Форум.УСИНСК.ин - Усинский городской форум. Общение с 2000 года.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V   1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topic
> здоровье в старости, пожилые люди удивляют силой и здоровьем
avarishik
сообщение 1.2.2012, 15:42
Сообщение #1

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Нужна ли такая старость каждому? Почему таких так мало?
http://www.peoples.ru/sport/powerlifting/goldman/
Было бы интересно посмотреть,почитать о других достижениях пожилых людей
http://www.youtube.com/watch?v=xOpXrzpziF0&fs=1
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
2GARIN
сообщение 1.2.2012, 16:02
Сообщение #2

Старожил
*******
Сообщений: 1419
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 12.2.2007
Предупреждения:
(0%) -----

Как говорил один мой знакомый "стариками не становятся, стариками рождаются"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 1.2.2012, 16:15
Сообщение #3

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(2GARIN @ 1.2.2012, 17:02) *
Как говорил один мой знакомый "стариками не становятся, стариками рождаются"

Интересно сказано. Про темперамент?
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
steder
сообщение 2.2.2012, 8:07
Сообщение #4

All you need is love
**********
Сообщений: 10569
Группа: Пользователи
Карма: 4/0
Регистрация: 31.7.2009
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(avarishik @ 1.2.2012, 17:15) *
Интересно сказано. Про темперамент?

Это кому как. Мне ближе другое определение, что тебе столько лет на сколько себя чувствуешь. И не важно с гирями в обнимку или просто с любимой женщиной. Каждому своё веселье, кому с гантелей весело, а кому и пара рюмок на выходных греют душу. И в чём разница?


--------------------
He's a real nowhere Man, Sitting in his Nowhere Land, Making all his nowhere plans for nobody. © The Beatles

Меня ведьмы устраивают, ангелы для мудаков.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 2.2.2012, 8:49
Сообщение #5

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(steder @ 2.2.2012, 9:07) *
Это кому как. Мне ближе другое определение, что тебе столько лет на сколько себя чувствуешь. И не важно с гирями в обнимку или просто с любимой женщиной. Каждому своё веселье, кому с гантелей весело, а кому и пара рюмок на выходных греют душу. И в чём разница?

Мне тоже. Дети ведь энергичные товарищи. Природой заложена потребность в движении. Потом уже как то происходит превращение в "стариков".
С одной гантелей жизнь веселей не станет)) Насчет женщин и иногда рюмки поддерживаю,помешанные на своем здоровье иногда производят тягостное впечатление)
А разница,ИМХО, простая
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
father
сообщение 2.2.2012, 9:08
Сообщение #6

Гуру
**********
Сообщений: 14971
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 22.10.2005
Предупреждения:
(0%) -----

когда я работал на буровой, мало кто предполагал, что доживет до пятидесяти лет... многих уже нет давно (царствие им небесное)
Раньше приходилось до 100 "трубок" (а то и более) потягать в течении часов восьми ( а то и в смену не укладывались))) Ни что так не развивает физически, как монотонный труд))) Будь это много "свечей" инструмента или различная химия в различной фасовке...
avarishik, у шахтеров спроси smile.gif
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 2.2.2012, 9:23
Сообщение #7

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(father @ 2.2.2012, 10:08) *
когда я работал на буровой, мало кто предполагал, что доживет до пятидесяти лет... многих уже нет давно (царствие им небесное)
Раньше приходилось до 100 "трубок" (а то и более) потягать в течении часов восьми ( а то и в смену не укладывались))) Ни что так не развивает физически, как монотонный труд))) Будь это много "свечей" инструмента или различная химия в различной фасовке...
avarishik, у шахтеров спроси smile.gif

Гы. А что мне спрашивать,я сам так упахивался не один год. Разбирать замерзший нефтепровод из ПМТП-150(кто в теме знает,шестиметровая труба 150мм диаметром),
больше сотни труб на сани погрузить потом на базе выгрузить.5 человек.Кажный день,с перерывами иногда на другие виды работ. Для справки:пустая такая труба весит 80 кг. А они полные-остатки мазуты,лед,снег. Ничо. Утром,часов в пять вставал и на брусья с турником,со штангой. Потом-пахать. На меня не смотрели как на идиота только потому,что привыкли,что постоянно физкультурной дурью маюсь,если не бухаю)))) И подобные нагрузки часто и не один год. Насчет бурил согласен-тяжелый труд. Именно поэтому тренировки необходимы,потому,что на работе нагрузка ОДНОТИПНАЯ. Рано или поздно что то "полетит". Ну и восстановление должно быть.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 2.2.2012, 10:17
Сообщение #8

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Любопытную статью читал как то касемо долгожительства. Чуть позже появится время,найду-выложу. Но в ней речь больше о долгожительстве как таковом,а не
состоянии физическом в старости. Правда то же интересно. Father,короткий срок жизни,особенно мужчин, в России имеет прямую зависимость от только именно тяжелого физического труда,как думаешь?(Не помню,мы на ты или на вы?)ИМХО,нет.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
father
сообщение 2.2.2012, 11:31
Сообщение #9

Гуру
**********
Сообщений: 14971
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 22.10.2005
Предупреждения:
(0%) -----

avarishik, так я со всеми был на ты smile.gif потом появились они... lol.gif
Ты в СС работал! Ну или в ННК (вроде так smile.gif)
С тетками только в реале на "вы", здесь все равны... вне времени, вне пространства... Кому не нравится, могут уйти, или сделать вид, что меня нет smile.gif
Цитата
короткий срок жизни,особенно мужчин, в России имеет прямую зависимость от только именно тяжелого физического труда,как думаешь?

не, прямая зависимость от стиля жизни smile.gif Сигарета в зубах и стакан водки ни кому ещё не продлил жизни... Наркотики rolleyes.gif создают иллюзии, но не помогают...
Тяжелый физический труд - понятие относительное. Если ты тренирован, то какой-же он тяжелый? Там, при таскании мешков, проявляется побочный эффект, пыль той фигни, что ты таскаешь, в лучшем случае, это глина smile.gif Химреагенты, при работе с ними нужно использовать защитные средства... Когда на это обратили внимание? Техника безопасности - сам о себе не позаботишься ни кому и не нужен. Яркие примеры не далеко. Два смертельных случая в Усинскгеонефт за прошлый месяц. В одном просто башку снесло (мастер сказал, что другого пришлют), а в другом - просто от болевого шока (поломались ноги).
Низкая квалификация - на зимнике водитель похоронил себя под трубами, потому что не учел инерции груза. Его просто завалило трубами (кабину снесло). Не тормози резко...
Да можно бесконечно долго выявлять факторы влияющие на срок жизни. И большинство из них - внешние.
кстати. в интернете все с маленькой буквы, раньше были...
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
steder
сообщение 2.2.2012, 13:10
Сообщение #10

All you need is love
**********
Сообщений: 10569
Группа: Пользователи
Карма: 4/0
Регистрация: 31.7.2009
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(father @ 2.2.2012, 12:31) *
...
Да можно бесконечно долго выявлять факторы влияющие на срок жизни. И большинство из них - внешние.
...
Большинство из них как раз зависят от жильца. Хочешь жить дольше - мало куришь, мало пьёшь, соблюдаешь технику безопасности (потому что за тебя её никто не сможет соблюдать). А главное, нужно: "найти внутренний покой" © Shifu


--------------------
He's a real nowhere Man, Sitting in his Nowhere Land, Making all his nowhere plans for nobody. © The Beatles

Меня ведьмы устраивают, ангелы для мудаков.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 2.2.2012, 20:47
Сообщение #11

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Любопытный взгляд на проблему долгожительства
http://kornev.livejournal.com/93735.html
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 1.5.2012, 21:39
Сообщение #12

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

65 лет

http://www.youtube.com/watch?v=KILvz6IXTi0...r_embedded&fs=1
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 24.5.2012, 22:28
Сообщение #13

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 10.7.2012, 23:57
Сообщение #14

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Даже смотреть страшно

Примерно с 2 мин. http://rusbody.com/videos/catvideo-8/video2190.html
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 5.9.2013, 10:17
Сообщение #15

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Окинавский дедушка,представитель Уэчи рю.

Ханши Накаходо Цутому родился 24 ноября 1932 года, таким образом Сэнсею 81 год. Смотря на то,как он двигается очень сложно поверить в то,что он такой древний.)))

К слову,на Окинаве любят свинину и побухивают.))

http://www.youtube.com/watch?v=hR39JBogmVE&fs=1
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Kerrigan
сообщение 5.9.2013, 10:50
Сообщение #16

Ghost
**********
Сообщений: 12433
Группа: SM
Карма: 8/0
Регистрация: 28.8.2006
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата
К слову,на Окинаве любят свинину и побухивают.))

Я думаю, что у этого сэнсея несколько другое представление о нормальной человеческой еде.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
ashiharra
сообщение 5.9.2013, 11:09
Сообщение #17

Читатель
*
Сообщений: 4
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 1.8.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(Kerrigan @ 5.9.2013, 12:50) *
Я думаю, что у этого сэнсея несколько другое представление о нормальной человеческой еде.

Намекаешь,что он вегитарианец какой нить? Не знаю. ИМХО,глвное - мера."Все в мире являеться и лекарством и ядом,вопрос - в дозе".© Мясо человеку нуно. Физические упражняхи - тоже. Прожить можно очень долго. Но,что бы в старости двигаться с такой легкостью,как он,обязательно нужны тренировки физкультурные.))) В этом я убежден.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Kerrigan
сообщение 5.9.2013, 11:18
Сообщение #18

Ghost
**********
Сообщений: 12433
Группа: SM
Карма: 8/0
Регистрация: 28.8.2006
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата
Намекаешь,что он вегитарианец какой нить?

Нет, подавляющее большинство веганов, которые встречались у меня в жизни - больные люди с жирными тараканами в голове, которыми они совершенно не умеют управлять. Мясо надо есть, с этим просто глупо спорить (в особо редких случаях бывает непереносимость организма, это исключительный случай). Вопрос именно в сбалансированном питании и нужной пропорции белков, жиров и углеводов, благодаря которой можно держать отличную форуму, а не походить в 40 лет на женщину, которая на 9 месяце беременности. Многим людям совершенно не свойственна культура потребления, жрут они тоже все подряд, не запариваясь на тонкости вроде "правильно приготовить еду". Куча килокалорий, куча жиров, мало белка, недостаток физической нагрузки, что бы всю эту фабрику энергии потратить... Итог печален. Физические тренировки очень сильно опираются на качество потребляемой еды. Грубо говоря - ты то, что ты ешь.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Logotip
сообщение 5.9.2013, 11:35
Сообщение #19

Ален Делон
***********
Сообщений: 15729
Группа: Модераторы
Карма: 4/0
Регистрация: 16.4.2002
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(Kerrigan @ 5.9.2013, 12:18) *
Итог печален. Физические тренировки очень сильно опираются на качество потребляемой еды. Грубо говоря - ты то, что ты ешь.


Есть еще генетические и физиологические особенности. Генетические - если у тебя в роду все толстые, худым ты никогда не станешь. Физиологические - возрастные. С возрастом процентный состав жира и мышц меняется. Сколько не занимайся спортом и не соблюдай диет, никогда ты в 40 лет не будешь выглядеть на 20. Чтобы в этом убедиться нужно всего лишь дожить до этого возраста.
Юные и молодые мы всегда целеустремленные, упрямые, умные, знающие к чему идем. В 40 лет уже уставшие и потрепанные, фигура и внешность уже не играют такой важности, нет цели нравиться всем. Кроме того обременяют другие занятия кроме занятий спортом и собственнным развитием. 75% этих занятий направлены на зарабатывание денег и прокорм семьи.
Так что старость, это не распущенность - старость это неизбежность. Физкультура и здоровый образ жизни избавят возможно от неприятных болезней, но не избавят от смерти и старости.


--------------------
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
http://www.azimut-sever.ru/
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Eroha
сообщение 5.9.2013, 11:39
Сообщение #20

Мастер
***********
Сообщений: 19204
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 9.10.2009
Предупреждения:
(0%) -----

вот про питание верно. Медосмотр прошел. Сказали нужно меньше жирной пищи есть.. А так даже печень жива еще....давление хоть в космос. А вот вес..печально. Кг 6 надо убрать. Эх старость...


--------------------
"Помни, не страшно быть гордым
Не стыдно плакать, когда ком в горле
Не спорю - трудно жить достойно
Но это стоит того, помни"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Kerrigan
сообщение 5.9.2013, 12:38
Сообщение #21

Ghost
**********
Сообщений: 12433
Группа: SM
Карма: 8/0
Регистрация: 28.8.2006
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата
Есть еще генетические и физиологические особенности.

Есть ленивые люди, которые найдут себе миллион поводов, что бы не делать (про физиологию и генетику очень яркий пример, мол, а нахрена мне напрягаться, у меня кость широкая и вообще справка от диетолога есть). Всегда можно выжать максимум из тех ресурсов, которые есть у тебя на руках. Даже тучные люди, при правильной диете и здоровом подходе, способны выглядеть более-менее нормально, при том что худыми они никогда не были. Просто работать над собой им нужно с особенным упорством. Именно поэтому у считанных единиц что-то получается, а остальные про генетику и физиологию сказки рассказывают.

Цитата
Физиологические - возрастные. С возрастом процентный состав жира и мышц меняется. Сколько не занимайся спортом и не соблюдай диет, никогда ты в 40 лет не будешь выглядеть на 20.

Абсолютно неправильное понимание цели и средств. Надо, в первую очередь, выглядеть на свой возраст, а не на 20 лет моложе. Не думаю, что ты десяток лет сидел на силовых, при этом грамотно кушая с чувством и расстановкой. Посему и заявления про "сколько не занимайся" имеют мало конструктива. Есть дофига спортсменов этого возраста с очень-очень годной и, главное, функциональной фигурой. Заодно можешь похэйтить на участниц конкурса бразильских бабушек: http://www.blogfeliksa.com/blog/konkurs_qu.../2010-09-11-550 (наверняка попадалось на глаза раньше). Вполне себе наглядный результат хорошего спорта, качественной еды и правильного подбора гормональных препаратов. С этим трио можно сохранять хорошую форму и не писать про "старость" намного дольше (при этом это не просто оболочка, а здоровый внутри организм).

Цитата
Физкультура и здоровый образ жизни избавят возможно от неприятных болезней, но не избавят от смерти и старости.

Странная логика - зож должен избавлять от смерти и старости? Он нужен, прежде всего, что бы иметь работоспособное тело. Кормить свою семью, например, на лишние 10 лет дольше, при этом не испытывая давления со стороны "возраста". Не сидеть как инвалид на диване, попивая спирт, со словами "мне положено, т.к. старый", а покорять с внуками Эверест :) Имхо, отличная цель.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 5.9.2013, 12:59
Сообщение #22

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(Kerrigan @ 5.9.2013, 13:38) *
Есть ленивые люди, которые найдут себе миллион поводов, что бы не делать (про физиологию и генетику очень яркий пример, мол, а нахрена мне напрягаться, у меня кость широкая и вообще справка от диетолога есть). Всегда можно выжать максимум из тех ресурсов, которые есть у тебя на руках. Даже тучные люди, при правильной диете и здоровом подходе, способны выглядеть более-менее нормально, при том что худыми они никогда не были. Просто работать над собой им нужно с особенным упорством. Именно поэтому у считанных единиц что-то получается, а остальные про генетику и физиологию сказки рассказывают.


Абсолютно неправильное понимание цели и средств. Надо, в первую очередь, выглядеть на свой возраст, а не на 20 лет моложе. Не думаю, что ты десяток лет сидел на силовых, при этом грамотно кушая с чувством и расстановкой. Посему и заявления про "сколько не занимайся" имеют мало конструктива. Есть дофига спортсменов этого возраста с очень-очень годной и, главное, функциональной фигурой. Заодно можешь похэйтить на участниц конкурса бразильских бабушек: http://www.blogfeliksa.com/blog/konkurs_qu.../2010-09-11-550 (наверняка попадалось на глаза раньше). Вполне себе наглядный результат хорошего спорта, качественной еды и правильного подбора гормональных препаратов. С этим трио можно сохранять хорошую форму и не писать про "старость" намного дольше (при этом это не просто оболочка, а здоровый внутри организм).


Странная логика - зож должен избавлять от смерти и старости? Он нужен, прежде всего, что бы иметь работоспособное тело. Кормить свою семью, например, на лишние 10 лет дольше, при этом не испытывая давления со стороны "возраста". Не сидеть как инвалид на диване, попивая спирт, со словами "мне положено, т.к. старый", а покорять с внуками Эверест smile.gif Имхо, отличная цель.


Подпишусь ))) Дедушка окинавский радует даже не тем что до стольких лет дожил. Можно дожить до таких лет с ожирением,в неподвижности,лежа на кровати и ходя под себя. На радость родным и близким которые будут думать - "когда же он ласты склеит,любимый дедушка?"
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Mymbaka
сообщение 5.9.2013, 13:03
Сообщение #23


********
Сообщений: 4986
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 6.6.2011
Предупреждения:
(0%) -----

А мне Валентин Иванович нравится) и людей вдохнавляет своим примером! Вот это молодец мужик!!!
http://www.youtube.com/watch?v=W9Y0uEXMNhI&fs=1

На самом деле ему пока 65 (приврали в названии.)


--------------------
Мечты уносят в даль...
--------------------
У меня хорошее фото в паспорте.
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
Amadeus
сообщение 5.9.2013, 13:05
Сообщение #24

Знаток
*********
Сообщений: 6809
Группа: Модераторы
Карма: 3/0
Регистрация: 21.11.2002
Предупреждения:
(0%) -----

У меня в общаге сосед был, он айкидо занимался. Как-то к ним в школу приехал японский дед для показательного мордобоя или еще каких организационных дел, не знаю. Я напросился с другом на вечер, мне интересно было посмотреть на живого шаолиня или как их там кличут. Дедок был сухонький как осинка, ростом невелик и на вид ему было лет двести. Оказался седьмой дан, основатель школы и каких-то техник, про него много чего там говорили - все не запомнил. Потом этот дедуля вышел бороться со здоровенными молодыми русскими амбалами, местными падаванами, вышло их человек семь, кто гордо как стройбат, а кто и с деревянными бакенами и некими макетами ножей. Вот тут я натурально раскрыл рот и не закрывал его пока они не ушли. Что этот дедуля вытворял это песня. Хлопцы летали туда-сюда, дедуля смачно хлопал ими об стены и пол, - лавки на которых мы сидели натурально подпрыгивали. Короче, древний японец оказался наредкость подвижным, выносливым и резким. А в конце вечера он с руководством школы лихо накидался русского саке с балычком.


--------------------
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post
avarishik
сообщение 5.9.2013, 13:08
Сообщение #25

Смотритель
********
Сообщений: 4012
Группа: Пользователи
Карма: 0/0
Регистрация: 3.12.2011
Предупреждения:
(0%) -----

Цитата(Kerrigan @ 5.9.2013, 13:38) *
Странная логика - зож должен избавлять от смерти и старости? Он нужен, прежде всего, что бы иметь работоспособное тело. Кормить свою семью, например, на лишние 10 лет дольше, при этом не испытывая давления со стороны "возраста". Не сидеть как инвалид на диване, попивая спирт, со словами "мне положено, т.к. старый", а покорять с внуками Эверест smile.gif Имхо, отличная цель.

У большинства людей в голове некая модель,стереотип. Что,дескать после сорока человек должен выглядеть так,после шестидесяти так,и после сорока уже иметь организм,тело - малофункциональное. Т.е. большинство так. Как я их называю - деревянные люди. Прямо ходящие,не гнущиеся и малодвигающееся. Любимое место - диван,стул,кресло автомобиля. Дальше чем просто прямо и неспешно пройтись у тела уже нет ресурсов и способностей. Это стереотип,поэтому воспринимается как норма. После 40-50 ти - живой труп!

Цитата(Kerrigan @ 5.9.2013, 12:18) *
Грубо говоря - ты то, что ты ешь.


И сколько )))
Go to the top of the pageВставить ник в ответ
+Quote Post

7 страниц V   1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Яндекс.Метрика УСИНСК.ин - информационный городской сайт Сейчас: 19.10.2018, 17:37
© 2000-2016 В рамках проекта "УСИНСК.ин".