ага...а еще там с собаками гуляют ...давайте всех посылать на лыжню....первое время пытался объяснять гуляющими и собачниками что лыжня это место где дети ДЮСШ тренируються и трасса готовиться бураном не для прогулок по лесу а для тренировок...но постоянно напарываюсь на непонимание или безразличие...устал...НЕ БЕГАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПО ЛЫЖНЕ!!Одевайте лыжи и велкам! снега еще хватает.погода супер!

Они тебе что прям под лыжи бросаются ?
Чтот я в 6 утра там не одного лыжника не видал.
Да и бегают там люди не по самой лыжне ненадо наговаривать.


--------------------
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
mikezz
сообщение 18.4.2015, 15:48
Сообщение #99

Новичок
***
Сообщений: 177
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 20.2.2010

Цитата(Mad-Shooter @ 18.4.2015, 16:40) *
Они тебе что прям под лыжи бросаются ?
Чтот я в 6 утра там не одного лыжника не видал.
Да и бегают там люди не по самой лыжне ненадо наговаривать.

они на лыжне гуляют,с детьми, колясками и еще черти с чем...что то я не видел такого на беговой дорожке стадиона....что мешает бегунам встать на лыжи?
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mad-Shooter
сообщение 18.4.2015, 15:54
Сообщение #100

Гуру
**********
Сообщений: 14070
Группа: Пользователи
Карма: 3/0
Регистрация: 18.11.2011

Цитата(mikezz @ 18.4.2015, 15:48) *
они на лыжне гуляют,с детьми, колясками и еще черти с чем...что то я не видел такого на беговой дорожке стадиона....что мешает бегунам встать на лыжи?

И я гуляю и с собакой и с детьми и буду гулять.
Лыжню бураном что накатывают без лишней надобности стараюсь не топтать.
Стадион есть стадион, а лес татарский есть лес. С каких это пор он стал исключительно для лыжников?


--------------------
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post

3 страниц V   1 2 3 >
Reply to this topicStart new topic
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Яндекс.Метрика УСИНСК.ин - информационный городской сайт Сейчас: 17.6.2025, 22:18
© 2000-2025 В рамках проекта "УСИНСК.ин".