Ноу смокинг!, Курить давно не модно, так что бросаем... =) Опции

[Griz]

Я действительно решил бросить курить! ) способ избавиться от этой не хорошей привычки, а?!

[HalfHuman]

У меня знакомый на таблетках сидел - так и бросил ... вроде табекс называются, хотя точно не помню ...

[Griz]

Имхо, таблетки хорошо конечно, но не на всех же они так действуют. У меня знакомый их пол года "кушал", пока не понял что не помогают...
Но за совет пасиба! Учту!

[KblTa]

А я без таблеток бросил... как-то с сильного бодуна решил бросить... примерно 2 недельки перебивался парой сигарет в день... и вот 2 месяца не курю...

[jar]

настоящие динозавры бросания иНет общественности - это Зараза и Ярик ))) скоробудет год как я бросил курить!!!

Зараза бросил при помощи таблеток "Табекс"

я бросил при помощи силы воли!!!!
просто в один прекрасный день после плотного обеда на снизошло озарения и я понял что мне это не нужно с тех пор я не курю.

[Amadeus]

Я брошу курить, када женЮсь.

[Griz]

Amadeus, и скоро это случиться?
Интересное кино получается... Кто нить не с первого раза бросал? (я пытался целых 2 раза - эффект был только с неделю -а потом "вешался просто")

[Amadeus]

GriZ, ну пока не собираюсь)))

[Griz]

Эт правильно! Я то же!

[Sweety]

Я бросала 2 раза... сейчас не курю... не хочу и все... перестало меня это прикалывать, не вижу смысла в курении - это просто привычка. А так как это привычка, её просто надо перебить чем нибудь другим. Чтоб о курении даже и не думалось, а курить надо бросать сразу безповоротно, а всякие там отмазки типа "да...2 штучки в день, нельзя же сразу... надо постепенно..." - это все ерунда.

[Griz]

Sweety, безусловно курить надо бросать сразу, но помимаешь, самое страшное это действительно привычка. Ведь когда бросаешь появляется слишком много свободных минут, которые раньше уделялись сигарете, а терь занять их нечем... ЧЕМ ЖЕ ЗАНЯТЬ ТО СЕБЯ в эти 5 минут, а?!

[Limon]

Хе ... хоть и не ново это, но тем не менее - делом надо заниматься, делом ... ну там картины писать или ножиком на оконной раме вырезать

[jar]

это не просто привычка, а физическая зависимость! никотин заменяет метоболит мозга в следствии чего он перестает вырабатываться.

это страшнее чем просто привычка.

привычка это когда ты привык например выходя из комнаты свет выключать, но ведь можно и не выключать! и от этого сильно больше свободного времени не станет.

что делать эти пять минут? хм делать тоже что ты делал когда курил: разговаривать, думать, писать, рисовать, пить пиво да что угодно!

[Limon]

Как показывает статистика и моё личное наблюдение, опосля пива людей скорей наоборот тянет к этой пагубной привычке.Факт.

[Sweety]

Griz, ну и как там избавление от пагубной зависимости? Получается?

[Griz]

Неа... Странное у меня чуство появилось - это что то веселее простой психологической зависимости... Просто нет такого человека, который мне просто бы запретил курить!
Адин, савсем адин
...Никто меня не любит,
Никто не приласкает.
Пiду себе в садочек,
Ниiмся чiрвячкiв...

[jar]

Цитата из сообщения Griz:
Неа... Странное у меня чуство появилось - это что то веселее простой психологической зависимости...

воооот, я и говорю....обмен веществ зависит от никотина.

[Rioter]

Бросайте вы это гиблое дело. Никотин прикончил людей больше, чем все химическое оружие вместе взятое.
А я вот в качестве сувенира с Москвы привез индийские бидиз (розовые) - лист эбенового дерева с чуточкой табака и каким-то еще растением. Запах неплохой. У меня приятель на них подсел. Но это не наркота. :-)

[cpcat]

Физиологическая зависимость от никотина не особо ниже героиновой, только ломки гораздо легче. А сделать так, чтобы "не хотелось" очень сложно.

[jar]

год не курю, год охота.

[Griz]

Траву штоль щипать?

[Sweety]

Griz, вот ты говоришь что нет человека кто бы тебе просто запретил курить...
А тебе не достаточно тебя самого? Первый и главный шаг в том чтоб преуспеть в этом деле задать себе вопрос "А оно мне это надо???"
Остальное - дело Воли. (ну и конечно вопрос времени)

[Griz]

Сладенькая!
Уломала, завтра начну психическую атаку на оргАнизм. Жаль нецензурных выражений в моем лексиконе мало
Пасибо!

[Sweety]

Griz, скажешь спасибо если бросишь... а сейчас то за что? Желаю тебе удачи!

Цитата из сообщения Griz:
Я действительно решил бросить курить! ) способ избавиться от этой не хорошей привычки, а?!

[Владмимир]

Никого способа не надо если у тебя есть сила воли и желание то ты бросишь по себе знаю...Я курил 7 лет и бросил вот таким образом. Сказал себе что не буду курить и все... Всем советую бросить курить!!!

[FETT]

Я бросил курить не поверите как...
Сходил к врачу ( по китайской медицине) И он мне вставил в ухо(правое)Штук 20 иголок...пол часа я посидел и до сих пор не курю и не хочу вот уже три с половиной месяца.
Была тока привычка подымить и попускать колечки.Вот с этим бороться было не легко но всё прошло да и закуришь тут со Sweety

[Terror]

Для того чтобы бросить курить раз и навсегда,достаточно лишь взглянуть на ренген своих лёгких изнутри.

[Amadeus]

Насколько я знаю, не бывает рентгена легких снаружи

[KOM]

Я было сдержался, но раз пошла тема...

Представляю себе рентген-аппарат ВНУТРИ легких!

[Rahatamahata]

Время придёт и бросишь.Обстоятельства разные бывают.
Я вот тоже хочу,но видно мало хочу.

[Sneja]

Цитата из сообщения DENIM:
Время придёт и бросишь.Обстоятельства разные бывают.
Я вот тоже хочу,но видно мало хочу.

а я боюсь потолстеть : (

А не надо много кушать, тогда не потолстеешь.
Оздоровительный санаторий освенцим доказал, что обмена веществ не существует, а существует обжорство... А от курения к 30-ти будешь выглядеть на 40, и дышать как морж, зато будешь худенькая.

А не надо много кушать, тогда не потолстеешь.
Оздоровительный санаторий освенцим доказал, что обмена веществ не существует, а существует обжорство... А от курения к 30-ти будешь выглядеть на 40, и дышать как морж, зато будешь худенькая.

[Terror]

)))...Ама и КОМ,я может неправильно выразился,но есть ренген который показывает всю грязь на легких,причём очень подробно ,я видел,зрелище не из приятных..

[Rahatamahata]

Гены те покажут!
Сразу Снежа!
А ты и так не толстая!

Лучший на мой взгляд способ - начать пить. От "Союза- Аполона" хорошо помогает "Holsten". Проверял. Ящика пива в среднем хватает на неделю, чтобы не курить. Чуть не забыл: еще в это время нужно работать...

[Sneja]

Цитата из сообщения <Не_важно_кто>:
А не надо много кушать, тогда не потолстеешь.
Оздоровительный санаторий освенцим доказал, что обмена веществ не существует, а существует обжорство... А от курения к 30-ти будешь выглядеть на 40, и дышать как морж, зато будешь худенькая.

так когда не куришь и тянет к еде : (

а насчет курения и старения это не так,-бывают и некурящие стареющие быстро, и курящие отлично выглядящие, вобщем это наверное от каждого организма индивидуально зависит, я считаю что лучше курить, чем пить пиво и всякую дрянь.

[Sneja]

Цитата из сообщения DENIM:
Гены те покажут!
Сразу Снежа!
А ты и так не толстая!

Это пока, вот недавно сидела на диете похудела за две недели на 4 кг, а потом как начала отъедаться, особенно сладким, я поняла что моему организму его больше всего и не хватает. И поняла диета - это дрянь!

Надо просто меньше разглагольствовать!
Я с 14 лет курил и пол года назад бросил, щас не тянет. А способ есть суперский.... нада три дня пить водку начиная с утра и до вечера.... на четвертый день утром от табака будет тошнить (правда тошнить будет вообще от всего) вот и бросайте. А потом просто не начинайте!

[KblTa]

Гы... я почти так же бросил...

[asdrty]

А я точно также не начинал курить...:-)))

[Terror]

Я думаю что могу бросить курить,но я пока сам этого не хочу.Как классно с утреца зайти в кухню,сделать кофе,и под этот аккомпанимент выкурить сигарету.Или после еды...А пиво без сигареты деньги на ветер...

[Aivengo]

я вот курить хочу бросить
не покуришь пару дней так весь на нервах
кто как бросал?

[ena]

Ты действительно хочешь бросить курить, или хочешь поговорить о том, как можно бросить курить?

Если первое - то как вариант воспользоваться помощью из вне. По статистике тех кто бросил курить - 25 процентов курящих бросают сами. Если ты входишь в эту группу - то бросай сам, если нет напиши мне в приват я подскажу.
Если второе - то будущие разговоры на эту тему только усилят воздействие этой дурной привычки. После каждого поста будешь бежать за цигаркой. :-)

[HalfHuman]

Н-да ...
Я так не то что после поста, а только прочитал - курить захотелось ...

[fatman]

Надо обкурить это дело для начала.

[HalfHuman]

Модератор - удалите этот топик пожалуйста!
а то кажды раз как увидишь про покурить - сразу курить идёшь!

Щас покурю и её чё-нить гавкну ...

[Aivengo]

чтото и правда нехорошо получилось

[andy]

Хех лучшеб подсказали не как бросить, а как не начать после того когда бросил-)

[Amadeus]

честер рулит

Лучший способ бросить курить - не начинать. Проверено на личном опыте

Гы... не замечаете закономерность? Почему то именно после больших праздников появляются топики "как бросить курить" или "как вылечить больную голову".
А кажысь про то как бросить был уже топик. Поищи по форуму, Айвенго. Размышления были кое какие.
Но, по-своему, согласна с Джонни - лучше не начинать. А если уж начал и хочешь бросить просто определись нужно ли тебе это на самом деле? Ведь курят для чего? а)приятно подымить б) убить время, в) привычка просто так
и крайний вариант г) ОЧхочется.. особенно после прочтения таких топов)и после выпитого спиртного.
А надо ли? Хм. Я вот не курю потому что я не вижу смысла в этом. Вот и все. Удачи

[Shraybikus]

Курение как и алкоголизм - болезнь. А вроде начиналось все с шуточек и бравады...

[Amadeus]

аха.. прахтишски инвалиднасть

[PolnP]

Приехал на вахту,предварительно не купив сигареты, уже 4 неделю не курю, может держусь потому что не пью ? ) Приеду домой посмотрим, и ещё бросили курить на пару с приятелем-так легче. Стимул был такой - исполнилось 30 лет-пора бросать курить

[Саныч]

Я не понял а зачем бросать курить?? Есть ли та причина которая заставляет отказаться на столь короткий период человеческой жизни от одного из приятних способов времяприпровождения?? )))

Бросить курить очень легко было бы желание, я сам 2 года назад бросил это дело, сначала очень тяжело где то месяца 2, а потом все нормально как будто ты никогда и не курил...

[AV]

Я думаю, пока гром не грянет...
То есть пока не прихватит здоровье - то и курить будешь. А как прихватит, тут уж выбора не будет.

[Shraybikus]

Это уж точно....

[jar]

Цитата из сообщения Саныч:
Я не понял а зачем бросать курить?? Есть ли та причина которая заставляет отказаться на столь короткий период человеческой жизни от одного из приятних способов времяприпровождения?? )))

сомнительное удовольствие, я вот в свое время бросил, щас стоит затянуться, голова кругом, сознание кудато плывет, бээээ гадость....

Если вообще подходить к жизни с такой точкой зрения, то проще, а главное значительно приятнее, торачать например на герыче или там еще на чем, кошмар какой, фу!

Если даже самый обалденно полезный продукт употре***ть через силу и без удовольствия то можно от него загнуться основательно. Т.с. действительно и наоборот.
А вобоще - жить нужно с удовольствием. Иногда и перекурить невозбраняется. И много чего еще. А помирать нам рановато... Равно как и бросать.

А бросить можно просто. намочи пачку дорогих сигарет в молоке, высуши и курни хотя бы одну. Легко отобъет охоту на год. Проверено. реакция организма - "лучше бы штормило"...

[VH aka пашА]

За мат

[ 12. Май 2005, 11:11: Сообщение отредактировано: KOM ]

Отредактируй подпись

[ 12. Май 2005, 11:12: Сообщение отредактировано: KOM ]

[SerGant]

Главное понять что курение ничего кроме вреда не приносит пустая трата времени здоровья и денег )
сам бросил 2 года назад дак иногда снится как будто курю ))))))))

[Terror]

Я это понимаю но бросать не то чтобы не могу,просто пока не хочеться,мне нравиться выходить в подьезд покурить,покурить после плотного обеда или после пива и так далее.Но скоро уже надо будет бросать а как,да хрен его знает,просто бросить и всё,или как в сериале 'солдаты 3' чел бросал курить,ходил постоянно с пакетико нарезанной кубиком марковки и как тока хотелось покурить он хавал свой овощь,или сасал леденцв на палочке

[HalfHuman]

а чё - солдаты 3 уже идут?

[Terror]

Да уже идут.

.
Еще ни разу не возникло причины, что бы я проявил СЛАБОСТЬ и закурил... или выпил...(я не пью 10 лет). Да же сейчас, когда у меня горе и огромные проблемы, о которых не обязательно знать вам, я не дам слабину и не закурю, тем более не выпью. И я не помру от инфаркта или инсульта. Я выполню задачу, которую поставил перед собой, вот тогда я смогу расслабиться, а если надо, то и умереть. Но я постараюсь как можно дольше не пить и вообще не курить...

p.s. Я знаю человека, который перенес операцию на сердце, ему сделали шунтирование... и он КУРИТ!!! Мне насрать на его здоровье, но врач затратил 6 часов на операцию, вытащил его с того света...
Все зависит от психологии и от воспитания. Надо производить работу над собой постоянно.

[AV]

<tahur> - снимаю шляпу, кланяюсь! Вот это воля!!!

[VH aka пашА]

Да tahur, big respect

p.s. У меня после этих таблеток (Коррида+), год, изжога была:-)
Я тоже склонен думать, что время пришло, вот и бросил:-). У меня повышенная самовнушаемость. Я могу подобрать себе такие аргументы...
...А самый главный, это: Если народ пьет и курит, то это кому нибудь нужно... Явно это не народу нужно...
...Можно еще индейцев вспонить (это же с них пошло курение) - где они сейчас, эти индейцы?! Правильно в резервациях:-)

[AV]

Интересная инфа.

Здоровый образ жизни не спасет заядлых курильщиков. Во всяком случае, так утверждают американские исследователи, которые выяснили, что отказ от пагубной привычки никак не отражается на состоянии легких человека. Надо сказать, что, расстроив собравшихся было встать на "путь истинный" и оставить пагубную привычку, такие результаты, скорее всего, порадуют табачные компании: в конце концов, отказываться от их продукции теперь нет никакого смысла.

По данным Американского ракового общества, среди жертв рака легких растет процент бывших курильщиков. Несмотря на то что, строго говоря, рак легких является не самым распространенным среди курильщиков диагнозом - куда чаще "никотиновые наркоманы" умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, - именно он больше всего пугает любителей подымить. Дело в том, что смерть при раке легких исключительно мучительная, а организм человека высыхает прямо на глазах - бывает, годами. Между тем до недавнего времени врачи уверяли пациентов, что стоит только бросить курить, как риск заболевания тут же уменьшится. Однако, судя по последним данным, это было не более чем красивой легендой.


Надо сказать, что за последние полвека, когда курение приобрело в массовом сознании прямо-таки демонические черты, процент курящих американцев снизился с 57% до 25%. Между тем растущая доля некурящих среди больных является свидетельством только одного: все больше людей просто успели бросить, когда обнаружили страшный диагноз. На самом деле, около 87% больных - настоящие или прошлые курильщики. Шанс есть только у тех, кто успел бросить относительно рано. А отказавшиеся от пагубной привычки курильщики-"ветераны" все равно живут в среднем на 10 лет меньше, чем те, кто никогда и не начинал.

Результаты исследований всколыхнули и дискуссию о способах лечения курильщиков. Западные медики, как и их пациенты, бьются не на жизнь, а на смерть. Рентген и томография помогают обнаружить рак легких, однако многие медицинские организации не рекомендуют злоупотре***ть такой диагностикой, поскольку, во-первых, она дорога, а во-вторых, не дает стопроцентных результатов. Между тем лечение онкологических заболеваний в случае их возможного отсутствия само по себе смертельно опасно. Однако британский профессор Клаудия Хеншке заявляет, что "проверила алгебру гармонией" и установила точный порог оправданности подобных исследований. Оказывается, хуже уже не будет тем, кто выкуривает по одной пачке сигарет в день или успел затянуться 72 тыс. сигарет (3650 пачек) за любой период времени. Впрочем, у Хеншке тут же нашлись противники, которые считают, что не проверенные на контрольной группе результаты едва ли могут считаться объективными.

Интересная особенность поднявшейся вновь "раковой истерии" заключается в том, что самое непосредственное влияние на нее оказали представители СМИ. Точнее, один из них, причем личным примером. Популярный ведущий вечерних новостей на канале ABC Питер Дженингс объявил, что болен раком легких. "Да, я был курильщиком", - заявил журналист, рассказав, что бросил еще 20 лет назад. Ошарашенных неофитов здорового образа жизни не интересуют ученые споры и статистические выкладки. Живущие в мире, где главным образцом для подражания являются звезды телеэкрана, они, словно загипнотизированные, повторяют только одно слово: "Дженингс".

http://www.polymer.net.ru/index.php?subact..._from=&ucat=17&

[tahur1]

:lol:
...А посмотрите на женщину после сорока, которая курит... После 30-ти у них необратимые процессы начинаются, заметно вокруг глаз и губ
Я, се, косметический ремонт сделал, здоровее не стал, но ощущения изменились...
...Жаль, что я не смог бросить курить 20 лет назад, жаль, что я вообще закурил..., выпил...

Факт - Бросать курить бессмысленно
это я увидел по ссылке http://www.polymer.net.ru/index.php?subact..._from=&ucat=17&
Это не факт, самая элементарная подтасовка, как уже говорил, организованная людьми не могущими бросить курить в принципе (ну типа, я курю пока хочу и хочу пока курю - это одно и тоже)
Вызывает улыбку, высказывание типа, яиграюпокахочувсвоеудовольствиеэтонезависимостьэтомоеЖЕЛАНИЕвлюбоймоментоткажусь
моменттоканенаступаетневремяещехочунехочу...

[Terror]

Говорят после фильма "Костантин" многие бросили,или задумались об этом.

[Саныч]

Я бросаю курить!!! Не знаю нафика, надоело просто, 3 день не курю. Устроим тотализатор кода я сорвусь )) Никакие таблетки не хаваю, тут главное с утра не затянуться и ... А что дишать легче стало

[VH aka пашА]

Тотализатор ни к чему. Просто, лучше и не начинай теперь.
С утра накатишь чаю 250 мЛтров, и за сигарету. Это типа зарядки.
Здоровым помереть, явно уже не удастся.

Дыхалка саднит как у дедушко, и тем не менее ...
Вред, прежде всего самому себе, а прИход нулевОй.
Прошлой зимой не курил месяцев пять, забыл, что такое давление (гипертоник). Начал, опять стало появляться. Зачем спрашивается?
Потребность организма в никотине.
Эх блин, жизня.

Пойду-ка, курну. Ёшкин_Кот.

[Terror]

Как в анекдоте:

Давайте на радиоктивном поле будем табак выращивать,а на пачках с сигаретами напишем
"Минздрав в последний раз предупреждает"

[Кот Внутри]

"Ёшкин_Кот" (VH)

Чиво-чиво?

[Terror]

Ёшкин_Кот_Внутри

[VH aka пашА]

Не паминай имени в суе ...

Это на жизнЮ сетавал.
на ФИО стало похоже

Ешкин кот - это вам не Ленин на броневике.

Минздраву РФ: Минздрав СССР допредупреждался.

[Саныч]

А я все еще не курю ))

Цитата из сообщения Саныч:
А я все еще не курю ))

...и это хорошо...

[Саныч]

Все еще не курю, ля ля ля... Скучно

[Саныч]

Тикс, ви знаеете вот ни курю я и думаю, а почему :: )))

[Rahatamahata]

каждый кто решал(а) бросить курить задавался(ась)этим вопросом....
курить бросить - никак, если ты этого сильно не хочешь!
и на всеобщее обозрение выкидывать этого не стоит!

[Terror]

Спросите у Газзаева как бросить курить .. ггг

вот тута один способов бросания...тока я не проверял еще...настроиться нада))
http://www.non-smoker.narod.ru/

[VH aka пашА]

Проснулся рано, в 6 утра. Солнце и прочая радостЯ утрянная. Лежу значит и думаю, зачем это я себя табаком так потчую? Лёгкие кхы-кхы по утрам, и мысли о скорой кончине.
Встал с намерением бросать.
Бросать и точка. Харош, типо денюжку тратить на всякую пургу.
Нет, честно давление подстёгивает, башня болит цэлыми днями. Скока можно?
Взял сигарку помял её, помял и положил обратно. На работу поехал без сигарет.
Пока держусь. "Нам бы день простоять и ночь продержаться" (с) Малчышь-КибАльчич

[РУСЛАН]

надо иметь силу воли и всё тогда самое простое бросить курить ладно я пошол

[VH aka пашА]

Два дня не курю. Доволен собой.

[РУСЛАН]

уже лучше так пойжет точно бросиш

[~ LoTuS ~]

В этом топике я предлагаю обсудить проблему куренья и методы борьбы с куреньем. Кто как бросал курить ? Кто как пытался бросить курить ? А кто и неначинал курить? Скока времени вы бросали курить ? А скока времени уже курите ? Какие сигареты курите ?

[ан-named]

Я курю KENT =)

[~ LoTuS ~]

Я курю KENT =)

8 я вместе с табой её курю =)

[DrEvil]

я тоже восьмерку курю..раньше курил мальборо потом четверку..а вот щас 8 +)

[~ LoTuS ~]

я тоже восьмерку курю..раньше курил мальборо потом четверку..а вот щас 8 +)

Тоже курил мальберо тоже нече сигареты.А кент 4 я с неё ненакуриваюсь. Незнаю почему =) Хотя все говарят что лучше 4 мне больше 8 нравиться