Сон, теория сна, значение сна для здоровья, и т.п. Опции

[Аська]

Аська, А ты во сколько спать ложишься?

Ну стараюсь самое позднее, чтоб в 23 уже была в горизонтальном положении.

[KOM]

Аська, некий Алфеич утверждает, что надо ложиться в 21 час и вставать в 5 утра - этого достаточно. А ты во сколько спать ложишься?

Это 8 часов сна. Более чем достаточно для взрослого человека.

[Аська]

Аська, некий Алфеич утверждает, что надо ложиться в 21 час и вставать в 5 утра - этого достаточно.

Кстати, невропатолог сказал, что ложиться в 23 и вставать в 5 утра каждый день, это тоже нормально!

[Czarownica]

Всё, мои крысявки довели меня до кошмаров!
Сегодня снится, что у меня их уже штук 6 носится по дому. Ловлю, засовываю в клетку, смотрю, уже опять по комнате сайгачат: оказывается паршивки научились порталы строить!
))) Видимо, пора завязывать с аудиокнигами на ночь глядя.

[Hun]

Читай на ночь "тише мыши кот на крыше..." - 3 раза в обычные дни и 7 раз с пятницы до понедельника
побочный эффект: могут начать снится коты и котята )

[father]

через мое чрево))) в горе, вся вода стала сливаться, слился весь океан, а я плыла в космосе. Ужас. К чему бы это.

надо заканчивать с тяжелой наркотой. (= Это звоночек.

[Славик]

И вообще в моей жизни многое изменилось, вернее мой взгляд на нее.

Вот тут может стоит поискать причину?
Привет!

[Славик]

Нууу, может ты и угадал, взгляд протрезвел))))

Сны странные, то ты хозяйка медной горы или сама гора, а мне кроме экселевских таблиц рабочих и что, я должен что-то сдать не сниться, надоели эти сны выматывают, не отдыхаешь, просыпаешься с чувством, что-то должен!!!

[Славик]

Славик, вот что звенит то))))Творческий подход к жизни нужен))))

Эх давно мне не снились интересные сны, а только работа, надоело все!!!

[Славик]

Может не работа виновата? Надоело? Почему? Чего не хватает?

Наверно, то, что по человечески в отпуск 5-й год не езжу, в основном вынужденные поездки, которые отпуском не назовешь, усталя я!

[Славик]

апсара, может пустырничка на ночь? Пугаешь своими ужастиками!

[father]

апсара, может пустырничка на ночь?

ты подталкиваешь ее к "развязке"
Думай, че предлагаешь.
Просто надо побеседовать с психоаналитиком ( у психиатра сразу на учет поставят. будет уже две учетки)

[hyperart]

Всем привет!
Проблема здорового (эффективного) сна очень актуальна,
вроде и спиш "норму" но не всегда чувствуешь себя отдохнувшим, т.к. реагируешь на различные звуки из вне и т.д.
Кто нибудь имел возможность ощутить на себе действия аппарата для электросна?
В далеком детстве лежал в Усинской больнице на 5 этаже в травматологии, и там одного мальчика отправляли на электросон,
прибор с маской с электродами на голову, и он там спал 15 мин а потом еще по возвращению в палате,
Вот решил такой прибор приобрести (27200 +доставка), чувтвую нужно полностью отрубаться и спать на физическом уровне,
а то как ляжешь в кровать-начинаются диалоги в голове да "мультики" смотришь...
хотелось бы узнать отзывы людей ощутивших на себе действие электросна.

[Eagle]

Вот решил такой прибор приобрести (27200 +доставка), чувтвую нужно полностью отрубаться и спать на физическом уровне,
а то как ляжешь в кровать-начинаются диалоги в голове да "мультики" смотришь...
хотелось бы узнать отзывы людей ощутивших на себе действие электросна.

Я тоже плохо засыпал, что бы бороться с этой проблемой начал бегать - хорошо устать - вот что нужно - солдат с бессоницей не бывает - нужно так нагрузиться , что б засыпал до того как голова подушки коснется

[hyperart]

Я тоже плохо засыпал, что бы бороться с этой проблемой начал бегать - хорошо устать - вот что нужно - солдат с бессоницей не бывает - нужно так нагрузиться , что б засыпал до того как голова подушки коснется

Бессоницы нет, спортом занимаюсь, не пью не курю, жена есть, ребенок, гиперактивный по природе, постоянно мысли в голове. Вроде сплю, а с утра на кровати как будто чемпионат мира по борьбе прошел, кручусь...
А после спорта и так уставший, если еще не выспаться то хожу как зомби...

[father]

Всем привет!
Проблема здорового (эффективного) сна очень актуальна,
вроде и спиш "норму" но не всегда чувствуешь себя отдохнувшим, т.к. реагируешь на различные звуки из вне и т.д.
Кто нибудь имел возможность ощутить на себе действия аппарата для электросна?
В далеком детстве лежал в Усинской больнице на 5 этаже в травматологии, и там одного мальчика отправляли на электросон,
прибор с маской с электродами на голову, и он там спал 15 мин а потом еще по возвращению в палате,
Вот решил такой прибор приобрести (27200 +доставка), чувтвую нужно полностью отрубаться и спать на физическом уровне,
а то как ляжешь в кровать-начинаются диалоги в голове да "мультики" смотришь...
хотелось бы узнать отзывы людей ощутивших на себе действие электросна.

я лучше объектив на такие деньги куплю... мне нада. (=
А выспимся на том свете...

[father]

НЕТ, так трудно мне писать в чужой теме, оссобенно)))) Открою ка, своююююю)

Здравствуй.
и правильно. (=
Открой свою тему... Ты же не теории будешь выкладывать, а самые, что ни на есть, свои настоящие сны...
Так как у тебя они цветные, а ты умеешь их вспомнить после пробуждения, то нам будет интересно. (=

[father]

Ах, ну да я всю жизнь наркоманка)))) НЕТ! ВЫ слышете! НЕТ! МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ ЖИЗНЬ!!!! ВСЯ наша жизнь. ПОРА ВСЕ МЕНЯТЬ! МОЖЕТ МОЙ ГОЛОС ЕДИНСТВЕННЫЙ! НО!!! ОН ЕСТЬ!!!! МОЙ ГОЛОС!

так говори уже, только без этого крика (капсом), кому надо услышат, (=
Что, не устраивает тебя? (= Почему лично тебя, не устраивает наша и почему пора именно сейчас? И твой голос не единственный, есть ещё один, который думает за всех (спроси у еговых))))
ps и если ты не заметила, то я всего лишь позавидовал твоей способности вспоминать сны после пробуждения. (= Ни каких намеков. Все по честному... Собралась рассказывать - рассказывай. Не надо нас лечить, мы сами определим, что поменять. Или проще одну придушить в зародыше, что бы просто не знать. (=

[AV]

[Zabava]

апсара, грубиянка.:-)

[father]

апсара, конкретизируй. А то хреново тебе, а виноват Путин... Ну или я.
И перестань метаться - ты или "нежная и пушистая", или "макака, прыг скок".
Давай, я психоаналетег. (=

[Logotip]

ОБОСРИСЬ

Протрезвела?
Я бы извинился в твоём случае.

[father]

Протрезвела?

Она не пьет. Говорит
Вторую часть удалил. Чего-то не верится, что ты можешь предложить то, что предлагает непьщая девушка, с некоторыми недостатками (ну она себя не контролирует в общем)

[Logotip]

Она не пьет. Говорит
Вторую часть удалил. Чего-то не верится, что ты можешь предложить то, что предлагает непьщая девушка, с некоторыми недостатками (ну она себя не контролирует в общем)

Твой диагноз не верен. У пациента предполагаемой тобой паталогией заболевание протекает стабильно. А в данном случае мы видим резкие импульсивные вплески и колебания сознания, связанные прежде всего с приёмом 40% раствора C2H5OH посредсвом неоднократных оральных иньекций.

[avarishik]

Не высыпаюсь. В сутках мало времени.
Ансара,завязывай барагозить.)) Тебе нужен не форум а один человек который будет с тобой на одной волне,который тебя поймет когда надо,а когда надо - отшлепает.)

[Дядёк2]

29.7.2014, 21:59
29.7.2014, 23:19
29.7.2014, 23:27

30.7.2014, 0:09
30.7.2014, 0:19
30.7.2014, 0:29
30.7.2014, 0:47 - пик. Сон "Я плыву по реке, в лодке, со мной в лодке покойный Сашка Боронин, я гребу веслом, а по реке в плавь люди, вся река
головами усеяна, грести свободной воды нет, а он мне говорит: Греби Танюха, не бойся, кто хочет сами утонут. Я веслом махаю,
черепа можжу, кровь и мозги в разные стороны летят."
.....................
30.7.2014, 1:42.

Вчера, 22:49
Вчера, 22:56
Вчера, 23:06

Сегодня, 0:10
Сегодня, 0:16
Сегодня, 1:28 - пик. "ОБОСРИСЬ".
Сегодня, 3:09

Father, "психоаналетег", анализируй. Ночь впереди.

Сообщение отредактировал Дядёк2 - 8.8.2014, 10:41

[Славик]

Дядёк2, Юстас центру Шо за шифровка???

[Logotip]

Дядёк2,
Предпиковое состояние в 0.34 в личку мне ))))) - обосрись, Генка, любил, любит, и бубет любить меня, а ты эпизод))))) я ему пожалуюсь)))) не смотря ни на что , он слушает меня, .... у нас война

[Дядёк2]

Дядёк2, Юстас центру Шо за шифровка???

Детализация сообщений апсары (дата, время, характерные моменты).

[Дядёк2]

Итак, апсара, 00.30 - 01.30 твой Час Быка.

[Eroha]

мда...бывает же. ))) А помню кто то тут мне говорил и даже упрекал меня утверждая что нельзя личные сообщения показывать. Ау...Где ты там тот человек.!!???

апсара похоже совсем дурно там на югах(или где она)...я ее даже не разу не видел то,))))

[Logotip]

мда...бывает же. ))) А помню кто то тут мне говорил и даже упрекал меня утверждая что нельзя личные сообщения показывать. Ау...Где ты там тот человек.!!???

апсара похоже совсем дурно там на югах(или где она)...я ее даже не разу не видел то,))))

Вроде как ни я этот человек)))
Я тебе больше скажу личная переписка это когда двое друг друга знают и обсуждают какие-то интимные моменты которые всем читать не обязательно. В данном случае это никакая не личная переписка. Я её знать не знаю, это гневный высер в личку, то бишь оскорбление. Ладно мне в личку, а на админа плюнула при всех! На святое! Вообще по правилам нашего форума таких ненормальных отправляют для начала в баню.

[Eroha]

Вроде как ни я этот человек)))
Я тебе больше скажу личная переписка это когда двое друг друга знают и обсуждают какие-то интимные моменты которые всем читать не обязательно. В данном случае это никакая не личная переписка. Я её знать не знаю, это гневный высер в личку, то бишь оскорбление. Ладно мне в личку, а на админа плюнула при всех! На святое! Вообще по правилам нашего форума таких ненормальных отправляют для начала в баню.

Нет конечно не ты....Если честно я уже и не помню.)))) кто там такой был. Да и какие интимные моменты то.ты что,))

Ну вот такая она....Это же она? правильно.?

[AV]

Logotip, да пофиг, я не обиделся. :-)
Не ожидал конечно что кто нибудь прикольную картинку откоментит. Теперь буду осторожнее.

[father]

AV, не знаю, может меня за замечание админу сейчас в бан отправят, но для прикольных картинок есть специальная тема в Юморе... а здесь нездоровый человек, пытается без помощи врачей выскочить на поверхность...
Хотя у меня есть смутное подозрение, что картинка предназначалась мне...

[father]

=) да, "не только лишь все" .

[Дядёк2]

Итак, апсара, 00.30 - 01.30 твой Час Быка.

Новое подтверждение.

[father]

апсара, ты просто запомнила этот сон, потому что у тебя не хватило сил досмотреть до конца. А в конце сна, сильный и добрый папа (дедушка) помог тебе справиться с неразрешимими, казалось бы, вопросами. И все закончилось бы хорошо... и ты ни чего бы не запомнила. =)
Может потому, что тебе ни кто не помог то8да из вне.

[Дядёк2]

Сны, непостижимая вещь. Часто снился сон, что я попадаю в какой-то дом и не могу найти выхода из него. А два последних раза, оказавшись во сне перед этим домом говорил себе: "Э, нет, шалишь, отсюда нет выхода!". И не заходил. Ещё в этом же сне на меня нападали собаки, зная это заранее(!) я (в последнем сне) запасся хорошим дрыном и так отмудохал собак, что аж рассмеялся, проснувшись в хорошем настроении и вспоминая сон. Надеюсь, что Ф.Крюгер в моём сне не появится - я про него всё знаю! Ещё, если я во сне еду в поезде - знаю наперёд, что обязательно отстану от него на чужой станции. Но против этого пока ничего не придумал, хотя пытался избежать, но всё равно отставал. Так что апсара, иногда сном можно управлять.))

[Оксанчик]

Ещё, если я во сне еду в поезде - знаю наперёд, что обязательно отстану от него на чужой станции.

Ух, как же я ненавижу этот сон((

[father]

Так-то да, можно почти управлять, но для этого нужно кратковременное пробуждение, и снова заснуть с корректировкой в мыслях. =) А там как пойдет.
Мой сон, повторяющийся из детства, это излучина реки с высоким берегом, теплым ветерком и солнечным днем, и неземной красоты дворец вдалеке, =) из восточных сказок.
Ни разу он не стал ближе, а в последнее время вообще перестал сниться. =)

[Оксанчик]

Вот это кратковременное пробуждение меня пугает))
У меня 8!!! будильников на утро заведено.
Их количество увеличивалось постепенно, так как мне надоело опаздывать.
Бывают дни, когда я не слышу все 8, которые звонят друг за другом с определенным интервалом.
Сон такой, что хоть танки будут по квартире ездить, я не проснусь))

[Дядёк2]

Мой сон, повторяющийся из детства, это излучина реки с высоким берегом, теплым ветерком и солнечным днем, и неземной красоты дворец вдалеке, =) из восточных сказок.
Ни разу он не стал ближе, а в последнее время вообще перестал сниться. =)

Очевидно с годами детские сны уходят. Мне они давно не снятся. Вечно привидится какая-нибудь хрень типа описанной выше. То армия, причём я всегда оказываюсь простым солдатом срочной службы и весь сон этому дико удивляюсь. То война, причём оружие всегда отказывает и не стреляет. И во всех снах, за редким исключением, я почему-то злой. Просыпаюсь ужасно раздосадованным.
Кстати о детских снах. Мой брат как-то проснулся в слезах, напуганный. На вопрос, что приснилось ответил - страшный пряник. До сих пор не могу представить, как ЭТО может выглядеть. А он толком объяснить не смог.))

[father]

Вот это кратковременное пробуждение меня пугает))
У меня 8!!! будильников на утро заведено.
Их количество увеличивалось постепенно, так как мне надоело опаздывать.
Бывают дни, когда я не слышу все 8, которые звонят друг за другом с определенным интервалом.
Сон такой, что хоть танки будут по квартире ездить, я не проснусь))

У меня один будильник, я просыпаюсь за пять минут до срабатывания будильника. =)

[Mad-Shooter]

Девушка вы бы не ели больше этих грибов, по моему они не совсем съедобные.

[Mad-Shooter]

Ты себе вместо велосипеда, поставил бы лучше макаку с пальцем в носу.

Как грубо :-)
Девушка совсем без чувства юмора )))

[father]

апсара, ты определись, =) ты Волк или одинокая.
До полнолуния еще далеко. Рано выть начинаешь.
Ps и постарайся ни кому не завидовать. =)

[father]

Да нет же, я завидую только своей доверчивости, ну знаешь, как два человека в одном, одна дура поверила в мечту, а другая с грустной улыбкой в позе надсмоторщика говорит - неправда!!! Я волк!

Раздвоение личности? Не? (=
Работай над собой. Зависть - качество слабых и не умных.
Значит открою тебе тайну. В мечту верят не только дураки.
Мечта не может быть неправдой. По простой причине (какой, не буду объяснять, но второй человек (в позе надсмотрщика), в чем-то ошибается).
Похоже на смятение чувств, - это проходит.

Разговор был начат, от невменяемых бэ и мэ, до широт небывалых, пока не ввязалась в разговор третья, она появилась с рождением разума, объединяющая и разделяющая.

Это похоже на лесть.

А там, милый мой собеседник, третья, и сотая и т.д., нет предела разделяющих, вот и разговор не клеется( Это я отклонилась от сказки, как развивались события расскажу чуть позже))))

Эта, прекращай почковаться, =)
Не понятно, а то, с кем тут кто беседы ведет.

[Logotip]

Весна и осень... обострение... Понимаем, сочувствуем

[Mad-Shooter]

дохтора, вызовите дохтора тут человеку плохо :-)