Стадион |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Стадион |
16.5.2013, 6:47
Сообщение
#26
|
|
☺ Сообщений: 4964 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 6.6.2011 |
Качество таких девайсов фуфлыжное - я бегал два дня - пробежал одно и тоже расстояние - в один день показания были - более или менее адекватны пробегу - на второй день чуть ли не в двое меньше показал прибор - никакого доверия... Видимо, на твоем где-то кантактики отошли))) Все прошлое лето до работы пешком (20-25 мин.) считал и показывал нормально и мили и шаги. И на стадионе - на одном и том же маршруте и времени занятий считал хорошо. Я уже наигралась просто. Фуфло не стала бы раздаривать) -------------------- Мечты уносят в даль...
-------------------- У меня хорошее фото в паспорте. |
18.5.2013, 9:01
Сообщение
#27
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
Зашел сегодня в лес... бутылки, бутылки, собачье гавно, битые бутылки... красота! Ещё пакеты, пакеты, пакеты и опять бутылки, бутылки.... какашки, кучи, какашки)))) Много опасностей Ероха, много народу в ушах бегает на стадике (я по прошлым сезонам летним). Мне музыка обрыдла . Вот где стоит (ребром ладони поперёк горла) Я бы лучше лекции полезные, развивающие слушал. Речь Иосифа Сталина, на 19 Съезде КПСС, например. Но больше нравится без ушей. Тут уж кому как. Главное процесс! и не бросать. То же касаемо Цзаровницы, которой нра бегать среди сабаководов))))). Главное процесс и не бросать!!! А результаты будут. Три дня бегал по 3 круга. Мышцы чууть-чуть болели. Сегодня увеличу норматив. Ну всё. Я пошёл на стадион.)) |
18.5.2013, 11:48
Сообщение
#28
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
я сегодня здорово...побегал. Встал конечно в 6 утра. Но потом решил все же в 8 нормально буде.
одно минус...ветер сильный. а так здорово. Так ты накачай себе что хочешь и бегай слушай....музыка в моем случае просто гоняет фоном. Так как на ней не сосредотачиваюсь....просто бегу. С понедельника на 5 минут увеличу время. -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
18.5.2013, 17:46
Сообщение
#29
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
я сегодня здорово...побегал. Встал конечно в 6 утра. Но потом решил все же в 8 нормально буде. одно минус...ветер сильный. а так здорово. Так ты накачай себе что хочешь и бегай слушай....музыка в моем случае просто гоняет фоном. Так как на ней не сосредотачиваюсь....просто бегу. С понедельника на 5 минут увеличу время. Музыка для избранных)). Лучше шум ветра)))). На высокой скорости))). И встречающийся пипол - ввууу - ввууу. (ну это я изобразил, как машины проносятся по встречке)))))). И дым от подошв))). Кстати, да. Ветер сильный с севера был. Я бегаю против часовой, и он на встречу дул, когда по дорожке где трибуны бежишь. Аж приостанавливает, приходится напрягаться. Зато когда по противоположной.... в спину. Смотрю грудусник, если холодно - минус. Одеваю перчатки и шапку вязанную. Тоже увеличил сегодня норму на 1 круг. Через неделю выйду на 5 кругов, и начну ещё дополнительно подтягиваться на турнике, пресс качать и на брусьях болтаться, после бега. Там закуток же есть со снарядами))). |
18.5.2013, 18:02
Сообщение
#30
|
|
☺ Сообщений: 4964 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 6.6.2011 |
Музыка для избранных)). Лучше шум ветра)))). На высокой скорости))). И встречающийся пипол - ввууу - ввууу. (ну это я изобразил, как машины проносятся по встречке)))))). И дым от подошв))). Кстати, да. Ветер сильный с севера был. Я бегаю против часовой, и он на встречу дул, когда по дорожке где трибуны бежишь. Аж приостанавливает, приходится напрягаться. Зато когда по противоположной.... в спину. Смотрю грудусник, если холодно - минус. Одеваю перчатки и шапку вязанную. Тоже увеличил сегодня норму на 1 круг. Через неделю выйду на 5 кругов, и начну ещё дополнительно подтягиваться на турнике, пресс качать и на брусьях болтаться, после бега. Там закуток же есть со снарядами))). О да!! я помню всё это - чудесно!!! и радио в уши поет сколько кругов тебе бегать - меняла станции постоянно! Хочу испытать эти фсе ощущения - они восхитительны!!! Хочу этот закуток для пресса и подтягиваний (там только качала пресс и спину растягивала) После всего этого чувствуешь себя ЧЕЛОВЕКОМ!!! -------------------- Мечты уносят в даль...
-------------------- У меня хорошее фото в паспорте. |
18.5.2013, 18:04
Сообщение
#31
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Хочу испытать эти фсе ощущения - они восхитительны!!! Хочу этот закуток для пресса и подтягиваний (там только качала пресс и спину растягивала) После всего этого чувствуешь себя ЧЕЛОВЕКОМ!!! Так а в чем проблема то? -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
18.5.2013, 18:14
Сообщение
#32
|
|
☺ Сообщений: 4964 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 6.6.2011 |
-------------------- Мечты уносят в даль...
-------------------- У меня хорошее фото в паспорте. |
18.5.2013, 18:32
Сообщение
#33
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
|
18.5.2013, 18:55
Сообщение
#34
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Сейчас на стадионе мячик гоняют человек 50, даже 2 биотуалета стоят.
-------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
18.5.2013, 19:41
Сообщение
#35
|
|
Гуру Сообщений: 12356 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 23.4.2002 |
Сейчас на стадионе мячик гоняют человек 50, даже 2 биотуалета стоят. -------------------- И только за жабры подвешенный ерш
думал что ты браконьер (с) Черный рынок |
19.5.2013, 9:08
Сообщение
#36
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
А я сегодня Аську видел))).
По моему похудела и ещё больше похорошела. Вот пробежал запланированное, пришёл, обливион устроил холодной водой, растёрся. ЧСВ до сих пор не могу унять. Может это из-за погоды ещё? |
19.5.2013, 9:23
Сообщение
#37
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
туалеты там всегда стояли..за трибуной.
А я сегодня не смог..((( -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
19.5.2013, 9:31
Сообщение
#38
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
А я сегодня Аську видел))). По моему похудела и ещё больше похорошела. Вот пробежал запланированное, пришёл, обливион устроил холодной водой, растёрся. ЧСВ до сих пор не могу унять. Может это из-за погоды ещё? VH aka пашА, спасибо на добром слове. А я вот со следующий недели по мимо бега еще элементы прыжков со скакалкой добавлю. -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
19.5.2013, 10:30
Сообщение
#39
|
|
Знаток Сообщений: 8742 Группа: Пользователи Карма: 6/0 Регистрация: 5.5.2013 |
Что-то вы все такие молодцы: с утра пораньше бегаете! А у меня силы хватает только перед сном себя выгнать на улицу.
Плюнула на собачников и наворачиваю круги по двору - вокруг футбольно-волейбольно-баскетбольной площадки хорошая дорожка есть.. Поставил 10 бодрых песен и вперёд. Удобно бегать, проще посчитать соотношение "спокойный бег/с ускорением/спокойный". Все песни отбегала, можно и домой ) Буду по утрам морально с вами! П.С. Ник читается [чаровница] - в переводе с польского - чародейка |
19.5.2013, 11:08
Сообщение
#40
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
Что-то вы все такие молодцы: с утра пораньше бегаете! А у меня силы хватает только перед сном себя выгнать на улицу. Плюнула на собачников и наворачиваю круги по двору - вокруг футбольно-волейбольно-баскетбольной площадки хорошая дорожка есть.. Поставил 10 бодрых песен и вперёд. Удобно бегать, проще посчитать соотношение "спокойный бег/с ускорением/спокойный". Все песни отбегала, можно и домой ) Буду по утрам морально с вами! П.С. Ник читается [чаровница] - в переводе с польского - чародейка Я так понял, дом где Лионкса живёт. Вычислил расстояние с помощью ГугльМап. Если через Строителей и по 60лет, - то 1.3 км. до стадиона. От меня ровно 1км. 10-15 минут ходьбы. Вам (тебе), есть ещё возможность бегать в лес от Пионерской 7 ... там крытая остановка и за ней сразу "тропа здоровья" начинается. Дорожка там в принципе нормальная. Где-то через 1 км. уже в лесу, есть турники. Насчёт собаководов не могу сказать. Наверно утром оккупируют и эту тропу. Да они всё оккупируют)))). Но если времени в обрез, то тут уж ничего не поделаешь , возле дома. У меня процедура - бег+разминка по прошлому году была - 1.5 - 2 часа. (25 мин. на стадион и обратно пешком). Сейчас пока на нормативы выхожу - около часа выходит. Желаю успехов в этом полезном начинании! Не болеть и улучшаться)). пс. Ц и з - получилось цза)))). Больше не буду))). |
19.5.2013, 11:29
Сообщение
#41
|
|
Знаток Сообщений: 8742 Группа: Пользователи Карма: 6/0 Регистрация: 5.5.2013 |
Цитата Я так понял, дом где Лионкса живёт. Вычислил расстояние с помощью ГугльМап. Если через Строителей и по 60лет, - то 1.3 км. до стадиона. От меня ровно 1км. 10-15 минут ходьбы. Вам (тебе), есть ещё возможность бегать в лес от Пионерской 7 ... там крытая остановка и за ней сразу "тропа здоровья" начинается. Дорожка там в принципе нормальная. Где-то через 1 км. уже в лесу, есть турники. Насчёт собаководов не могу сказать. Наверно утром оккупируют и эту тропу. Да они всё оккупируют)))). Но если времени в обрез, то тут уж ничего не поделаешь sad.gif, возле дома. У меня процедура - бег+разминка по прошлому году была - 1.5 - 2 часа. (25 мин. на стадион и обратно пешком). Сейчас пока на нормативы выхожу - около часа выходит. Желаю успехов в этом полезном начинании! Не болеть и улучшаться)). пс. Ц и з - получилось цза)))). Больше не буду))). Оу! Спасибо за информацию! )) Лес - это замечательно! Вот выйду в отпуск и на утро туда переберусь, чтобы размеренно, не думая о работе, наслаждаться пробежкой. Ночером немного жутко выбираться в незнакомые места. А брать за компанию кого-то не очень хочется, люблю подумать "о своём, о девичьем" ))) Плюнула на собачников, ибо встречаются неадекватные питомцы. Понимаю, что инстинкты у собак и надо догнать "убегающую дичь", но, ё-моё, воспитывать надо питомцев. Моя, например, даже без поводка не кинется вслед, а некоторые аж хозяев за собой утягивают. Решила не нервировать никого ))) |
19.5.2013, 12:34
Сообщение
#42
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
я так вечером не могу себя заставить....после работы не не не. Вот утром просто супер...в 6 встал и побежал.)))
-------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
28.5.2013, 19:23
Сообщение
#43
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Аська, возможно дело в обуви. Мази есть снимают опухоль...а так отдых...
-------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
28.5.2013, 19:45
Сообщение
#44
|
|
Гуру Сообщений: 14067 Группа: Пользователи Карма: 3/0 Регистрация: 18.11.2011 |
Эх, не пошел мне стадион на пользу... Не выдержали мои З.Ы. Теперь чем опухоль устранить? Слишком рьяно взялась. -------------------- |
28.5.2013, 19:47
Сообщение
#45
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Слишком рьяно взялась. да я бы не сказал....вроде не сильно она напрягается...но обувь очень сильно может влиять -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
28.5.2013, 19:49
Сообщение
#46
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
.вроде не сильно она напрягается... И откуда то тебе знать то, провидец? З.Ы Не считаю это вообще корректным с твоей стороны обсуждать. -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
28.5.2013, 19:51
Сообщение
#47
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
И откуда то тебе знать то, провидец? З.Ы Не считаю это вообще корректным обсуждать. ну я так то каждое утро минут 20 вижу. попробуй купить кроссовки.. -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
28.5.2013, 19:52
Сообщение
#48
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
ну я так то каждое утро минут 20 вижу. попробуй купить кроссовки.. Только ты приходишь я уже там и уходишь я еще там... -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
28.5.2013, 19:55
Сообщение
#49
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
-------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
28.5.2013, 20:01
Сообщение
#50
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
все ладно... Не сорьтесь фулюганы.)) Аська всё верно, сделай небольшой перерыв от стадиона. Басейн. Пусть нога в себя придёт. Как почуешь, что на поправку пошла, так и возобновишь с щадящим нормативом. Я за всё время, пока до 5 кругов дошёл. Правда, стал в конце к турнику и брусьям подходить. Сегодня не бегал. Опять режим сна и бодрствования восстанавливаю.) |
6.6.2013, 13:20
Сообщение
#51
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
Сегодня на стадике полиционеры, какие-то нормативы сдавали. Я видел их забег и финиш. Пробежали ровно 2.5 круга. т.е. 1 км.
Ещё дети. Очень их много на стадике. Часть использует стадион по назначению (футбол, баскет и тд.)... но очень много просто приходят и валяются. да, да. именно валяются.... юные усталые спортсмены))))). Перешёл на 6 кругов. 20 подтягиваний. 20 пресс. брусья не считаю --- дома холодный душ. Прэкрасно, прэкрасно))). |
12.6.2013, 5:58
Сообщение
#52
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Думала после дождя дорожки будут все в лужах, да есть немного, но особого дискомфорта они не доставляют, так что особо дождя накануне можно "не бояться".
-------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
12.6.2013, 7:52
Сообщение
#53
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Перешёл на 6 кругов. 20 подтягиваний. 20 пресс. брусья не считаю --- дома холодный душ. Прэкрасно, прэкрасно))). -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
18.7.2013, 13:08
Сообщение
#54
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
не бегал с 10 июня. травма колена. сегодня попробовал с утра. вроде хорошо...с повязкой держится. настроение поднялось...
правда с бег по этому стадиону сложный...как по пересеченной местности асфальт,песок. трава. и горки маленькие. но все равно замечательно. -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
22.7.2013, 5:31
Сообщение
#55
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Вернулась сейчас со стадиона, не знаю как других, но меня просты изгрызли летающие твари. Такое чувство, что меня по огороду с крапивой таскали, причем еще и голой!
Эх, ну почему эти твари пьют кровь, а не жир? -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
25.7.2013, 5:40
Сообщение
#56
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Сегодня встретила первый раз бабушку на стадионе на вид так лет 65-70. Только при мне она прошла вокруг стадиона 4 круга и причем с палкой, вот это я понимаю у человека физические нагрузки.
-------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
14.8.2013, 7:28
Сообщение
#57
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Сегодня встретила первый раз бабушку на стадионе на вид так лет 65-70. Только при мне она прошла вокруг стадиона 4 круга и причем с палкой сегодня она то же была. молодец. ничего не изменилось люди все те же бегают... -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
13.5.2014, 17:28
Сообщение
#58
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Фото с ВК (Денис Насретдинов).
Блин, да когда же он наконец то растает. А кто еще ждет этого момента? -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
13.5.2014, 18:09
Сообщение
#59
|
|
Новичок Сообщений: 194 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 1.5.2011 |
я жду )))
|
13.5.2014, 18:13
Сообщение
#60
|
|
Гуру Сообщений: 10858 Группа: Пользователи Карма: 2/0 Регистрация: 4.12.2004 |
Стадион расчистили.
Беговые дорожки еще под снегом, но поперек поля в футбол там уже играют. -------------------- Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
|
14.5.2014, 7:21
Сообщение
#61
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Стадион расчистили. Беговые дорожки еще под снегом, Да спасибо, сегодня с утра заехала посмотрела. З.Ы. Ребята, если кто увидит, что дорожки уже готовы, то маякните, пожалуйста, сюда. -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
14.5.2014, 8:23
Сообщение
#62
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Стадион расчистили. Беговые дорожки еще под снегом, но поперек поля в футбол там уже играют. а кто расчистил то.? вроде как само растаяло поле... -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
14.5.2014, 8:26
Сообщение
#63
|
|
Гуру Сообщений: 10858 Группа: Пользователи Карма: 2/0 Регистрация: 4.12.2004 |
а кто расчистил то.? вроде как само растаяло поле... Как-то оно выборочно растаяло в таком случае. -------------------- Мой Твиттер: https://twitter.com/mexbaza
|
14.5.2014, 8:52
Сообщение
#64
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Как-то оно выборочно растаяло в таком случае. в центре всегда быстро тает.....Не кто не расчищал...я там в день по три четыре раза проезжаю. Да и маленький трактор стоит....)))))) когда растает будут поле делать после зимы(планы были)... -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
15.5.2014, 7:17
Сообщение
#65
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Я так с понедельника на стадиочник). Не забыть бы еще скакалку.
-------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
15.5.2014, 7:21
Сообщение
#66
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Я так с понедельника на стадиочник). Не забыть бы еще скакалку. главное не спеши...на скакалке то. Первые дни то можно просто чтоб все привыкло...к бегу. -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
19.5.2014, 6:49
Сообщение
#67
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Беговые дорожки практически сухие, но есть места где собираешь малость грязи. Всем физкульт привет , кто сегодня утро понедельника начал с физических упражнений.
-------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
20.5.2014, 7:08
Сообщение
#68
|
|
Форумчанка 2011 года Сообщений: 13484 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 10.6.2010 |
Сегодня встретила первый раз бабушку на стадионе на вид так лет 65-70. Только при мне она прошла вокруг стадиона 4 круга и причем с палкой, вот это я понимаю у человека физические нагрузки. Ну вот, так приятно было снова почти год спустя встретить на стадионе эту бабушку. Респект. Хороший мотиватор. -------------------- Услуги автокрана, гидроманипулятора, ремонт спецтехники, сезонное ТО. контакты
|
2.6.2014, 18:24
Сообщение
#69
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
Кто может сказать, когда проводится (и будет ли проводиться) забег Усинск - Парма?
|
2.6.2014, 18:28
Сообщение
#70
|
|
Смотритель Сообщений: 4919 Группа: Пользователи Карма: 1/0 Регистрация: 5.12.2011 |
VH aka пашА, в майские праздники обычно проводится
-------------------- В историю трудно войти, но легко вляпаться. М. Жванецкий
Сколько о себе не рассказывай, а за спиной расскажут интересней! |
2.6.2014, 18:45
Сообщение
#71
|
|
Сын великого, турецко-подданого Сообщений: 4995 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 21.11.2004 |
Плохо, что в это время. Как раз межсезонье. Стадион ещё не растаял, а лыжи уже закончились. Т.е. в это время ничем не занимаюсь, кроме как дома зарядкой. Пару месяцев где-то выходит, что бег отменяется, и набранная форма растрачивается.
Чтобы выйти на уровень где-то 5 км, мне нужно дней 10-15 сходить на стадик (а он в это время в снегу). Потому что начинаю где-то с 1.5 км. А больше, мышцы забить. В процессе N-ого количества дней-забегов выйти на 5км. Вот сейчас с 16.05. как раз и вышел на этот норматив.. Лучше бы проводили числа 1 июня. |
10.6.2014, 7:17
Сообщение
#72
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
А я потихоньку добрался до 4-х км. Состояние отличное..А вот нога подводит.
-------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
10.6.2014, 8:06
Сообщение
#73
|
|
Смотритель Сообщений: 2103 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 1.9.2005 |
А я потихоньку добрался до 4-х км. Состояние отличное..А вот нога подводит. Данные с мобилы или с какого гаджета? -------------------- "Орлы летают одиноко, бараны пасутся стадами"
http://vk.com/club17324757 - пейнтбол в Усинске, Лазертаг в Усинске, КидБол в Усинске продается любимец Land Rover Discovery 3 2007/АКПП/127тыс.км/2.7 Дизель/налог всего 9500/отличное состояние. смотреть - ТУТ |
12.6.2014, 7:10
Сообщение
#74
|
|
Мастер Сообщений: 19125 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 9.10.2009 |
Данные с мобилы или с какого гаджета? Программка на телефоне рунтастик. Сегодня вот вышел на пять км. Радости..то сколько....погода помогла солнца нет дышать легко.. -------------------- "Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле Не спорю - трудно жить достойно Но это стоит того, помни" |
6.8.2014, 0:02
Сообщение
#75
|
|
Гуру Сообщений: 14937 Группа: Пользователи Карма: 0/0 Регистрация: 22.10.2005 |
|
Сейчас: 11.5.2024, 17:51 © 2000-2020 В рамках проекта "УСИНСК.ин". |